氣功發展前景 5、氣功發展前景

健身氣功作為一項中國傳統運動，具有強身健體、保養健康的良好功效，符合大眾對健康體魄的追求。

自2003年以來，在全國各城市設立了8000多個健身氣功練習點，註冊人數達到80多萬人，業餘練習者不計其數。 經過近年來國家的宣傳推廣，健身氣功的練習人數呈現指數級增長趨勢，受到大量海外人士的青睞。

與現代體育鍛煉相比，健身氣功有其自身的優勢。 首先，健身氣功主要以輕柔緩慢的運動為基礎，運動的目的無需劇烈的身體運動即可達到，這是現代體育鍛煉無法替代的; 其次，健身氣功不需要特殊的場地和裝置，可以在屋內和屋外進行鍛鍊，不會受到天氣等外界因素的限制; 第三，健身氣功是以健身和養生為目的，適合不同年齡段的人練習和鍛鍊。

這絕對是很有前途的，我在國外有很多朋友，我在國外以此為生，好好做！

氣功可以修身修身心，作為中華民族的傳統文化，需要傳承和發揚。

我個人覺得氣功可能沒有電視上說的那麼懸疑，但很明顯，氣功可以修身修身。

很好，也算是發揚了中國的偉大傳統。 只是不知道的人會認為這是迷信。

很好，我希望出國。

我真的很想成長和成長。

類別： 文化 藝術 >> 歷史題材.

分析：氣功在中國已有5000多年的歷史"跳舞"引導和發洩身體和心理疾病的形式。 近年來，他一直在青海省大同縣的孫家工作。

由此我們知道，原語"跳舞"即氣功"原型".然而，這還不是全部"自發工作，如果你想追蹤"自發工作"我們必須從人類無知的時代開始。 在如毛喝血的原始社會，人類為了生存繁衍，不得不與惡劣的自然環境和兇猛的禽獸作鬥爭，一旦感染疾病，就不得不坐以待斃。

然而，在對命運的順從中'我們知道，人類原始社會的資訊量與當今社會淮纖的資訊量之間的反差是不言而喻的。 正是因為原始人類的鉛礦腦中的資訊量非常少，所以很容易進入沒有思想的氣功高境界。 因此，非自願的自發行動主義可以很快發生。

這種情況可以解釋為什麼在當前的氣功熱潮中，文化程度低的人，或者文盲和兒童，會迅速出現'自我啟動的真相。 此外，目前農村地區的仙女阿姨更多。 女巫、神和類似的東西。

這些人從未練習過氣功，也沒有研究過氣功理論。 然而，大自然會這樣做。 這些方法都可以歸納為自發工作的範疇。

生活在城市裡的人很少出現這種情況，因為他們收到的資訊量很大。 從上述情況，我們可以得出幾個結論： 1

最早的氣功是："無事可做"（自發工作）而不是"有很多工作要做". 2."無事可做"它是人體的生理本能，不受任何學說的影響。

3.隨著人類文明的出現，最早的有前途的舞蹈也---產生。 4.

中國氣功的歷史可以追溯到舞蹈時代的早期，如果不是從做事之初開始計算的話。 一句話，氣功源於無為，值得反思的是，究竟是源頭還是心流。

氣功是一種通過自我訓練來調和氣的鍛鍊方法。 以自我暗示為核心手段，促進意識進入自我催眠狀態，通過心理-生理-形態自我調節機制調節心身平衡，達到健身和治療的目的。

你可以根據自己的愛好練習。 練習你需要的。 首先，你可以增強你的身體，而不會生病。

暖暖瞥了我一眼，開啟了門。

“治病強身無病”，這是前人對氣功作用的總結。 近年來，隨著氣功的廣泛傳播，千百萬人的實踐進一步印證了氣功疾病防治效果的總結。 下面就來介紹一下練氣功的好處。

1.練氣功可以將“精、氣、靈”三者融為一體，從而疏通人體經絡，迴圈氣血，使人體活力旺盛，增強身體活力，延緩衰老，健康長壽。

《黃帝內經》曰：“義在記，作惡不得。 現代研究也證明，練氣功有增強機體免疫力、預防疾病、保養健康強身體功的作用，還可以消除心身疲勞，恢復體力和精力，提高工作效率。

隨著社會的發展，人們的日常生活節奏越來越快，心理緊張程度也越來越高。 長期的心理壓力會降低機體的免疫力，引起機體生理功能障礙，並導致功能性甚至器質性病變。 因此，對於健身和疾病預防，善於在緊張的節奏中及時學會放鬆是非常必要的。

氣功練習可以有效地做到這一點。 實踐證明，長期練習的人不容易疲勞，總是精力充沛，很少患感冒等疾病。

2.培養氣質：練氣功強調心靈的修煉，即對人的情感、意志、性格的優化。

練習告訴我們，人們會體驗到一種非常愉快和舒適的氣功冥想狀態，不僅是身體的舒適，而且心情也非常舒適，整個身心都沉浸在一種超然的意境中。 長期堅持氣功運動，對培養情操、開闊心胸、培養意志、塑造健全人格、增強心理適應能力起到重要作用。練功也有利於改善人際關係，改善心理健康。

3.智力發展：通過氣功鍛鍊，可以比較快地消除大腦的疲勞，使精力旺盛，注意力集中，知覺敏銳，記憶力增強，思維能力提高，從而提高智力水平。

有關專家認為，氣功有潛力成為提高人類智力的有效手段。

精力充沛，很少生病，身體健康，肺活量和力量至少更大。

強身健體，補充身體活力。