夏天，喝多了碳酸飲料有什麼影響 請大家3Q

碳酸飲料對你的牙齒不好，所以如果你喜歡喝它們，你通常應該用吸管喝！ 另外，含糖量高，小心增重 建議大家喝壓榨的果汁，天然、健康、無新增劑，纖維含量高，對消化和腸道都有好處......希望這對女孩來說也是一種很好的滋補品。

碳酸飲料容易發胖，腐蝕鈣質，其實我也喜歡喝碳酸飲料，最好是適度。 尤其是女生，夏天喝多了會食慾不振

大家對飲料都很熟悉，在炎熱的夏天來一瓶冰來解暑，在寒冷的天裡吃火鍋的時候，來一瓶來緩解油膩和辛辣，尤其是小朋友，尤其是飲料。 在超市裡，有很多種類的飲料，但不知道有多少已經消失了。 今天就和大家分享幾款已經“消失”的酒，相信他們都已經50多歲了，也快要當“爺爺”了，00後估計也沒聽說過，相信看完之後，會勾起大家美好的童年生活！

嶗山焦炭

嶗山可口是青島人的最愛，也是中國自主研發的第一款碳酸飲料，由於新增了一些中藥材，所以味道非常獨特，當時風靡全國。80年代供應短缺，但到了90年代，嶗山可樂淡出了市場。

麥芽露

麥芽露是70年代東北非常流行的飲料，用麵包酥皮發酵二氧化碳，是模仿格瓦斯，在80年代逐漸消失。 當然，除了格瓦，東北還有“大白梨蘇打水”，當年也賣得不錯，很多90後也喜歡上了。

芬皇可樂

奮皇可樂出現於90年代，與健力寶、非常可樂一樣出名，支撐著“兩個巨人，三個少年”的格局，（巨人指的是可口可樂和百事可樂）。 成龍當年也代言了這款產品，但在2000年後就消失了。

太陽公升起

1993年，旭日以供銷合作社為家族根基，以3000萬元創立了旭日集團，短短幾年就達到了銷售額30億元的行業巨頭，但由於種種原因，2002年下半年退出市場，沒有繼續經銷商品。

小香檳

雖然是香檳，但和真正的香檳還是有很大區別的，更多的是飲料的甜味，帶著淡淡的酒味，小朋友偷偷喝，大人看後總會罵一句，“再喝就醉了”。

雖然這些飲料已經逐漸退出市場，但當年的好味道仍然留在我們心中，這是我們童年的歡樂和童年的美好回憶。

1.可能導致超重和肥胖的高發生率，因為碳酸飲料往往含有豐富的碳水化合物，即糖分，如果喝多了，會導致過多的能量進入體內，然後以脂肪的形式儲存起來，導致超重和肥胖的高發生率。

2.可能引起痛風的發生，因為碳酸飲料中的糖分也容易與尿酸競爭，抑制排洩，從而導致尿酸在體內進一步積累，導致痛風的高發。

3.可能引起骨質疏鬆症，因為碳酸飲料中含有大量的磷，容易造成鈣質的流失，進而會引起骨質疏鬆症。

1.碳酸飲料中含有較多的色素、防腐劑、新增劑等成分，這些成分攝入後被人體代謝時需要大量的水分，再加上一些碳酸化合物含有咖啡因，具有利尿作用，更容易導致水分排出，所以喝碳酸飲料不僅不會解渴， 但會使身體更加脫水。

2.適量飲用一些碳酸飲料未必對身體無害，但大量飲用會容易腐蝕牙齒，碳酸飲料中含有磷酸和碳酸檸檬酸，對牙齒有很強的腐蝕力，會與牙釉質發生反應，導致牙釉質脫鈣， 使牙齒中的礦物質溶解，使牙齒表面變得脆弱易碎，牙齒缺損，導致牙齒侵蝕，影響兒童牙齒的生長發育。

3、碳酸飲料中含有磷酸等成分，進入人體時會與鈣發生反應，影響鈣的吸收，過量飲酒會導致體內磷鈣失衡，體內缺鈣，從而引起骨質疏鬆症。

4.碳酸飲料的熱量比較高，而且含糖量也比較多，喝多了會導致糖分的攝入和熱量一時吃不完，會轉化為體內脂肪堆積，從而造成肥胖。

不好！ 阻礙身體長高，容易得糖尿病，對大腦有害！

隨著生活水平的提高，市面上的飲料也種類繁多，其中碳酸飲料已經成為乙個非常受歡迎的品類，那麼日常生活中常見的碳酸飲料有哪些呢？ 碳酸飲料味道不錯，但不適合長期飲用，這是為什麼呢？ 讓我們來看看。

常見的碳酸飲料有哪些？

碳酸飲料通常被稱為含有二氧化碳氣體的飲料，其中含有碳酸水、檸檬酸等酸性物質、糖和香料。 我們市面上常見的碳酸飲料有可口可樂、雪碧、美琳達、Pulse、芬達、7-Up等，都是非常受歡迎的碳酸飲料。

為什麼不能喝太多碳酸飲料？

碳酸飲料不是一種很健康的飲料，真的不能多喝，因為它們含有高糖和大量的酸性物質，會導致人發胖，而且容易損傷牙齒，腐蝕牙根。

碳酸飲料會影響消化，至少大量的二氧化碳很容易引起腹脹、腹痛等問題，也會對我們的食慾產生負面影響。 飲酒過量容易導致骨質疏鬆症。

碳酸飲料適合哪些人？

事實上，一般健康人群可以飲用，但兒童、老人、糖尿病患者不宜多飲。

碳酸飲料也不全是壞事，因為它們含有二氧化碳，可以起到殺菌抑菌的作用，可以通過蒸發帶走體內的熱量，可以起到清熱降溫的作用，尤其是在炎熱的夏天，一杯清涼的碳酸飲料非常解熱解熱。

總結：碳酸飲料絕對符合國家食品安全，但不建議長期飲用，偶爾飲用也沒關係。