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1、少吃高脂肪、高油、高糖的食物,這些食物容易引起膽汁分泌加速、淤滯、結石的形成。
2.少吃富含膽固醇的食物,如動物內臟和蛋黃。
3、少吃土豆、紅薯、豆類、蘿蔔等容易脹氣的食物。
其他注意事項。
1.多吃富含維生素C的蔬菜和水果,有助於溶解結石。 菠菜、青竹筍、蓮白、洋蔥、青豆、玉公尺、青椒、南瓜、紅皮白蘿蔔、蓮藕等都有“溶石”的作用。
2.按時吃早餐。 你可以在早餐時吃煎蛋,以減少膽汁在膽囊中停留的時間。
3、多注意個人衛生和生活環境衛生,防止細菌感染。
4、製作食物時,多採用蒸、煮、燉方法,少用油炸、炒、炒的方法。
5.飲食的味道要清淡,加鹽要少。
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1、注意飲食和飲水衛生,生瓜和水果先洗淨,然後用開水或涼開水沖洗乾淨,防止吃蛔蟲和殘留農藥。 養成喝白開水不喝生水的好習慣。
2、多吃含維生素的食物,如綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、捲心菜等,多吃香蕉、蘋果等水果。
3、用植物油炒蔬菜,吃的菜以燉、燉、蒸為主。
4、多吃瘦肉、雞肉、魚肉、核桃、黑木耳、海帶、海苔等。
5、多吃能促進膽汁分泌、鬆弛膽道括約肌,有膽囊多汁作用的食物,如山茶、黑梅、玉公尺絲等(泡茶慢慢喝)。 飲食注意很重要,專家指出,很多患者喜歡暴飲暴食,吃得太多而不運動,這會增加膽囊的負擔,導致消化不良。 一旦膽固醇濃度比較高,容易發生沉澱,膽結石形成的幾率大大增加。
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多吃含維生素的食物,如綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、捲心菜等,平時多吃香蕉、蘋果等水果。 謝謝。
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現代生活使膽囊炎和膽結石的發病率居高不下,主要是由於飲食不規律、飲食結構和生活習慣的改變所致。 如何吃有助於預防膽結石?
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俗話說,病從口而來,這句話不無道理,很多人因為飲食不當,會患上各種疾病,其中最常見的就是膽結石。 膽結石是由高膽固醇和脂肪攝入引起的。
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膽結石飲食和注意事項。
1.少吃鹽。
太鹹的飲食會增加腎臟的工作量,而鹽和鈣在體內具有協同作用,會干擾預防和**腎結石的藥物的代謝過程。 食鹽的每日攝入量應少於5克。
2.少喝啤酒。
有些人認為啤酒是一種利尿劑,可以防止尿路結石的發生。 事實上,啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質,可以增加人體內的尿酸,成為腎結石的重要原因。
3.謹慎食用菠菜。
據統計,90多塊結石中含有鈣,其中草酸鈣結石約佔87 5。 如果食物中的草酸鹽含量過高,尿液中的草酸鈣過飽和,過量的草酸鈣晶體可能會從尿液中沉澱出來並形成結石。 在食物中,草酸鹽含量最高的是菠菜,而菠菜是人們經常吃的蔬菜之一?
4.多吃蔬菜和水果。
蔬菜和水果中含有維生素B1和維生素C,它們在體內最後的代謝產物是鹼性的,尿酸易溶於鹼性尿液中,因此有利於**和預防結石。
5.睡前不要喝牛奶。
由於牛奶含有較多的鈣,因此大多數結石都含有鈣鹽。 結石形成的最重要危險因素是尿液中鈣濃度的短期突然增加。 喝牛奶後2至3小時,是鈣通過腎臟排出的高峰期,所以處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,因此容易形成結石。
喝植物中藥德。 籃子。 玉石湯姆茶安全石排出。
6.不要吃太多醣。
服用糖後,尿液中鈣離子的濃度、草酸和尿酸度會增加,尿酸度會增加,可使尿酸鈣和草酸鈣易沉澱,促進結石的形成。
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膽結石的發生與飲食有關,飲食習慣不當可誘發症狀加重。 因此,膽結石患者應注意少吃或不吃含有高膽固醇的食物,如動物內臟、魚子、魷魚等。 少吃或不吃高脂肪食物,尤其是高脂肪肉類和高油食物
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你好,少吃或少吃高膽固醇和高脂肪的食物,如動物內臟和蛋黃、魚子醬和巧克力等,以及高脂肪的食物,如肥肉、豬油、油炸和油炸食品,以防止膽囊收縮和引起疼痛。
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建議使用植物油,而不是動物油。 建議多吃乾豆及其製品。 建議多吃新鮮水果和蔬菜,多吃低脂、低膽固醇的食物,如:
香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、蓮藕、魚、兔、雞、鮮豆等。 謝謝。
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武漢晶晶石泌尿外科醫院-沈章義-主治醫師-肝膽外科-膽結石患者在飲食中應注意什麼?
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促進膽結石的形成。
因此,膽結石患者不應吃糖。
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少吃油膩的東西,一定不要吃煎雞蛋。
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先去做B超,如果結石大,醫生可能會建議你做手術,飲食以清淡為主,動物內臟、油炸的東西不要吃。
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膽結石患者除吸菸、飲酒、吃辛辣、油炸、燒烤食品外,不宜停食公雞、牛、羊、狗、豬蹄、驢、龜、參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇(包括蘑菇、香菇、波波菇等蘑菇,蘑菇食品會分發)、檳榔及所有動物的魚類, 淡水和海鮮,尤其是蝦、蟹和其他海鮮。除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍和大蒜外,還可以吃蔬菜。 除了荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和菠蘿外,水果也可以吃。
可以吃穀物、土豆和豆類。 動物不能吃海鮮,但植物可以吃,如捲心菜、海藻和海帶。 除了注意飲食外,還結合喝德竹的玉石茶,慢慢溶解結石變小,排出體外。
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對於腎結石患者來說,一定要少吃橘子、葡萄、西紅柿、李子等水果,因為這些水果中的草酸含量非常高,草酸會在人體內與鈣結合,這樣就容易形成草酸鈣,進而形成結石。 腎結石患者必須多喝水,以確保每天尿量達到1500毫公升,尤其是在晚上,並適當喝水,喝水可以預防尿路結石,同時幫助較小的結石排出體外。 也可以配合醫生的建議,使用排石藥增加碎石術的排出量,喝石劑可以促進結石排洩。
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由於膽結石與體質和飲食密切相關,如果您覺得自己患膽結石的風險很高,或者是西化飲食的愛好者。 一旦出現症狀,就要保持警惕,當然,及時出院是最好的,喝德福的石湯姆茶,溶解膽汁中的膽固醇,以免變大! >>>More