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匿名使用者2024-02-15戒菸前5天：嗜睡，每天睡很多，容易入睡，但晚上醒來幾次，但每次醒來，都能很快重新入睡。 對香菸的渴望是比較難以忍受的，基本上是靠刷牙睡覺，以及強烈的戒菸慾望來生存的。
戒菸5至10天，嗜睡消失，晚上可以睡到天亮。
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匿名使用者2024-02-14戒菸後，不知從什麼時候開始，我的嗅覺變得敏感了許多，換內褲的時候能聞到自己淡淡的氣味，我討厭菸味，我開始明白為什麼那些不抽菸的人不喜歡菸味，因為菸味很辣， 窒息，還有一股難以形容的酸味。
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匿名使用者2024-02-13男孩在青春期對香菸最感興趣，當時他們是青少年。 戒菸很容易。
小時候，阿姨的表哥很喜歡抽菸，抽菸的姿勢很帥，鼻孔甚至耳朵都在抽菸。
我覺得很帥，而且我看到我爸爸抽菸偷偷抽菸，所以是純粹的青春期魔法。
後來，我抽了一點煙，感覺香菸沒有那麼苦了。 吃飯和不抽菸都不好。
而且菸味一點也不好。
最好吃點好東西，喝點好東西，或者穿一些更實用的東西。
事實上，人們對吸菸的渴望並不大。 什麼是故意的，戒嚴一段時間，戒菸後感覺什麼都不像，因為這不是生活的必需品。
到現在為止，一年不抽一根煙也沒關係，很乾淨。 這是我的人情，我還需要畫一些。
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匿名使用者2024-02-12每隔幾天，我都會夢見自己在抽菸，我在夢中很自責，醒來後才發現是夢，然後喜出望外。起初以為是菸癮太多造成的，但後來想清楚了，其實是怕失敗，又抽菸了。
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匿名使用者2024-02-11吸菸成癮實際上分為生理和心理。 生理上很脆弱，說不定一兩天就能戒掉，但戒掉心理上對吸菸的癮卻是很難的。 所謂對香菸的心理成癮，其實就是記憶和習慣。
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匿名使用者2024-02-10選擇戒菸，請一路走到黑暗。 不要半途而廢，因為一旦放棄，總會找藉口放棄，而這個原因往往是我沒有毅力和毅力。
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匿名使用者2024-02-09第一天恍惚，像做夢一樣，根本無法集中注意力，第二天好轉，然後我控制住了抽菸的慾望，過了五天，就好多了，不停地喝茶吃瓜子，嚼口香糖，二十天大的時候，我突然有了強烈的抽菸慾望， 過了兩天，情況又好轉了，現在是二十七天。感覺還行。 加油。
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匿名使用者2024-02-08在戒菸的過程中，不能看著別人抽菸，否則心裡會很不舒服。 而且他的嘴裡總是整天在空中找東西憋著什麼，他不能抽菸，每天只能吃口香糖。
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匿名使用者2024-02-07如果你想戒菸，不要一心一熱就開始戒菸，仔細想想吸菸的得失，仔細權衡是要戒菸還是要抽菸，給自己乙個是還是否的答案。
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匿名使用者2024-02-06要想戒菸，首先要讓自己感到害怕吸菸，因為吸菸對人體的危害太大，同時對大腦也很有吸引力，戒菸並不容易。
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匿名使用者2024-02-05我不認為戒菸與意志力有任何關係，我自己也不是乙個堅定的人。 我只是不想再抽菸了，然後我就不再抽菸了，好像人變了。
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匿名使用者2024-02-04戒菸至少需要20個月，基本上需要3年才能成功。
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匿名使用者2024-02-03戒菸後，嗅覺似乎敏感了很多，氣味也比以前更差了，有可能以前吐痰的時候沒有感覺到臭......現在我聞到就想吐！
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匿名使用者2024-02-02戒菸對你的身體、環境和你的家人都是積極的，有好處！ 第49天戒菸！
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匿名使用者2024-02-01恐怕不戒菸，我的武功就廢了！
對不起，我沒有相親過，但是我現在大概知道這個社會相親的具體流程，與其說是相親，不如說是兩個人同居，因為在相親中，你可以想象，是不是沒有兩個感情基礎，甚至沒有兩個從未見過的陌生人， 然後再說符合自己條件會一起結婚的條件，這和自由戀愛的方式是完全不一樣的，而且很多相親都是在父母的介紹下才會展現出來的，可以說這種相親完全是惡習，把父母的意志強加在裡面，這不是乙個很自由的方式。 >>>More
我是乙個男人，乙個在外地工作和租房子住的人，雖然離家不遠，坐火車乙個半小時，但我在這個城市沒有熟人，今天我爸爸來看我，下午和他告別後覺得很失落， 鼻子酸，因為我知道他走了，我乙個人。尤其是下班後沒人會跟你說一句話的感覺。
那時候初三的時候，不知道算不算網戀，但那個時候，可以說我真的很喜歡和他聊天，其實他以為我們在一起了，但是，我總覺得不是那樣的，因為，我告訴他的，是我在現實中的感情問題， 也就是說，我當時把他當成親密的朋友，跟他說了一些關於我暗戀什麼的，我自己也有自己喜歡的人，所以，我還是不太明白我是不是在網上約會，但他對我真的很好，他跟我說了很多發自肺腑的話， 而且我們可以聊得很好，所以我不後悔認識他。 >>>More