在美國買哪個牌子的膳食補充劑比較好？

您好，保健品是經國家食品藥品監督管理總局認證的具有保健功能的食品。 膳食補充劑是日常營養補充劑，就含量而言，膳食補充劑的範圍比較狹窄，而且主要以提供營養補充劑為目的，不具備保健功能，僅具有預防營養缺乏和補充營養的作用。 兩者之間有很大的區別：

保健品中具有保健功能的活性成分必須符合一定的標準，而膳食補充劑則不需要。 保健品中的營養補充劑產品與膳食補充劑的區別：保健品中的營養補充劑產品均經過相關部門認證，產品中天然成分的含量必須達到一定比例。

而膳食補充劑不是必需的。 作為食品，無論是保健品還是營養膳食補充劑，都必須符合國家QS食品安全認證，以及相關企業生產部門的認證（GMP）。 最後乙個區別是成本和**。

成本不同，高成本自然貴，低成本自然低。 曾經有人問過我同樣的問題，有沒有良心的人低價賣，我說有可能，除非是我。

美國營養保健品選擇rovidium，我吃它效果很好。 這種膳食補充劑是美國約翰？ 霍普金斯醫學院綜合癌症中心Sanulife團隊對癌症和衰老的研究已經轉化為一項可以滿足日常膳食補充劑需求的研究，並且必須對身體有很好的保健效果，主要是延緩衰老，可以嘗試一下。

雖然美國的膳食補充劑可能對美國人很有效，但它們不一定適合中國人。 因為人們的飲食習慣不同，身體所需的營養標準也會不同。

曾經聽一位在美國留學的朋友說，美國的蔬菜和水果很貴，只有有錢人才能吃得起，而只有在美國沒錢的人才能吃漢堡包等食物牛排，買一斤蔬菜或者一斤水果， 而便宜的十幾塊錢甚至幾十塊錢，她還說自己在美國讀書的時候特別想吃中國的蔬菜和水果。中國的情況正好相反。

大多數西方國家都是以動物性食物為主的飲食習慣，而大多數中國人則以植物性飲食習慣為主，尤其是愛美怕胖的美女和有代謝疾病的人，他們心裡有乙個錯誤的觀念，少吃肉多吃素，以達到自己想要的身體效果。 在這樣的飲食下，兩個國家的人們不太可能對相同的營養補充劑產生相同的效果。

美國的膳食均衡原則是膳食盤，而中國的膳食平衡原則是膳食寶塔，因此美國和中國對營養補充劑管理的相關標準會有所不同。 因此，美國膳食營養補充劑在吃中國人後不如美國有效。

另外，就算是中國人的膳食營養補充劑，也不是每個人都需要吃的，因為均衡的飲食一般可以滿足我們大部分身體的營養需求，沒有必要食用膳食營養補充劑。 膳食補充劑對每個人來說都不一樣，效果也是一樣的。 因為每個人的體質不同，每個人的飲食原則也不同，所以效果也不同。

在一些特殊狀態的人或病人，或由於工作繁忙，飲食無法達到均衡飲食，可以服用膳食營養補充劑，如孕婦需要在醫生的指導下服用葉酸，老年人和那些很少曬太陽的人可能需要補充維生素D補充劑， 素食者可能需要補充維生素B12等，但補充什麼、如何補充，應在專業營養師或營養師的指導下服用。

在計畫購買膳食補充劑時，您應該首先知道自己缺少什麼，而不是一齊購買。 無論你買什麼樣的營養補充劑，你都需要知道你在補充什麼，你想在你購買的營養補充劑中補充多少營養素，以及你每天需要補充的這種營養素的適當攝入量是多少。

適合你的是最好的，你會得到一定的效果。

營養的效果還是很不錯的，但是大家還是正常飲食，服用營養就好了。

研究人員仍然對膳食補充劑對兒童有益還是有害知之甚少。 關於草藥和順勢療法**的研究可能存在設計缺陷，並且缺乏相關產品的隨機臨床試驗。 年幼孩子的父母被告知要相信道聽途說，而不是可靠的醫學實驗。

他是否購買維生素和其他補充劑受到廣告的影響，就像他自己的補充劑使用習慣一樣。

效果非常好，可以平衡人體的營養需求，並且含有一些綜合營養成分