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防守的時候,你的有效防守區域就是你的軀幹,你可以這樣理解,就是你站直了,你站著的區域就是乙個你必須合法防守的圓柱體,這個時候,如果對手從你身上突破,就是在你的圓柱體之外,不是你合理的防守區域, 而當他突破時,也就是進攻線已經清晰了,你用手臂擋住了他,很明顯你是在擋住他的進攻線,為了擋住犯規。這個時候,你應該在他突破之前判斷他突破的方向,提前將腳移到他要突破的路線上,利用他的軀幹形成合理的防守區域。 這時候,你可以把手,或者肘部放在持球人身上,但你不能推他,否則你會被吹犯規,如果你把手放在進攻球員身上,裁判會根據前臂和大臂之間角度的變化來判斷你是否推人, 所以很容易被吹罰點球,但是肘部不同,更隱蔽,我個人推薦給背打的球員,前臂交叉在胸前,乙隻腳在前,乙隻腳在後,稍微下蹲,這樣不容易被吹犯規, 而且你也可以在保護自己方面發揮好作用,希望能幫到房東o(o
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這相當於你推人就違反了他所在的圓柱體,你主觀上在發力,你對著他,他拿球衝進去,是他先發制人,他打你,這相當於這些規則。
1.在籃球場上,每個球員都有權擁有自己所在位置和上方空間(圓柱體)。
2.該原理保護了團隊成員所佔據的地面位置和他上方的空間。
3. 一旦球員離開他的垂直位置(圓柱體)並與已經建立垂直位置(圓柱體)的對方球員進行身體接觸,離開垂直位置(圓柱體)的球員應對這種接觸負責。
1)讓防守者垂直離開地面(不超過他的圓柱體)或完全伸出雙手並在圓柱體內翻倍。
手臂,沒有必要施加懲罰。
2)進攻球員不得與防守球員接觸或使用手臂,無論是在地面上還是在空中。
擴大他自己的額外空間。
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如果你用手擋住了某人,這取決於你如何擋住別人。 如果你伸直雙臂,直奔攻擊者,或者你做這樣的事情,那就是犯規。 但是,如果你彎曲你的手臂,把你的手放在它們上面,或者靠近你的身體,這不是犯規。
至於防守,你說用肘部,,,我覺得這很新鮮,你是在防守嗎? 一般來說,最實用、最不容易犯規的防守動作是張開雙臂向上舉起,但切記不要保持雙臂與地面平行,這樣如果對手突破,很容易被吹罰犯規。 最好在45°到60°之間向上擴散,這樣既能釋放射門,又能遏制對手的突破。
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這取決於你是打NBA標準還是FIBA...... NBA會吹犯規,FIBA不會。
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專注於推搡,下次防守不要使用推搡,裁判很敏感。
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防守時,不能有推搡,肘部肯定會犯規......
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判定方法:1、在籃球場上,每個球員都有權擁有自己所在地的位置和上方的空間,即圓形大茄子柱;
2、本原理保護隊員所佔據的地面位置及其上方空間;
3.一旦球員離開垂直位置,與已經建立垂直位置的對方球員發生身體接觸,則離開垂直位置的球員應對這種接觸負責;
4. 防守者垂直離開地面或將手和手臂伸入圓柱體中,無需處罰;
5. 無論是在地面上還是在空中,進攻球員都不得與防守球員接觸,也不得用手臂擴大自己的額外空間。
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對籃球運動員犯規的判罰如下:
1. 用手和/或手臂觸控對方球員本身並不一定是犯規。 裁判員應確定造成接觸的球員是否獲得了不公平的優勢。 如果球員造成的接觸以任何方式限制了對方球員的行動自由,則這種接觸是犯規。
2. 當防守者處於防守位置時,他的手或手臂放在有球或無球的對方球員身上並保持接觸以阻礙他的移動時,就會發生非法使用手或非法伸出手臂。
3. 反覆觸碰或“戳”對方球員,無論有球還是無球都是犯規,因為這會導致比賽變得粗暴。
4、在投籃過程中,當防守隊員擊球,出現身體接觸時,視為犯規,因為此時攻防雙方的作用沒有改變。
此外,拆遷暴徒的犯規也是個別傻王號的犯規之一。 在籃球比賽中,領先犯規是違反與對手非法個人接觸的規則。 這是籃球運動中最常見的犯規之一,球員經常主動發起非法接觸,故意影響比賽,希望這種接觸被認為太小而不能稱為犯規。
大多數身體接觸犯規並不被認為是違反體育道德的。 但是,過度或不當接觸將受到更嚴厲的懲罰。 此外,一名球員在那場比賽中達到個人犯規極限,被罰下場並被取消了剩餘比賽的資格。
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當身體的任何部位被強行移動或試圖移動對方球員時,當球還活著、球在比賽中或當球死了時,對方球員控制或不控制球,就會發生身體接觸。
隊員不得以伸展手臂、肩膀、臀部、膝蓋、腳或彎曲身體成異常姿勢阻擋、拉扯、推搡、碰撞、絆倒等阻礙對方動作; 不允許暴力運動。
最常見的犯規是推搡、擠壓和拱起對方球員。 比如在籃下搶籃板的時候,大部分人會先推人再搶球,就是推籃犯規。
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推球是一種非法的身體接觸,當球員強行移動或試圖移動對方球員時,對方球員用身體的任何部位控制或不控制球。
球員不得拉扯、阻擋、推搡、碰撞、絆倒或阻止對方球員通過伸展他的手、手臂、肘部、肩膀、臀部、腿、膝蓋、腳或將身體彎曲到“不正確的位置”(超出他的圓柱體)來阻止對方球員移動; 你也不要沉迷於任何粗暴或暴力的運動。
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NBA規則:雙手同時觸碰持球者的身體是犯規。
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1.先練習球拍。
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