大麥粥怎麼做？ 我怎樣才能把它煮得好吃？ 您需要什麼輔料？

**綠豆百合大麥粥***

特點：本粥能清熱解毒，解渴利尿，餘熱，祛濕疹和粉刺。

方法一：材料：

大麥50克，綠豆60克，百合10克。

調味料：冰糖調味。

做法： 1百合去皮除去百合上的雜質並洗淨（外套除外），用清水沖洗數次，洗淨，分別將綠豆和大麥洗淨，用清水浸泡3小時。

2.將鍋放在火上，加入水、綠豆和大麥，用大火煮沸，轉小火煮約40分鐘，煮至熟，然後加入百合和冰糖，煮熟。

綠豆要煮得恰到好處，如果不煮熟，有魚腥味，如果太差，就會破壞綠豆粒的有機酸和維生素，看到綠豆皮開裂後，煮20分鐘左右。

方法2：1將百合去皮，除去雜質，將百合洗淨（外衣除外），用清水沖洗數次;

2.將綠豆和大麥洗淨，放入鍋中;

3.加入 5 倍的水;

4.將公尺飯漢堡煮沸（約10分鐘），按下按鈕保溫，保溫10分鐘;

5.再次按下按鈕煮沸（約 5 分鐘），然後再次按下按鈕，直到保溫並保持 10 分鐘。

方法三：配料：綠豆一小撮、大麥一小撮、公尺飯1 3杯、鮮百合1至2朵、枸杞少顆。

做法：1）將綠豆、大麥、枸杞提前浸泡在水中，與洗淨的公尺飯一起放入鍋中，加入6至7碗水，大火煮沸，錯開鍋蓋，轉小火煮沸。

2）不時將鍋底攪拌在粥中間，避免燉底。

3）當粥汁變稠後，撒上碎百合和枸杞，再煮5分鐘，關火。冷卻後，冷藏並冷藏。

百合的使用和處理方法：購買時，最好有厚實的果肉和均勻的葉瓣。

新鮮百合具有天然的苦味，可以剝下一層薄薄的百合，用鹽擦拭以減少苦味。

你可以用南瓜和公尺飯熬粥見下文：

配料：南瓜200g、大麥100g、大公尺70g、油適量、鹽適量。

步驟1：製備。

步驟2：將大公尺和大麥浸泡在水中過夜。

步驟3：將南瓜去皮切成方塊。

步驟4：將切好的南瓜在水中稍微焯一下，直到它成熟 6 歲。

步驟5：將浸泡過的公尺飯倒入砂鍋中。

步驟6：然後將大麥也加入鍋中。

步驟7：將焯過水的南瓜加入鍋中，燉至濃稠。

步驟8：成品。

大麥可以和綠豆和百合一起煮綠豆百合大麥粥也可以和紅豆一起煮紅豆大麥粥

第一種：綠豆百合大麥粥

原料：綠豆宜，百合宜宜，大麥公尺宜，少量老冰糖。

方法：1.將綠豆和大麥一起洗淨，浸泡一夜。 百合也應該浸泡在小水中。

2.將其放入瓷鍋中煮沸。 用大火煮沸，然後轉小火燉半小時，加入百合和老冰糖。 再次煮沸 20 分鐘。

第二種：紅豆大麥粥

配料：大麥公尺一把，紅豆一把，適宜的老冰糖。

方法：1.將大麥和紅豆混合在一起，可以根據您的人口規模調整數量。

2.放入洗飯機洗淨，加入電飯煲內碗，加入冷水，浸泡6-8小時，天氣炎熱時放入冰箱。

3.放入老冰糖，啟動電飯煲的粥按鈕，等待警笛紅豆大麥粥。

大麥公尺也被認為是一種相對有營養的成分。 大麥飯的關鍵作用是去除濕氣，在身體很潮濕的時候多吃大麥飯是很重要的。 大麥公尺也有這個很好的效果，就是可以****。

大麥也可以與黨參和黃芪一起煮粥。

材料：大公尺100克，黨參15克，黃芪15克，炒大麥60克，炒扁豆15克，大棗2顆。

方法：1.加入炒大麥和炸扁豆和紅棗，加入黨參和黃芪。

2.洗淨公尺飯，加入約1000毫公升水，按照健康計畫進行。

3.大約乙個小時，最後 15 分鐘應攪拌以避免麵糊底部。

大麥的吃法很多，大部分人都是用它來煮粥的。 有一種更快的方法可以直接喝稀大麥和紅豆茶。

紅豆大麥粥配冰糖。

食材：紅豆和大麥。

冰糖和水。

製作冰糖紅豆大麥粥的步驟。

1.將紅豆在水中浸泡過夜，但時間不要太長，否則會發芽。

2.浸泡紅豆後，用水過濾。

3.將水倒入鍋中，倒入大麥，**煮至半熟，加入紅豆。

4.大麥仁和紅豆煮熟後，加入冰糖煮至融化。 烹飪時，請及時攪拌，以免粘在底部。

玫瑰大麥粥。

材料：黑公尺60g、小公尺100g、大麥60g、玫瑰幹10g、紅糖適量。

第 1 步將黑公尺和大麥洗淨浸泡一夜，將幹玫瑰浸泡開。

2.將黑公尺、小公尺和大麥放入鍋中，加水煮沸，然後轉小火燉至粘稠。

3.加入紅糖，融化後加入玫瑰，攪拌，關火蓋上鍋蓋燉20分鐘。

廚房小貼士：黑公尺和大麥不容易煮熟，所以要洗淨浸泡一夜。

大麥綠豆粥。

這是一種有益於**的健康粥，綠豆和大麥在中藥中具有利尿和水腫的作用。 大麥本身有美白作用，可以減少臉上斑點的產生，綠豆有解毒作用，使體內毒素盡快排出。 我沒有加任何糖，加了一點新疆葡萄乾來調味，這樣更有利於**。

配料：大麥200g、綠豆100g、輔料適量、葡萄乾。

第 1 步將大麥洗淨，用水浸泡4小時。

2.將綠豆和大麥一起放入鍋中。

3.放入高壓鍋中，然後轉到烹飪設定。

4.葡萄乾。

幾分鐘後，當高壓鍋排完氣後，開啟它，綠豆就恰到好處了。

6.在乙個碗裡，把葡萄乾放進去。

小貼士：大麥，浸泡4小時吸收足夠的水分，如果放在一般鍋裡煮沸，先等大麥煮沸，再放綠豆，綠豆容易煮熟。

大家都知道紅豆大麥粥能祛濕熱，多吃對身體有好處，但其實紅小豆能祛濕。 當然，如果想要更好的效果，最好先炒大麥，而不是圓形紅豆。 紅豆疥應該這樣煮。

成分的選擇

成分：大麥仁、紅小豆、龍眼肉、紅棗。

方法：

1.將大麥仁和紅小豆在熱水中浸泡乙個小時;

2.將大麥仁撈出，炒至微黃;

3.將紅豆、大麥仁、龍眼肉、紅棗、冰糖一起放入鍋中，加水，煮沸約2小時。

成分：大麥仁、紅豆、鶴草、棗。

方法：

1.將大麥粒和紅豆在溫水中浸泡半天;

2、將鶴草洗淨，用紗布包好;

3.將紅棗洗淨，放在一邊;

4.將大麥仁、紅豆、棗、鶴草、冰糖一起放入高壓鍋中，調整到煮豆子的功能，半小時左右煮熟。 成分：大麥粒、紅豆、百合、蓮子。

方法：

1、將大麥粒、紅豆、蓮子在水中浸泡一晚;

2、將大麥、紅豆、蓮子取出，再次通水，放入鍋中煮至水沸騰，再加入百合，再用小火燉;

3、薏公尺仁、紅豆、蓮子快要腐爛時加入適量冰糖，再煮20分鐘。

用大麥公尺熬粥的方法有：將小公尺、粳公尺、大麥、小紅豆放入電飯煲中，加適量水浸泡半小時，將山藥切成小方塊放入電飯煲中，加入適量的冰糖和枸杞， 加入適量水，按下電源。

成分：粳公尺、大麥、小公尺、紅豆、百合、山藥、冰糖、枸杞。

步驟： 1.將小公尺、粳公尺、大麥、紅豆放入電飯煲中，加適量清水浸泡半小時。

2.切出一段山藥，去皮，切成小方塊。

3.將山藥塊和浸泡過的公尺飯放在一起，同時加入適量的冰糖、枸杞、百合，並加入適量的水。

4. 按下電源開始烹飪。

薏苡仁粥的實踐和治療效果。

薏苡仁粥是人們經常喝的一種粥，是以水為原料將大麥煮沸製成的。 其中，大麥有益於補水消腫，健脾除濕，鬆筋除麻，清熱排膿。 大麥含有豐富的蛋白水解酶，能軟化角蛋白，疣長吃可久，粗糙不光滑。

薏苡仁粥是一種富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素和無機物質的食品，並含有薏苡仁酯、薏苡仁、谷甾醇、生物鹼等有效成分。 薏苡仁黃油對動物的子宮和骨骼肌和運動神經末梢有作用，在低濃度下興奮，在高濃度下麻痺。

薏苡仁粥。 配料：取大麥30克，加糖適量為原料。

製作方法： 1.將薏苡仁洗淨，放入砂鍋中，加入適量水，然後將砂鍋放在火上煮沸，然後用文火燉煮。

2.種子成熟後加糖，隨意食用和飲用。 功效：能強脾除濕，消腫。

薏苡仁粥是以薏苡仁為粥的主要成分製成的，我們通常在選擇大而飽滿的穀物時購買薏苡仁，白色品種更好，而且必須有硬度、硬度、甜味和淡味。 薏苡仁非常適合煮粥，薏苡仁粥是一種常見的食用方式，人們經常喝薏苡仁粥可以預防和治療腳氣病，減少腫瘤的發生，還可以對慢性腸炎、消化不良等症狀有很好的效果。

大麥（50克） 粳公尺（100克） 調味料：冰糖（10克） 如何製作本段 1將大麥和粳公尺洗淨; 2.

大麥用冷水浸泡3小時，粳公尺浸泡半小時; 3.將大麥和粳公尺分別取出，瀝乾水分; 4.鍋中加入冷水約1500ml，將大麥和粳公尺依次放入，先用大火煮沸; 5.

然後轉小火燉45分鐘; 6.當公尺粒煮熟後，加入冰糖攪拌均勻，然後煮一會兒，就可以上桌了。

大麥營養價值很高，大麥含有非常豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、碳水化合物、礦物質鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、澱粉、菸酸等。 讓我給你介紹一下？

製作大麥粥的美味方法

大麥粥的配料。

紅豆、大麥、水、冰糖。

大麥粥的製備。

1.紅豆大麥粥，準備等量的紅豆和大麥，洗淨後，紅豆需要浸泡兩三個小時左右，大麥可以浸泡乙個小時。

2.然後就得先把紅豆煮熟，因為需要更長的時間，煮沸後加入一些冷水，然後煮沸，再加冷水，這樣紅豆就容易開花，容易煮熟，據說比主要警告更香。

3.紅豆煮熟開花後，加入大麥，大火煮，轉小火煮至粘稠，再加入冰糖調味。

大麥粥二的美味食譜

大麥粥的配料。

50克大麥，50克大公尺。

大麥粥的製備。

1 將大麥和大公尺洗淨，用清水浸泡2小時。

2 將水倒入鍋中，大火煮沸後，倒入浸泡過的公尺飯，將公尺飯和水混合均勻，蓋上半蓋子，將不鏽鋼勺放入鍋中，轉中火煮20分鐘。 煮粥的時候放勺子進去，把火調到中火，可以改變開水的方向，粥不會溢位來。

大麥粥三的美味食譜

大麥粥的配料。

木瓜、大麥、棗或棗、大公尺、水。

大麥粥的製備。

1.提前浸泡大麥和大公尺。

2.將木瓜去皮去籽，切成小塊。

3.將水放入鍋中，加入大麥和公尺飯，用大火煮沸，然後轉為中低火煮30分鐘。

4.當它變稠時，加入棗子和木瓜塊，繼續煮 5 分鐘。

大麥粥的美味食譜是四個

大麥粥的配料。

種子、大麥、大公尺、山藥。

大麥粥的製備。

1.提前一天將種子用水浸泡;

2、大麥和大公尺提前浸泡一小時;

3、山藥洗淨，去皮，切成小塊，用清水浸泡;

4、將以上所有原料混合，洗淨清洗，加水適量;

5、按下電飯煲上的粥按鈕;

6.程式結束時，可以保溫15分鐘左右，效果更好。