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我可以用電烤箱煮烤魚。
烤魚配料:鯉魚1條、芹菜、金針菇、蓮藕香菇、豆腐乾、紅薯、土豆等,喜歡的配菜都合適。
洋蔥、生薑、大蒜、乾辣椒、花椒、醬油、郫縣豆沙(個人認為不可缺少)、三湯匙、鹽和糖適量、肉湯250ml(可用白水或香菇浸泡的水代替。
醃魚調味料:蔥、薑片、鹽、孜然、五香粉、料酒、胡椒碎。
烤魚法。 1.將屠宰的魚洗淨,切掉魚鰭和尾巴,切掉魚肚,取出內臟,切掉魚的牙齒和鰓,將魚分成兩半,連線魚的背部,拉出兩側的魚筋(如果不去筋,就會有魚腥味), 將刀在魚體內開花,用一大勺料酒、鹽(口輕的人少放鹽)、孜然粉或五香粉塗抹魚體(前後),將蔥片和薑片塞進花刀口(如下圖),醃製20分鐘。
2.鍋裡放油,加熱,加入蒜蓉醬翻炒香,將郫縣豆沙炒香,加入少許高湯和醬油,煮成略濃的醬汁,開始烤箱預熱至230度。 (預熱時間約10分鐘)。
3.用錫紙鋪上烤盤(不容許使用油紙和烤紙),將紅薯片均勻鋪在上面(不撒紅薯記得刷油),將醃好的魚放在上面,擺成自己喜歡的形狀,去掉蔥薑放入烤盤中, 將醬汁倒入第2步,(最好準確倒在花刀口中,這樣味道更鮮美,魚皮也不會變軟),將醬油刷在魚身上,撒上辣椒麵、孜然粉等你喜歡的粉, 放入預熱好的烤箱中,中間層,上下火200烘烤20分鐘,(如果想讓魚皮酥脆,可以把火上的溫度調高,中間可以拿出來,再刷上醬油。 )
4.薑絲姜、蒜切成蒜瓣,再加工配菜,各種蔬菜和蘑菇切碎切碎,蓮藕、土豆、山藥等容易氧化的蔬菜切後別忘了泡水。
5.將油放入炒鍋中,煮至熱,加入薑末、大蒜翻炒香,加入郫縣豆沙、辣椒、花椒,翻炒香,加入適量高湯(或白水,或蘑菇水),加入醬油、鹽等調味料調味,如果不想吃水煮魚, 不要放太多肉湯。
6.加入加工好的配菜,休息後關火,(不要將配菜炒(煮)太久,只需將生的掰開切掉,除非想吃蔬菜醬)盡量炒至湯略濃,不要太乾。
7.將烤好的魚從烤箱中取出,此時倒出一些烤盤中的魚湯,將炸好的配菜和湯鋪在烤魚上。 (如果湯太多,一定要在倒出之前單獨收集果汁。
8.將烤魚和配菜放在烤箱的上部 200 度,烘烤 5 到 10 分鐘。
9.取乙個大不鏽鋼湯勺(不怕洗鍋的麻煩或湯勺不夠大,也可以直接用鍋)加熱,放入適量的油,燒至50%熱,加入乾辣椒和四川花椒煮香(注意不要煮胡), 趁熱倒在烤魚上,用香菜裝飾烤魚即可食用。
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很多人都喜歡吃烤魚,尤其是撒上辣椒孜然的新鮮烤魚,味道讓人垂涎欲滴。 木炭燒烤是最好的,但是存在很多安全隱患,現在多用烤箱,安全衛生,味道也不錯。
下面我們來介紹一下在電烤箱裡烤魚的具體操作方法。
材料:鯽魚1000克。
輔料:食鹽10克,辣椒粉30克,料酒50克,孜然粉10克,生抽醬油5克,花椒粉5克,雞精5克,植物油10克。
方法:1取出鯽魚的頭部和腸,清洗並瀝乾。
2.放少許鹽,倒入料酒。
3.淋上醬油。
4.撒上辣椒粉、孜然粉、花椒粉和雞精。
5.攪拌均勻,醃製半天
6.在烤盤上刷上防粘紙,然後將魚放在烤盤上。
7.放入烤箱,在 180 度下烘烤 30 分鐘。
8.完成並再次刷上油。
9.把它放在烤箱裡,烤至酥脆,就可以開始了! 它可以與一些蔬菜一起食用,以獲得更好的味道。
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在烤箱裡煮魚比較簡單,具體步驟如下:
將一條中等大小的魚洗淨,切成兩半,盡量不要切斷兩半之間的連線。 然後醃製一會兒。
在魚身上切幾把刀,將魚鋪在錫紙上,刷上一層食用油,撒上胡椒、胡椒和鹽。
將烤箱預熱 15 分鐘,然後將魚放入烤箱烘烤約 15 分鐘。
將花生油倒入炒鍋中,加入蔥、姜、蒜翻炒香,再加入郫縣豆沙兩勺炒紅油,加入洋蔥、香菇、胡蘿蔔等配菜翻炒,加入蠔油、黑醬油、鹽、砂糖調味,加水煮沸倒在烤魚上烘烤約五分鐘。
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烤箱裡做的烤魚真的很好吃,分享我用的烤魚食譜,試試看:
1.我買了一條2-3斤的草魚,讓賣家把它分成兩半,自己做起來太難了。
2.魚身又拔了幾刀,魚身塗上鹽,料酒。
3.將薑片放入魚體內,撒上蔥花、花椒油,刷在魚上,醃製1小時。
4.醃製時,將土豆切成條狀,並加入各種裝飾品切碎。 將紅辣椒切碎。
時間到了,放進烤箱,上下200度,烤30分鐘左右,視魚的大小而定。
7.烤魚時,將食材炒熟,將洋蔥和大蒜放入油鍋中,加入豆沙,炒熟後加入土豆和雪菇,翻炒後取出備用。
8.取出烤好的魚,將配料放在魚上,在烤箱中再烤5分鐘,吸收味道。 在上面撒上蔥絲和紅辣椒。
9.烘烤後撒上香菜,你就完成了!!
ps:不同的烤箱有不同的溫度,我家裡用的是海氏的C40烤箱,如果你是其他烤箱,你可以自己調節溫度。
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1、使用前最好先閱讀說明書,熟悉各功能鍵的操作方法。
2、電烤箱必須用平冰雹手放在穩固的桌面上,插頭與插座匹配,接地線不得損壞。
3、在加熱過程中,爐門附近有散熱現象,應檢查魚的烘烤情況,及時翻過來,讓它受熱均勻。
4.通電時,不要讓孩子靠近玻璃窗,因為烤箱本身有輻射,如果眼睛靠得太近,可能會造成損壞。
5、使用後應清洗乾淨,尤其是電烤箱內腔,一定要清理掉調味料等雜物。
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