女生可以學習散打來保護自己嗎？

不管男生女生，最好的自衛技巧就是跑酷（入門級，我總覺得上去上去很危險，可能是因為我是局外人），如果能跑，也沒什麼可做的，其次是摔跤，巴柔，一般來說，你只能打乙個，但既然是自衛， 就算是特殊情況，也不要考慮別人，鎖住關節直接斷掉或者讓他倒在地上，或者其他能打到幾個人的技巧，你要練到一兩個才有可能贏，你已經很厲害了（想想你要花多少時間和精力）不建議正面交鋒， 就算你贏了下一站，也很可能是法院和警察局，如果你輸了，要麼是醫院，要麼是殯儀館...... 格鬥是一場較量，心理、體能、技術、戰鬥智慧、數量變化會引起質變，在質變之前運氣更重要（徒手冷兵器熱**每乙個都是質變），只有一千天才能當賊，沒有一千天的盜賊，你不知道下乙個壞人有多厲害（只要你比你強， 你的努力只是為了讓他更努力） 所以最現實的方法，學一點跑酷，熟悉地形，記住當地派出所值班室**，隨時知道你的詳細位址，一路走來值得信賴的人（能力和心少不了），而且防狼噴霧也很好（小心不要噴到自己）<>

女生學散打白費，體能嚴重達不到標準。 而且很少有人會花很長時間去練習，如果女生想保護自己，就應該學習詠春拳。 理論很簡單。 毆打歹徒是可以的。

沒用，真正的自衛還是可憐醜陋的，如果是天生美人，就多找幾個同伴或者反狼噴霧，電棍。

女孩先天缺乏身體狀況。 要學功夫，不能拼，要學巧技。 格鬥和打散打需要很大的爆發力，而且不合適。

練習到可以保護自己的地步並不容易。

自衛不是學什麼功夫，基本功法是一天兩百拳，兩百腳一踢。 平時多做幻覺訓練，三個月就夠了。

要學會打沙袋，必須要有系統的學習方法。 獲取專家建議。 （這樣你就不會傷害你的肌肉和骨骼，你可以練習力量。 )

沒錯，沒有跆拳道，空手道沒用。

對於小女孩來說，為了自衛，跆拳道更適合。 一般來說，女性比男孩更弱，不那麼膽小，更在意自己的身材。 柔韌性、自信、基礎力量、力量有一套簡單易用的訓練方法，有利於在短時間內掌握某些自衛技巧，充分發揮女性腿筋和手部的長處，建立自信，熟悉與對手打鬥的感覺，保持良好的身材。

跆拳道注意事項及要點：

大約五歲。 這是開始學習跆拳道和舞蹈等難度較大的運動的最佳年齡，這時孩子已經發育正常，具有自制力，只有在老師的指導下才能進行自律。 在思維方面，他沒有養成壞習慣，很容易按照科學的指引學習正確的行動和觀念。

年齡較大的孩子已經有了一些更穩定的想法。

與五六歲的孩子相比，指導起來稍微困難一些。 跆拳道是從小就培養個人修養和美德。 從小跟隨有一定思想境界的跆拳道老師，受到正確的跆拳道精神的影響，是培養健全人格、具備良好品德的必要條件。

這是跆拳道，除了拳腳的自衛技巧外，還可以給孩子更重要的性格訓練。

以上內容參考：百科全書-跆拳道。