你怎麼能吃裡面有種子的百香果？

百香果的種子可以吃。 百香果種子富含高階蛋白質、高階脂肪，能更好的為人體補充營養，而百香果的果肉和種子都比較小，一般吃百香果都是和百香果種子一起吃的，百香果種子口感鬆脆，還可以提高百香果的口感！

如何正確食用百香果種子。

百香果的種子比較脆，有些人可能不喜歡吃，所以可以把百香果的果肉和種子放入榨汁機中，加入適量的水和蜂蜜，將汁液擠在一起吃，這樣百香果種子的味道會更好。 百香果種子喝起來有點幹，但喝茶是比較好的吃法，一般來說，百香果種子和檸檬和冰糖一起，讓茶和飲料的味道更好。

百香果種子可以多吃嗎？

最好不要吃太多百香果種子。 百香果是一種冷果，百香果的種子一般是和果肉一起吃的，所以最好不要多吃百香果種子，百香果種子含有一些比較難消化的物質，所以最好不要多吃。

吃百香果要注意什麼。

1.胃腸功能差或消化問題的人不適合食用百香果。 百香果種子含有一種難以消化的物質，這兩類人在食用百香果時可能會出現腹痛和腹脹。 2.最好不要每天吃太多百香果，百香果是一種冷果，吃太多冷果可能會增加體內的寒冷，進而使身體虛弱。

3、脾胃虛寒、氣鬱體質、痰溼體質、特殊體質、陽虛體質、長期患病、淤血體質者不宜食用百香果，因為百香果是冷的，繼續吃可能不利於身體的恢復。 4、患有胃炎和胃潰瘍的人不宜食用，因為百香果比較酸性，容易產生胃酸，繼續食用可能會對胃造成傷害。 此外，對百香果過敏的人不宜食用。

百香果中的種子也很有營養，可以用研磨機碾碎，有利於消化。

百香果的種子含有豐富的高階蛋白質、高階纖維，以及維生素C、氨基酸和鈣等，食用百香果時，與種子一起食用，對呼吸系統疾病、心腦血管疾病、泌尿系統疾病、疾病、外科疾病都有輔助作用。

食用百香果的好處：

1.深層清洗機制。

2.排毒美容機制。

3.塑造身體機制。

4.促進新陳代謝。

百香果，又稱蛋果，主要品種有：

1.黃蛋果實。

成熟時果皮呈亮黃色，果實形狀較大，圓潤，星形斑點較明顯，平均單果80-100克，果汁含量高，可達45%，pH值大致相等。

優點：黃蛋果實生長旺盛，開花多，產量多，抗病性強。 缺點：

異花授粉可以結出果實，人工授粉可以保證產量，不耐寒，凍死。 酸度大，香氣淡，一般用作工業原料和加工果汁，不適合新鮮食用。 鑑定：

看卷鬚是紫色的，莖是明顯的紫色，果實成熟時面板是黃色的。

2.紫蛋果實。

果實形狀小，呈蛋形，星形斑點不明顯，單個果實重量40-60克，果汁香氣濃郁，甜度高，適合新鮮食品，但果汁含量低，平均為30%。 該品種耐寒耐熱，但抗病性弱，生長弱，產量低。 特徵：

卷鬚和小枝是綠色的，不是紫色的，只有成熟的果皮是紫色的，甚至是紫黑色的。

以上內容參考百科全書 - 百香果。

炒吃起來很美味，因為百香果種子炒好後，裡面的百香果仁會脫落，這時候再加一些蔬菜和調味品，比如菠菜和辣椒油，這樣會很美味。

百香果種子被包裹在百香果的果肉中，質地小而堅硬，百香果種子嘗起來酸甜酥脆，做清涼，而且它還含有豐富的蛋白質、澱粉和油脂、維生素、礦物質等營養成分，具有很高的營養價值，一般建議直接食用或果汁後飲用。

百香果的種子還含有豐富的維生素和膳食纖維，營養價值很高。 但正是因為百劍福良香果的種子富含維生素C，味道會酸澀，普通人實在受不了。 所以如果你想吃百香果種子，不喜歡酸味，你可以直接吞下去，畢竟種子很小。

百香果的黑色種子是可以食用的但對於胃不好的人來說，不要吃百香果的黑色種子，直接挑出黑色的種子。 百香果的黑色種子對身體無害，還增加了鬆脆的質地。

如果覺得去除黑籽的過程很麻煩，可以直接榨汁喝。 百香果含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，可以起到滋養美容和抗衰老的作用。

相關說明：

百香果種子中含有大量的天然油脂，能加速人體脂肪酸的代謝和分解，抑制人體對脂肪的吸收，加速血液迴圈。

百香果的黑籽口感酥脆，但味道有點酸，如果不喜歡吃酸味，可以加點冰糖或者蜂蜜來調味，如果不想吃百香果中的黑籽，可以榨成汁喝，味道會更好。

你不能吃太多百香果，一天最多吃三個，如果吃多了，會給你的胃帶來負擔。

以上內容參考：百香百科——百香果（西番蓮草本藤本）一般指蛋果。

百香果的種子可以吃。

百香果含有香氣和揮發性物質，其中大部分在種子中。 這種種子可以直接食用或咀嚼或吞嚥，也可以浸泡在水中飲用。 百香果的種子含有不飽和脂肪酸，可以抗氧化，提高人體的免疫力。

此外，它還含有大量的膳食纖維，食用百香果籽有通便作用。

百香果的主要香氣和揮發性物質都在種子中，其實最先的香氣就在種子裡，所以服用的時候，可以更好的體驗百香果的香氣。

百香果購買小貼士

把它放在手裡，比較哪個重，哪個輕，重的含糖量會大於輕的，因此，你應該選擇乙個重百香果，它有足夠的糖分，絕對不會差的味道。

看果皮的顏色和形狀：果皮建議選擇深紫色或鮮紅色，因為它更成熟，果肉會更甜; 粉紅色或綠色比較耐用，一般可以放5-6天，百香果的正常形狀是橢圓形或圓形，如果形狀奇特，可能會用激素催熟。