腎結石吃什麼合適，腎結石可以吃什麼

腎結石與飲食習慣密切相關，近年來，人們的食物趨於精細，吃肉多於蔬菜等纖維，與尿石症的發生有一定的關係，患者應合理飲食，也應注意根據結石的成分進行有針對性的飲食調整。

1）患者應多喝水，多排尿，有利於小結石的排出，減少結石的形成。

2）草酸鹽結石患者應少吃菠菜、土豆、豆類、濃茶等;磷酸鹽結石患者應避免食用高磷和高鈣的飲食; 尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物，如內臟、肉類和豆類。

3）患者易吃營養，易消化，口感清淡，強化營養，增強機體抵抗力。

4）多吃蔬菜和水果，適量攝入低脂乳製品和少量動物蛋白，少吃牛奶等高鈣飲食。

腎結石不能吃什麼。

1.戒掉食物和海鮮。

戒公雞、牛、羊、狗、豬蹄、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇（包括蘑菇、香菇、爆菇等蘑菇，蘑菇食品會分發）、檳榔及所有動物中的魚類、淡水和海水產品，尤其是蝦、蟹等海鮮不得接觸。

2.不要吃富含草酸鹽的食物。

大約 60% 的腎結石患者是草酸鈣。 因此，我們應該限制富含草酸鈣的食物的攝入量。 例如，豆類、甜菜、葡萄、巧克力、香菜、菠菜、士多啤梨和捲心菜蔬菜。

酒精、咖啡因、茶葉、無瓜乾果、羊肉、青椒、紅茶等也應避免食用。

腎結石一般是由草酸鹽過多而草酸鈣的形成引起的，所以要注意日常飲用盡量多吃草酸鹽含量低的食物，平時多喝水多排洩，加速結石的排洩，也可以喝石湯**，平時注意少吃豆類， 菠菜、茶葉、橙子、捲心菜、動物內臟及高蛋白、高糖食品等。

可以口服除結石顆粒等藥物，也可以用去莫德浸泡水喝，平時多喝水，大便多等，吃藥後有疼痛，考慮到結石可能會下沉。

最好去醫院檢查泌尿超聲，以確定結石的大小和位置，最好看看醫生的建議。

腎結石的飲食建議 1.黑木耳，黑木耳含有大量的微量元素和豐富的礦物質，它不僅是腎結石的克星，也是各種結石的克星。多吃黑木耳能對各種結石產生強烈的化學反應，可以將結石去角質、分化、溶解，然後排出體外。 2. 乳製品適量 3.蜂蜜，蜂蜜中含有多種微量元素，多吃蜂蜜對腎結石的發展有一定的作用。

4.梨，梨富含維生素B1和維生素C，對溶解腎結石非常有益。 5、紅小豆、紅小豆微寒甜，具有健脾祛濕、消腫排毒的作用。 既可以單獨食用，也可以與雞內金和白草根一起食用，以**各種石頭。

6.麥糠，麥麩具有溫和的熱量和甜味，具有祛惱止瀉和淋濕的作用，可用於預防和避免結石。 7、Cancanavalus，屬溫香型，具有溫腎補腎作用，可用於長期結石瀦留腎虛、腰痛患者。 以上是腎結石的飲食建議。

患者的家人和朋友無需擔心給結石患者餵食什麼。 經常食用上述食物可以抑制結石的形成，希望大家能夠有效控制腎結石的發展。

飲食的組成和結構對尿路結石的形成有重要影響。 一些資料表明，飲食中大量的動物蛋白和精製糖會增加上尿路結石形成的風險。 其他如脂肪、嘌呤、草酸、鈣、磷、微量元素、維生素等都會影響尿路結石的形成。

營養狀況良好，當動物蛋白過多時，容易形成腎結石，主要成分為草酸鈣和磷酸鈣; 營養狀況差，動物蛋白攝入量過低而形成膀胱結石，主要成分是尿酸。 根據腎結石與飲食的關係，應該適量吃肉，均衡飲食是最好的。

腎結石患者應該吃的食物。

1、合理補鈣：尤其是飲食中的補鈣，腎結石患者經常“談鈣變色”，誤以為腎結石的罪魁禍首是鈣。 事實上，腎結石患者也需要補鈣。

2、多吃黑木耳：黑木耳含有豐富的多種礦物質和微量元素，能為各種結石產生強效腎結石。

3.多吃富含維生素A的食物：含有維生素A的食物可以維持尿道內壁的健康，有助於避免結石**，這類食物包括：胡蘿蔔、西蘭花、甜瓜、南瓜、牛肝，但高劑量的維生素A是有毒的，服用前最好先諮詢醫生。

4、多喝開水：多喝水可以稀釋尿液，降低鈣離子和草酸鹽的濃度，不會形成草酸鈣結石。 研究表明，尿量增加 50% 可使腎結石的發病率降低 86%。

腎結石不能吃菠菜嗎？

其中一種腎結石是草酸鈣結石，佔腎結石總成分的80%以上，而菠菜是一種草酸含量非常高的食物，因此不建議腎結石患者食用。

1.調整飲食結構：根據所患結石的成分和代謝狀態，調整飲用潮寬樹冠的結構，高鈣攝入應減少含鈣食物的攝入，減少乳製品、豆製品、巧克力、堅果食品等的使用，草酸鹽結石患者應限制菠菜的攝入量， 西紅柿、土豆、竹筍等食物，高尿酸患者應避免高嘌呤食物和動物內臟。

2、增加飲水量：腎結石患者應無障礙增加飲水量，這樣既能稀釋尿液，減少結晶沉澱，又能增加尿量，多喝多排，這樣才能沖洗尿道，及時排出體內有害物質。

3.控制糖的攝入：如果患有腎結石，要注意控制糖的攝入，因為過量攝入糖分會加速體內鈣的流失，減少骨骼對鈣的吸收，增加尿鈣，從而增加結石形成的概率。 你可以喝德普的魚石通茶。

中藥排洩結石。

腎結石患者應注意平時的飲食習慣，腎結石形成的主要原因是飲食不當。 腎結石患者應注意多喝水，並應限制肉類的攝入，尤其是動物內臟; **期間，要注意少吃牛羊肉; 少吃富含維生素C的食物。

飲食是導致腎結石的最大因素之一。 腎結石患者在日常生活中應注意以下幾點：

1.多喝水。 無論您擁有哪種型別的結石，預防結石的最重要方法是多喝水。 適量飲水量為每天2000毫公升以上。

2.多吃高纖維食物。 多吃公尺糠和全穀物等高纖維食物可以預防結石。

3.控制鈣的攝入。 限制每日攝入高鈣食物，包括牛奶、乳酪、忌廉和其他乳製品。

4.少吃富含草酸鹽的食物。 這些包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、士多啤梨和捲心菜。 還要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟籽等。

5.多運動。 通過上下移動來促進石頭的下排量。

6、多吃富含維生素A的食物，如西蘭花、杏、瓜、南瓜、牛肝等。

7.注意蛋白質的攝入。 將每日飲食限制在 180 克高蛋白食物，包括肉類、乳酪、雞肉和魚。

8.少吃鹽和糖。

9.限制維生素C的量。

最重要的是不要喝酒，平時吃得清淡少油膩，特別要注意多喝水，保持衛生，防止尿路感染，因為感染會加重腎結石的發生發展。

腎結石患者需及時進行** 形成腎結石比較好，腎結石形成的主要原因是飲食。 腎結石患者應注意多喝水，並應限制肉類的攝入，尤其是動物內臟; **期間，要注意少吃牛羊肉; 邵翔吃富含維生素C的老食品晚了。