50公尺跑6秒以上好不好，50公尺跑6秒3秒好嗎？

超過6秒還不錯！

一般來說，50公尺在6秒內就算是優秀了，所以你還是玩得很開心的！

再培訓，應該有突破

有意識地，“為了滿足”。

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50公尺非常好。

50公尺跑是一項能體現跑得快、反應能力的運動，初中三年男生50公尺跑的優異成績不到秒，女生50公尺跑的優異成績不到8秒，世界紀錄是加拿大的諾萬·貝利和美國的格林創造的5.56秒， 因為50公尺的距離太短，所以這個專案沒有設定在世界比賽中。

正常人大約是6或8秒，如果你是肥胖的人或身體素質差的人，超過10秒也不是不可能。

1.如果是男運動員，黃種人最早可以跑到6秒左右到2秒左右，這幾乎是極限了。

純粹的50公尺世界紀錄是由美國的格林和加拿大的貝利創造的，至今還沒有人超越，未來也幾乎不可能超越。

2.女子世界紀錄是秒，將近6秒。

3.如果是孩子，則超過八秒。 如果是100公尺，一些中國博爾特跑四秒多。

對於男孩來說，這是非常好的。

你好親愛的，在 6 公尺內跑 3 秒 50 秒是不是很好：做起來非常快。 世界紀錄是5.56秒，6.3秒距離世界紀錄只有一秒。

世界紀錄是加拿大選手諾萬·貝利和美國選手格林創造的5.56秒，因為50公尺的距離太短，還沒有加速到全速過終點線，主要是比起奔跑和加速的能力，所以高水平運動員之間的差距並不大， 而且這個專案不是在世界比賽中設定的。

6.3秒的50公尺跑非常強大。

世界紀錄是5.56秒，6.3秒距離世界紀錄只有一秒。 世界紀錄由加拿大的諾萬·貝利和美國的格林以 5.56 秒創造。 這是乙個較高的平均成績。

50公尺跑又稱短跑，對運動員的爆發力要求非常嚴格，很多時候只要稍有失誤就會導致比賽失敗，結果並不理想。

作為 50 公尺短跑，我們通常並不容易，因此我們需要認真研究 50 公尺短跑。 要想在50公尺短跑中取得好成績，要注意以下幾點：跑步前要好好熱身，跑步時要控制好節奏，多訓練。

預防 措施

1.跑步前要好好熱身。

熱身是體育界司空見慣的話題，許多運動員在參加運動時，經常在運動中遭受肌肉拉傷和身體健康受傷。 所以這些例子告訴我們，我們不僅要在比賽中取得好成績，還要照顧好自己的身體。

此外，賽前充分的熱身也會在比賽中起到一定的作用，讓你的肌肉更加靈活，全身力量的分布更加協調。

2.控制跑步時的節奏。

不管是長跑還是短跑，跑步都需要有節奏，每個人都有每個人的跑步節奏，跑步節奏和商品的**是一樣的，貴的不一定都是好的，只有適合自己的才是最好的。

如果你能在跑步過程中掌握好自己的跑步節奏和呼吸節奏，那麼在真正的比賽中，你一定會有很好的表現。 跑步節奏在跑步中的作用是顯而易見的，如果在比賽中跑步節奏被打亂，很有可能會錯過想要的時間。

初三時，我的50公尺短路時間一般是6-7秒，最好成績是6秒。