鏡頭的手形問題 5、鏡頭的手形問題

不一定，如果你看看NBA，馬里昂現在在小牛隊，是乙個投籃姿勢很奇怪的人，但他也可以得分。 不管投籃姿勢是什麼，只要用乙隻手發力，就能保證球直線出界，然後是力量和弧度的問題。 之所以有標準的拍攝姿勢，只是因為這個姿勢比較科學，而且拍攝的準確率會比較高，總結起來，但畢竟要自己拍，所以你還是要對自己舒服一點，有手伸出就好了， 不要糾結於標準手勢。

壓力手腕的目的是使投擲的球旋轉

這使得它比球不旋轉更容易進入框架

因為大部分不旋轉的球都被砸進了框架裡，所以很容易彈出來，如果有旋轉球，也不會感到僵硬，更容易得分

不一定，只要你的目標成功率高，就可以使用自己的目標。 但標準拍攝的成功率必然很高。

就個人而言，我不這麼認為。 我覺得標準姿勢只是在美學上比較突出 其實我個人認為，投籃的精準度並不取決於姿勢，而是取決於你的手感和弧度 如果你多打一些野球，你會發現很多老頭子打球的方式很奇怪，但都特別精準 在NBA， 是一樣的 很多投手的姿勢不一樣 沒有標準，只是說 只是多投多練總能找到感覺 希望謝謝。

不，投籃姿勢是關於伸展的，比賽中的投籃姿勢不是我們可以預測的，手指傳球，手腕不需要刻意用力，自然而然地用力就行了，投籃最重要的是！！ 鍛鍊以加強手臂的力量！！

手腕按壓是一般拍攝的標準。 有些人可以根據自己的手和身體特點選擇其他方式。 推，扔，也是一種方式。 但是手腕推舉是最好的。

每個人都有自己的射擊動作，沒有固定的標準。 但是，當你射擊時，你必須用相鄰的2根手指將球拔出才能準確射擊！！

。。看看你是否舒服...... 標準詞語。 你將來會好好練習的。

這只是一種符合人體工程學的拍攝方式，有些人如果用得太多，就會很準確。

是的，這是標準的，以便更強大地啟動。

投籃手的變形大多是他們投籃的基本功不紮實，投籃時沒有力氣拔球導致手部變形，投籃弧度較高，這樣投球時可以增加球的速度，不容易被掩護。 做手部練習對投籃很有幫助，很多人都有自己的投籃姿勢，但是遇到投籃干擾時，很容易投籃變形，而練習手，從拔球開始。 持球後，做出自己的投籃姿勢，用手指撥球，垂直向上撥球，確保指尖離球。

在拔球練習結束時，進行不跳躍的投籃練習，從籃筐開始將球收過頭頂，用手指將球送入框內，注意不要跳起來以自己的投籃姿勢投籃，慢慢擴大投籃距離，這樣練習的目的是保證投籃手部動作的感覺。

拍攝時越是擴大距離，精度下降得越快，往往射擊的力量不足或無法達到射擊的弧度。 提高手臂的力量，在沒有裝置的情況下做俯臥撐。

手臂力量也是提高力量的方法之一。 盡量以高弧度投籃，盡量用手腕的力量將籃筐投到面板前方，保證球在空中旋轉，平時多做投籃練習，找到舒適的投籃姿勢，然後用跳投接觸投籃手，相信慢投時手不會變形。

射擊動作基於通常的訓練。 “我沒有他，只有熟悉”是最好的總結。 高水平的職業球員不容易變形，因為有意識的肌肉記憶是在長期訓練中形成的。

對於業餘籃球愛好者來說，養成良好的投籃訓練習慣是最重要的。 射擊手並不是很多人承認的射擊手，馬里昂就是乙個例子。

等。 其實這是一種狡辯，就不舉例了。

誤導是一種普遍現象。 你為什麼不看看頂級超級巨星，哪乙個不是標準的投籃姿勢和紮實基礎的球員？

多運動，使用正確的射擊方法，多做俯臥撐，增加手臂的力量，練習射擊時身體的穩定性。

每天扔100個籃球，手型有規律，這樣會逐漸改變，習慣更重要。

動作要點：右手手指自然與渣分開，手掌空空，握住球的部分在指根上方，左手握住球，右臂彎曲肘部，將球放在右肩上，前臂貼近地面，雙腳前後或左右張開， 雙腿微彎曲，重心落在雙腳上，射擊時，視向瞄準點，下肢著地發力，肘部向前抬起，手臂伸展，手腕向下壓，食指和中指用力拔球， 球通過指尖丟擲，身體隨著射擊動作向上伸展，腳後跟微微抬起。

要求：整體連貫協調，球的弧度要高。

容易出錯：肘關節抬得不夠高，手腕向後彎曲過，擊球時手腕沒有壓下，拔球的手指不對，全身用力協調。 拍攝時，習慣上將腹部和腿部收起來。

糾正拆解方法：雙手反覆原地跳躍，單手觸控藍板; 奔跑跳躍觸藍板; 運球並停下來跳投籃筐。 重點是不要收起腹部和腿部。

投球後，張開雙手的五根手指，將食指指向籃筐兩側，伸直手臂。

雙手投籃一般是針對單手控球有困難的人，投球方式如下：

1.雙腿微微彎曲，左腳右鍵前後微微開啟。

2. 用雙手將球放在胸前或更高的地方。 兩隻手對稱，自然分開，左右手的拇指呈現漢字“八”。

形狀，用真手指和手指觸控籃球，注意手掌不要碰到球，否則會降低手指對球的彈性。

3.射擊時，右腳向前邁步，左腳略微超過。

4.前臂用力將球向上推，當前臂即將伸直時，手腕準備快速向下壓，當小臂被壓時，手指會將球彈出。 前臂伸直，手腕向下壓，手指同時彈球。

5、拋球後，雙手食指指向籃筐兩側，伸出雙臂。

正確的射擊手**如下：

1.用雙手拍攝。 準備方法：自然放低肘部，將球放在胸前。

2.視覺瞄準點，左右張開雙腳，膝蓋微微彎曲。

3、擊脊石：雙腳踢地，雙臂向前和向上伸展，手腕同時外翻，用拇指輕輕用力按壓球，用食指和中指彈球。

4、球出後，腳跟抬起，身體向擊球方向伸展。

5. 用右手射擊。 做法：右手將球放在肩膀上，手腕向後翻轉，左手將球握在左側，雙腿略微彎曲。

6、右腳略超左腳，雙眼盯著籃筐，然後手掌支撐球的下背部，球衣手腕向後彎曲，前臂向上，用手指或指根控制球。

7、投籃動作：右臂向上伸展，左手離球，指尖拋球，腳後跟微微抬起，擊球後伸展身體，食指對準藍點，手掌向下。

這才是正確的拍攝方式**。