誰能告訴我如何進行近視的強制性視力治療

你不科學，近視是因為看不清距離，你強行動作會造成眼睛疲勞，加深近視。

您可以打桌球，也可以到戶外去。

近視一般是由於眼睛肌肉調節遠近的調節功能喪失所致，可以看遠處1分鐘，然後看近處1分鐘，每天重複幾次。

網路上提到的強制性視力遠非如此，對近視無效。

網上提到的強制性視力是**周向民來騙人的，會對眼睛造成傷害。

恢復視力的輔助訓練方法。

1.遠方凝視：棗明。

找10公尺外的草或綠樹：由於波長短，綠色成像在視網膜前方，促進眼睛調節的放鬆，放鬆睫狀肌，減少眼睛疲勞。 不要眯眼，不要眨眼，不要分心，集中注意力，專心致志地凝視25秒，以識別草葉或樹葉的輪廓。

然後將左手的手掌放在眼睛前部略高 30 厘公尺處，從頭到尾觀察掌紋約 5 秒鐘。 看完掌紋後，靜靜地盯著遠處的草或樹葉看25秒，然後再看掌紋。 在 10 分鐘內重複 20 次，每天 3 次，如果您的視力嚴重下降，請增加訓練次數。

2.水晶操作。

眨眼：將雙手放在臉頰上，按上、下、左、右的順序轉動眼睛 10 次，然後逆時針轉動 10 次，順時針轉動 10 次。

找乙個3公尺外的場景（如牆上的書畫等），左手抬高略高於眼睛（約30厘公尺），看手掌和手的紋路，再看遠處的物體，視線在兩者之間盡快移動，來回20次。

第一：在電腦前，不要一直呆在那裡。 玩兩個小時，休息 10-15 分鐘，眺望遠方，或看看綠色植物！ 還提供眼藥水！ 促進眼部血液迴圈！

第二：每天早上醒來，用溫水洗臉，用毛巾輕輕敷在眼睛上兩分鐘。 晚上睡覺前也做同樣的事情！

第三：眼保健操一定要在這個時候做，如果早上沒有時間，一定要在晚上黃昏做。 理想情況下，每天兩次！

第四：說到食療，有時間可以去醫院或者超市，買點枸杞泡水喝，因為枸杞目的明確，有條件最好去農村，看到人吃蛇，可以要蛇膽直接吞下去。 蛇膽對提亮眼睛、清肝有很好的效果！

建議每天使用兩杯瞳孔仁茶，清肝雙眼，舒緩經絡活經，加速眼毛細血管新陳代謝。

雷射近視手術**效果很好。 你的近視有多遠？ 你幾歲了？ 有時間您可以檢查支票。