內驅自我提公升的例子，如何提公升自己的內驅力？

最突出的內驅力是自強不息的內驅力。

根據學習動機對學生學業成績的不同影響，Osupor將動機分為認知內驅使、自我提公升內驅使和輔助內驅。 自我提公升的內在驅動力是個體因自身能力或工作能力而贏得相應地位的需要，即把學習作為贏得地位和自尊的源泉，而自我提公升的內在驅動力屬於外部動力。

在教學過程中，教師應注意激發學生自我提公升的內在動機，並結合其他動機提高教學質量。

它是指個人需要通過他或她的學習成績獲得相應的地位和聲望。 它並不直接指向知識和學習任務本身，而是指向作為獲得地位和自尊的源泉的學業成就，它首先由奧蘇貝爾描述。

提出。 教師可以及時表揚學習成績較好的學生，教師對學生寄予厚望，對學習成績優異的學生進行表揚或獎勵，為落後學生樹立榜樣，培養和激發學生的自我提公升內在動力。 這些措施可以看作是積極的激勵措施。

在教學中適當使用適當的懲罰，也可以起到激發自我完善的內在動力的作用。 例如，嚴格的學業考核、科學的評分、對不努力的學生的批評或懲罰，都可以起到激發學生自我提公升的內在動力的作用。 但是，這些負面激勵措施的使用必須是適當的。

過度的要求和過大的壓力會導致學生產生學習焦慮，並導致學習效率下降。

過於嚴格和過於嚴厲的懲罰也會導致學生失去信心和自信心，從而損害學生的自尊心。

降低學生的理想和抱負。 學業上的連續失敗也會降低學生的雄心壯志，導致學生退縮和迴避。

自我激勵是指完成任務（和目標）的動機（或動力），它來自任務本身的興趣或樂趣。 推動任務完成任務的力量來自內部，而不是來自外部。

動機比能力和天賦更重要。 因為有能力、有才華的人很多，所以“上進心”強的人並不多。 偉大的領導者是自我驅動的，沃倫·巴菲特、裡達里奧、史蒂夫·賈伯斯、馬斯克和許多其他人都是類似的人，他們都具有強烈的自我驅動力。

心理學中有乙個眾所周知的霍桑效應：研究工人在各種條件下（工資、照明、休息時間等）的生產力變化。

結果發現，這些條件的改善對生產效率的提高並沒有顯著影響，有的甚至回到了最初的狀態。

實驗結論如下：

1、工作條件變化與勞動效率無直接因果關係;

2、提高生產效率的決定性因素是員工情緒，而不是工作條件;

3、關心員工的情緒和員工的不滿，有助於提高勞動生產率。

霍桑效應的核心：領導者需要讓員工感到有目標、有動力和精力充沛，這樣他們才能發揮出最佳表現。

巴菲特說：“人們面臨的乙個大問題是，他們是否有'內部記分卡'或'外部記分卡'，如果內部記分卡讓你滿意，它非常有用。 ”

外部記分卡是外界給你乙個分數的記分卡; 內部記分卡是用於給自己評分的記分卡。

在實現內在動機和自我激勵的追求和意義上存在一些差異。 一般來說，成就的內在驅動力是對事物的知識和理解的追求，而自我完善的內在驅動力是追求一定的社會地位。

1.追求差異：

實現內在驅動力：追求知識和對事物的理解，以滿足長輩和有權勢的人物的認可。

自我完善的內在驅動力：追求贏得一定的社會地位，以滿足“自我”完善的慾望。

2.意思不同：

成就內驅力：指知識內容本身，為了獲得知識和理解事物而獲得滿足。

自我完善的內在驅動力：指向一定的社會地位，滿足於贏得一定的地位。

需要注意的是，成就的內在動力和自我提公升的內在動力並不是相互獨立的，而是有一定的關係的。 在追求知識、理解事物的過程中，可能伴隨著自我完善的追求; 在追求社會地位的過程中，可能還需要不斷計算領先優勢以獲得新的知識和技能。 事實上，這兩個內部驅動力往往是相互交織和相輔相成的。

綜上所述，成就和自我提公升的內在驅動力的追求和意義存在一定差異，但兩者並非完全獨立，而是相互關聯、相輔相成。在現實生活中，我們應該根據具體情況和需要，靈活運用這兩種內在驅動力，實現個人與社會的共同成長。

追求不同，意義不同。

1.追求差異。 追求內在動力，就是要獲得年長者和有權勢的人的認可。 由於“我”提公升了內驅力，喬布的追求就是要贏得一定的地位，孝順、輪、釘、同濟。

2.含義不同。 成就的內在驅動力是知識本身的內容，從而獲得知識，理解事物而獲得滿足。 從“我”向上提公升的內在驅動力指向某種社會地位，滿足於贏得某種地位。

1.設定明確的目標：確保您有明確、可衡量和可實現的目標。 將大目標分解為較小的步驟，並為每個步驟設定具體的截止日期。

2.尋找動機和意義：找出實現目標背後的動機和意義。 考慮目標對你的個人成長、價值觀和幸福的重要性，並利用這種動機來激發內在動機。

3.培養積極的心態：培養積極的心態，相信自己可以實現目標。 學會用積極的語言和心態來應對挑戰和障礙。

4.制定計畫並保持自律：制定切合實際的計畫並堅持下去。 將任務分解成小塊，一步一步地完成，並確保每天採取行動來實現目標。

5.養成良好的習慣：養成積極健康的習慣，如定期運動、良好的睡眠和飲食習慣。 這些習慣可以提高自律性，幫助你更好地管理你的動機。

7.培養自我激勵技巧：學會獎勵自己，並使用積極的內部對話來保持動力和專注。

8.學會應對挫折和失敗：在面對困難和挫折時採取積極的應對策略。 將失敗視為學習、拖延和尋找問題解決方案的機會。

9.持續學習和成長：保持不斷學習的態度，尋求持續改進。 通過學習新知識和技能來提公升自己的能力，可以增強內在動力並推動成長。

每個人都有不同的方法來增強他們的內在驅動力，所以找到適合你的方法很關鍵。 不斷嘗試和調整，找到激發內在動力的策略，並堅持練習。

自我提公升的內在動機是一種外在動機。

自強不息內驅的意義：

自我提公升的內在驅動力是指個人需要從他或她的學習成績中獲得相應的地位和聲望。 它並不直接關注知識和學習任務本身，而是將學業成績作為獲得地位和自尊的來源。 這種需求從兒童入學開始，作為成就動機的乙個主要組成部分，正變得越來越重要。

自強內驅的特點：

自我提公升的內在動力是通過自己的努力贏得一定的社會地位，勝任某項工作，取得一定成就的需要。 它與認知內驅力的區別在於，認知內驅力是針對知識內容本身的，它滿足於獲取知識和理解事物; 自我完善的內在驅動力指向某種社會地位，滿足於贏得某種地位。

因為在社會上，某項成就總能贏得某項地位，而成就的大小決定了他所贏得的地位水平。 因此，成就成為獲勝地位的前提。 而且因為成就與能力水平相稱。

這樣，對地位的追求導致了成就的取得和能力的提高，成為自我提公升的內在動力。 從這個角度來看，追求地位是動機的直接目標; 獲得成就和提高能力是間接目標。