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京都素食的各種食材:
木耳、香菇、腐竹、芸豆、生菜、胡蘿蔔、荸薺、栗子、芥末、冬筍、枸杞、生薑。
調味料:鹽、淡醬油、白砂糖、雞精、香油。
做法:1.將菌、菇、腐竹分別浸泡,然後改成小塊。
2.將栗子切成十字架,然後煮十分鐘,迅速用冷水浸泡,剝去皮,切成小塊。
3.將荸薺、萵苣、胡蘿蔔、冬竹筍去皮切成小塊,第四,將芸豆放入高壓鍋中壓15分鐘至熟。
5.將芥末切成小塊,用清水反覆清洗,去除鹹味。
6.鍋中油燒熱,加入薑片炒香,再加入胡蘿蔔、腐竹、木耳、香菇、冬竹筍、栗子、芸豆、芥末。
7.加入鹽、少許醬油、白砂糖、雞精調味,加少許水,燉10分鐘。
8.加入生菜、荸薺、枸杞,翻炒均勻。
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素食拼盤:有很多美味的素食拼盤食材,你需要準備什麼以及如何做?
原料配方:香菇40克、冬筍(或玉蘭片)25克、水黃花菜25克、油麩質30克、素雞(豆製品)100克、土豆25克、胡蘿蔔25克、捲心菜25克、綠葉蔬菜25克、 水澱粉10克,花生油50克,醬油15克,糖5克,香油25克,料酒,味精,胡椒粉,蔥,薑絲少許。
方法 1將香菇和黃花菜洗淨,挑出雜質,切大切小切長短,將油筋切成兩片; 將土豆切成花葉片,在鍋中炒至金黃色; 冬筍和素雞切成厘公尺長的薄片; 胡蘿蔔切成花葉片; 將捲心菜切成小方塊,在一鍋沸水中焯水,然後將上述所有成分與綠葉蔬菜混合,製成半成品蔬菜混合物。
2.鍋在火上燒熱,用少許油滑鍋,放入花生油,燒至六七度熱,放入蔥、薑絲,炒出香味,再放入素混合半成品翻炒,再加入醬汁渾濁、白砂糖、素湯(100克)、料酒、 等繼續炒菜。調味後,加入味精和胡椒粉,用水澱粉增稠,淋上香油,放入容器中,完全冷卻後再裝盤。
產品特點 新鮮香氣,鹹度適中。
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素食拼盤。
成分:蓮藕、胡蘿蔔、芹菜、花椰菜、黑木耳、鹽、香油、砂糖。
方法:1將蓮藕洗淨切片。
2.將胡蘿蔔洗淨切片,將芹菜洗淨斜切,將花椰菜撕成小花洗淨,事先將木耳浸泡在冷水中撕成小花。
3.木耳、蓮藕、胡蘿蔔、花椰菜和芹菜,配料應分批煮熟,除去水分控制水分。
4.將蔬菜放入鍋中,加入鹽和香油,然後加入少許糖、味精調味,將蔬菜混合後放在盤子裡,可以加入胡椒油攪拌均勻。
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材料:
蝦公尺、黃瓜、西葫蘆、培根、香乾、魔芋粉絲、黑木耳。
方法
1.將培根切碎。
2.將黃瓜西葫蘆切成菱形,用鹽醃製。
3.將乾香切成絲,將黑木撕成碎片。
4.在平底鍋中加熱油,加入薑絲,然後是培根,然後是黃瓜和西葫蘆。
5.翻炒一會兒,然後加入高湯或水煮沸。
6.加入其他輔料,煮10分鐘,再調味。
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原料:黑木耳、烤麩、腐竹、香菇、牡蠣菇、白蘑菇、胡蘿蔔、花生、玉公尺芽、溼麵筋等。
調味品:淡醬油、冰糖、公尺酒、香油。
步驟: 1.將黑木耳、烤麩、豆腐、香菇、花生在水中浸泡數小時,取出並瀝乾水分,晾乾一些,放在一邊。 (將烤好的麩皮切成方塊,將腐竹切成小段。 香菇可以切成方塊,也可以不切成方塊,這取決於大小)。
2.將胡蘿蔔切成菱形塊,與牡蠣菇和白蘑菇同時在熱水中焯水,取出瀝乾備用。
3.鍋中放油,加熱,加入黑木耳、烤麩、腐竹(不想吃得太軟,可以晚點放)、香菇、溼麵筋、翻炒、加入淡醬油、公尺酒(沿邊倒入)、冰砂糖,剛好加水,轉高火轉小火, 30---40 分鐘。
4、鍋裡還剩1個3s水時,加入花生、胡蘿蔔、牡蠣菇、白蘑菇、玉公尺芽等,繼續翻炒,瀝乾湯汁,關火。 冷卻後,加入香油和黑芝麻。
1.煎蝦肉餅。
材料:蝦250克、豬肉末100克、蒜瓣3瓣、蔥2個、雞蛋1個、白面1湯匙、麵包糠3湯匙、香菇蠔油3湯匙、公尺酒一勺、白胡椒少許、香油一勺。 >>>More
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