睡覺，身體怕冷。 手和腳通常會發燒。 它屬於什麼樣的體質。 如何調節 5

陽虛體質的主要症狀：

1 四肢對寒冷、溫暖敏感 這是陽虛的主要症狀。 陽奇在自然界中就像太陽一樣，如果陽氣不足，內部環境就會處於“冷”狀態。

2 不完全穀物是指糞便中含有未消化的食物。 古人對這種現象的出現有乙個生動的比喻，食物的消化就像煮生公尺飯，胃就像煮飯的鍋，陽氣就像煮飯的火。 因此，當陽氣不足時，進入胃部的食物不能很好地“腐爛”（消化），直接從腸道排出體外。

3 缺乏能量 陽氣不足，細胞生命力下降，因此表現為萎靡不振和懶惰。

4 舌頭輕而肥，或有齒痕 體內水分的消耗和代謝取決於陽氣的蒸騰作用。 如果陽氣減弱，水分的蒸騰作用消耗不夠，多餘的水分就會積聚在體內，導致舌頭肥胖。 舌頭很胖，牙齒上有疤痕。

5 脈搏細 陽氣不足，動脈管不能擴張，所以脈搏細弱。

陰虛的具體表現有哪些？

陰虛多為因血虛，“陰虛產生內熱”，表現為五心煩躁、口幹喉嚨、易怒、氣粗、尿黃便幹等;

身體虛弱，心悸，呼吸急促，頭暈，精神狀態不佳;

月經不調、膚色暗沉、黑色素、黃褐斑、蝴蝶斑;

更年期問題;

過早絕經;

一般多見於女性，各種功能亢進的疾病如肺結核、長期低燒等。

比較上面的介紹，仔細看看你的身體狀況，並確定。

發冷的主要原因是身體的血液迴圈減弱。 西醫普遍認為是缺乏運動和營養攝入不足。 中醫分析可能是先天性虛弱和腎虛的一種表現。

它不代表科學，重病者應就醫。 怕冷的人要避免感冒和辛辣，保持良好的工作和休息習慣，避免煮藥，不要給自己太大壓力，放鬆心情，適量在戶外運動。

這可不是體質，睡覺的時候，魏奇入體，陰陽失衡，吃小柴胡粒。 似乎只有偏陽、偏陰體質和平衡陰陽體質。 剩下的就結束了，這是一種疾病。

需要補充大量的優質蛋白質，最好是大豆分離蛋白。

可能是身體虛弱，應該多喝一些中藥調理，也可以補充一些維生素，鈣片會好轉，如果實在做不到，就應該去醫院。

檢查是否有發燒，或者可能是脾胃虛或營養不足引起的，可以及時去醫院檢查，日常生活中多吃新鮮水果和蔬菜。

很有可能是類風濕性關節炎，需要及時去醫院檢查。

根據體內的體質發熱，伴隨體內手腳冰涼，應為體內感冒感染引起的外周血管收縮，導致體發熱，機體感覺到症狀的臨床表現。

溫度到底是多少？ 你測量過體溫嗎？ 這可能是病人，他有低燒！ 他自己也覺得很熱，不是嗎？ 估計體溫應該比正常人高一點，最好帶病人去正規的大醫院好好體檢一下！

我的乙個朋友也有同樣的類似症狀，這個人總是手熱，手冷，不知道是怎麼回事，應該是身體機能不順暢。

這是更年期症候群。

再過幾年就好了。

手腳冬冷夏熱。

一般來說，這種情況可能是由貧血和胃腸道疾病、營養缺乏或甲狀腺功能減退症導致全身或區域性血液迴圈不良或外周血迴圈障礙的患者引起的。

在發作緩解期，病害不能吃豆類和豆製品、小麥和麵製品，以及大蒜、韭菜、土豆、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等產氣食物。 因為一旦進食，胃腸道內的氣體增加，胃腸蠕動受到影響，可誘發疾病，甚至加重症狀。

陰陽虛：有陰陽兩虛，稱為陰陽虛，其主要表現有; 怕冷怕熱，冬天特別怕冷，夏天特別怕熱，這就是陰陽失衡或者陰陽虛的體質。

補陰食物：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、蓮藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可常交替食用。

陰虛補充劑的飲食處方示例：

白木耳紅棗湯（或百合蓮藕湯）：將白木耳和紅棗（或百合蓮藕）一起煮適量，作為零食食用，補充陰虛。

甲魚湯：1只甲魚和女貞枸杞各20g，加入調味料，吃甲魚湯，吃數劑，可補陰，治療肝腎陰虛、精子、頭暈、眼花等症狀引起的腰痛。

石斛河魚; 石斛6g，1.河魚蒸食，能滋陰。

冬蟲夏草老公鴨：冬蟲夏草9g與1只三歲公鴨一起煮熟，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。

陽虛食：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、貽貝、核桃、龍眼、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、肉桂、茴香等，常可交替食用。

陽虛藥的飲食療法示例：

海馬小子雞：海馬9克，小雞1只，蒸食，可補陽虛。

韭菜白公尺蝦：韭菜200g，白公尺蝦（或蝦）100g，炒，調味，經常服用，可補陽虛。