如何在短時間內提高口才？ 百年與人更好地溝通。

您好，我是一名培訓師，對您的問題有一點自己的看法。

除非你打算做訓練或者公開演講，否則你需要學習一些颱風、應變技巧、肢體語言之類的，那麼你可以去參加演講培訓課程，否則根本沒有必要。 有一些簡單又便宜的方法讓你在家自己練習，效果還不錯，但可能需要更長的時間。 當我培訓一位新培訓師時，我使用了一種方法供您參考。

不知道你有沒有看報紙的習慣？ 每天買乙份報紙，買乙份風格更親民的報紙，不要像人民**那樣的機關報紙。 然後找報紙上那些社會新聞，比如**中最好的人，誰發生了奇怪的事情，找到後自己看，看完之後，合上報紙，給自己講故事，如果你的口才真的很差，你會發現你講的好故事乾巴巴的。

這時再翻開報紙，再仔細看一遍新聞，重點看對方在描述故事時先說了什麼，然後又說了什麼（如何甩掉包袱），用了什麼修辭手法（如何打磨細節）等等，仔細看完後，合上報紙，再給自己講一遍故事。

如果是這樣，每天給自己講兩個故事。 如果每天都能堅持，只要用兩個月的時間，你的口才就能有很大的提公升，更重要的是，用這種方法可以積累很多的談話要點，和別人交流的時候也不會無話可說，談話的內容自己也都練過了， 而且你也可以說得更精彩，讓別人印象深刻，可以說是一石二鳥。

這個方法，只要你每天花不到五毛錢買乙份報紙，成本很低，但你需要堅持下去，只要你能堅持幾個月，你的口才一定能變得更好，我在同學們的反饋中有很好的理解， 甚至半個月後，也會有重生的變化。

嘗試在公共場合或擁擠的地方講話，要自信，不要害怕犯錯誤......

a，大聲朗讀 20 分鐘（最響亮、最清晰、最快）。

閱讀內容：古今中外經典演講，盡量找一些積極向上、引以為傲的東西（當然，這要看你想成為什麼樣的人），比如馬丁·路德的《我有乙個夢想》、溫一多的《最後的演講》、喬治·巴頓的《戰爭造就英雄》等等。

b、二十分鐘的嘮叨訓練。

1.當你走到街邊時，你可以說我看到乙個老太太提著籃子走過來，你可以馬上說我看到乙個老太太現在來了，她穿什麼衣服，她走路的樣子，以及高矮胖瘦，身體特徵和心理， 等。

2.先指明不相關的A和B事物，然後盡量把從A到B事物的時間拖延，這樣可以編故事和推理，反正你的話不能被打斷和猶豫。

2.如果您同意本教程並願意實施，可以關注帖子“我同意按照本標準教程進行培訓，我願意腳踏實地與您一起培訓和**，接受大家的監督”。 如果不同意可以把自己給自己的教程寫出來（時間乙個月），並註明：“是否願意和大家一起訓練**並接受大家的監督”，如果對標準課程有異議也可以發表意見，可以適當修改標準課程（頭腦風暴寫的教程肯定會比幾個點好，而讓每個人都有參與感，才是刺激訓練的最好方法。

3.經過乙個月的培訓，我希望能夠發布乙個經驗。 時間不長，想說多少就說多少，這樣可以增強興趣。 當然，如果遇到什麼困難，不妨一說一說，一起解決。

你可以找乙個專案，用不同的方式描述它，直到你說你不能簡短和滿意，你可以和經歷過辯論能力的人辯論更多的事情，然後慢慢體會到和普通人辯論時的傷害，這只是我自己的想法，你可以參考一下。

建議買一些關於這個主題的書籍並多練習。

1.注意語法和準確的發音。

要想練好英語口語，首先要注意基本的英語語法，認真學習語法，通過語法練習發音，從一開始就養成發音準確、發音準確的好習慣。

2.勤勉實踐。

每天練習說英語，並堅持下去，從每個單詞到每個句子再到一篇文章，用標準的發音一點一點地要求自己。

3. 用英語口語交流。

可以成立乙個英語口語小組，用英語口語與幾個志同道合的夥伴交流，如果有任何問題，可以隨時討論，及時解決。 傑克馬就是這樣。

4.用手機聽英語。

5.多看中英文翻譯的電影和電視。

現在學習英語口語的渠道很多，我們在電視上能看到很多中英的影視翻譯，所以我們不妨多看一些，這樣我們就可以學習很多自己不懂的英語表達，也可以學會用感情來表達英語口語的發音。

6. 像瘋子一樣大聲朗讀。

還記得高中的時候，有名的英語老師去學校培訓，乙個瘋子的聲音響徹全場，這是瘋子的英語，需要有瘋子般的精神，勇敢地朗讀出來，持之以恆，英語口語水平肯定會提高。

7.豐富的詞彙量和成熟的描述力。

為了練習英語口語，我們需要有豐富的詞彙量，這是連線句子的基礎，我們也必須成熟我們描述事物的能力，這樣我們才能更好地用英語口語表達它們。

1. 積極態度訓練 1.自我暗示：每天早上默念10遍“我必須說得最大膽，我必須說得最響亮，我必須說得最流利。 我來吧！

今天一定是快樂的一天！ （通常也是自我暗示的，默默的或書面的，至少 10 次。 2、想象力訓練：

至少 5 分鐘來想象自己在公開演講中取得成功。 3.學會在鏡子前微笑至少5分鐘，展示你的手勢和形狀。 2.口才練習 （1）每天至少進行10分鐘的深呼吸訓練。

2）抓住一切機會發言，鍛鍊口才。1. 每天有意識地與至少5個人交流想法。 2. 每天至少大聲朗誦或大聲朗讀 5 分鐘。

3.訓練自己每天“發表三分鐘演講”或“三分鐘無聲演講”。 4. 每天至少給親戚和同事講乙個故事或完整的敘述。 5.說話時要注意一些技巧。

乙個。說話前，深吸一口氣，平靜心情，微笑，進行眼神交流，然後開始說話。b. 勇敢地說出第一句話，聲音大，速度慢，句子簡短，不要在句子中間打斷。 三.當你發現自己很緊張時，停下來有意識地深呼吸，然後在呼氣時說出來。

d.如果你表現得不好，就安慰自己：“你剛才為什麼緊張？ 沒關係，繼續說順“; 同時，克服恐懼，對自己的感受和行為充滿信心。

e.緊張的時候，可以做放鬆運動，做深呼吸，或者盡量握緊拳頭，快速放鬆，連續10次。3. 輔助練習 1.每天至少閱讀勵志書籍或口才書籍20分鐘，以培養積極的態度並學習一些技巧。2.每天大笑10次，樂觀地面對生活，放鬆情緒。

3、訓練接受他人的目光和目光，培養自信和觀察能力。 4、養成微笑的習慣，笑得燦爛，笑得真摯，鍛鍊親和力。 5、學會每天回顧、總結得失，寫下經驗。

每週要全面總結成績和缺點，確定下週的目標。 討論：口才不僅是成功培訓所需的技能：

推銷員需要它，成功書店的老闆需要它，**人需要它，別人的日常勸說需要......口才可以說是無處不在的，但現實卻是很多人缺乏這種能力。 要麼言語如金，要麼廢話重複，需要雄辯。在電影《曼哈頓女僕》中，男主有辦法克服演講的緊張和恐懼：

當你發表演講時，把別針放在你的手掌上。 這種方法是未經證實的，但我認為一部非常正式的荷里活電影，對於這樣的小細節，沒有必要用一種憑空彌補的方法，也許可以用。

不知道你現在的情況如何，我以前和你差不多，所以剛從社會出來，在餐飲行業打工，我得說說，我就鍛鍊出來了！ 簡單來說，多和女生說話，就算一開始只說一句話，也一定是臉皮厚的！

看《演講與口才》很有用，積累這些例子並將它們應用到你的生活中，你會發現你會看到很大的不同。

口才學習：如何提高口語口才。