早上吃鴨腿好嗎，每天吃鴨腿有營養嗎

只要每天吃不累就可以，它的主要作用是，消毒熱、排尿、祛水腫、消腫、改善內臟、減少潰瘍和腫脹、治癲癇。

每天一瓶牛奶是必須的。

在很多超市裡，有很多大型冰櫃，裡面裝滿了各種冷凍雞鴨和魚。 **遠比鮮肉便宜，這些冷凍肉中，冷凍鴨腿是最便宜的，有時打折甚至只有幾塊錢一斤，很多人都很好奇為什麼冷凍鴨腿便宜？ 經常吃那些冷凍鴨腿對身體有什麼危害？

為什麼冷凍鴨腿便宜。

首先，這是由鴨肉的肉質決定的，很多人都知道鴨肉的肉質比較老，味道很木質，遠不如雞肉豬肉好，而且鴨肉也容易有味道，如果不知道怎麼做就很難做出美味。 所以吃新鮮鴨肉的人就少了。 當然，它會比其他肉類低。

當市面上的鴨肉比較多的時候，為了方便儲存，就要冷凍保鮮，冷凍鴨肉不管是味道還是營養價值都會打大折扣，如果這樣的凍肉賣了，根本就沒人願意買，人們寧願買鴨肉的替代品， 所以只有低價才能有市場。

眾所周知，鴨的全身都是寶貝，如果冷凍鴨腿賣得這麼便宜，鴨農就會賠錢，這是乙個非常錯誤的想法，要知道鴨絨可以用來做衣服，鴨頭，鴨掌，鴨舌，鴨翅，鴨鎖骨， 可以用來製作各種滷味，這些東西可以賣得很高，所以肉老了，難吃的鴨腿部分不是很值錢。

市面上經常吃冷凍鴨腿有什麼壞處。

很多人都喜歡買一些冷凍鴨腿吃，其實這是一道價效比很高的肉菜，如果家裡經濟條件一般，想吃一些葷菜，可以選擇買一些冷凍鴨腿解凍燒吃，味道也不錯，但至於營養價值， 它可能不會那麼高。

事實上，無論是冷凍鴨腿，很多肉類在冷凍後都會失去營養價值。 遠不如鮮肉有營養，想要滋養身體，建議買鮮肉吃，這樣才有滋補作用。

另外，市面上的冷凍鴨腿，建議不要經常食用，因為現在很多養殖場為了節省家禽的生長成本，都會給它們餵食一些激素，如果長期食用含有激素的冷凍鴨腿，肯定會對人體健康有害。 此外，在烹飪冷凍鴨腿時，一定要注意烹飪，以殺死裡面的細菌。