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韓式煎蛋。
材料:5個雞蛋和洋蔥。 輔料:鹽。
方法:1先準備各種切碎的蔬菜,(可以根據自己的喜好放蘑菇或其他蔬菜) 2然後將5個雞蛋和少許麵粉攪拌均勻,然後加入蔬菜和適量的鹽和胡椒粉。
雞蛋蛋糕配切碎的蔥。
材料:2個雞蛋,3湯匙麵粉。
6湯匙水和1茶匙鹽。
蔥花切碎適量,食用油適量。
方法:1在麵粉中加入水和鹽,充分混合。
2.用勺子的背面打碎裡面的所有小凸起。
3.加入切碎的蔥、雞蛋。
4.充分混合。
5.平底鍋中加入少量油。
6.倒入麵糊。 邊緣翹起並翻轉。
7.兩面煎。
牡蠣煎蛋。
材料:牡蠣肉180克,雞蛋3個。
輔料:蔥花切碎適量,黑胡椒少許。
一小撮油 一小撮鹽。
方法:1沖洗乾淨,直到沒有小黑泥。
2.用沸水焯一下。
3.加入適量的黑胡椒、鹽、油、蔥碎等調味料。
4.攪拌均勻。
5.在鍋中加入適量的油,在熱鍋中兩面煎。
技巧: 用沸水焯水時,加入少許料酒和白醋,去除魚腥味。
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煎荷包蛋。 煮熟的雞蛋用於煎炸。
水煮蛋。 巢蛋。
雞蛋與麵粉混合。
煎餅。 雞蛋炒西紅柿。
雞蛋蒸魚子醬。
蒸雞蛋。
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對不起,這是難得的奢侈品,我又餓了。
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雞蛋簡直就是白食材,不管是什麼菜,都可以加雞蛋,只要加雞蛋就會更美味,所以一定要學會這些關於雞蛋的方法。
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炕椒炒雞蛋適合做公尺飯。
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羊肉末炒雞蛋。
材料。 羊肉; 蛋; 胡椒; 蔥; 姜; 鹽;
方法。 1、將羊肉放入食品加工機中,選擇肉餡專用刀,將羊肉打成碎肉; 辣椒洗淨,去莖切成方塊,雞蛋打入碗中打散,蔥薑剁碎;
2、將油燒熱,將蔥末和薑末放入鍋中,加入辣椒片炒至香味釋放辛辣味,然後放入碎羊肉末,快速翻炒至羊肉變色,也釋放出大量風味;
3.倒入蛋液,煮蛋的過程會吞下羊肉的味道,翻炒至雞蛋成型,加鹽攪拌均勻關火,趁熱吃得最好,冷的時候不會有魚腥味。
蘆筍、火腿、木耳、炒雞蛋。
材料。 蘆筍150克; 30克木耳; 1火腿; 鹽 1 克; 油10克;
方法。 1.需要注意的是,蘆筍和木耳是焯水的,火腿也是加熱的。 另外,在雞蛋混合物中加入少許鹽,焯蘆筍和木耳時放鹽,菜炸時不需要放鹽。
2.鍋裡放油,先炒火腿,聞香味,再撥火腿,倒入蛋液用小火煎,待雞蛋凝固,用抹刀打碎,這時將蘆筍倒入,三者混合炒炒,撒上少量鹽出鍋。
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玉公尺和雞蛋的甜湯。
原料:半成品玉公尺蛋羹1塊。
3個生雞蛋。
清水 1000k
一小撮糖。 玉公尺澱粉調味。
做法:1.將玉公尺湯放入清水中,再煮5分鐘。
2.關掉小火,然後像糖一樣。
3.濃稠[玉公尺澱粉+水] 根據個人喜好調整湯的稠度。
4.將雞蛋打成蛋液,慢慢將蛋液一點一點地撒入鍋中。
注意事項: 1.雞蛋混合物應打勻,完全分散。
2.注意火候,鍋裡放蛋液的時候不宜開啟,半開的時候,蛋液會變成你所說的雞蛋比例很均勻,雞蛋是薄片和薄片。
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牛奶燉。 成分:
2個雞蛋和250毫公升純牛奶
賦形劑:2湯匙糖,1個芒果。
10個蜂蜜杏仁。
方法:1準備雞蛋、純牛奶、糖、芒果、蜂蜜和杏仁。
2.將雞蛋打成液態雞蛋,然後準備牛奶。
3.在雞蛋混合物中加入 2 湯匙糖,攪拌均勻,靜置 3 分鐘,讓糖徹底溶解。
4.將打好的雞蛋混合物用篩子過濾 1 次。
5.將牛奶倒入雞蛋混合物中,沿乙個方向攪拌至順滑,靜置 3 分鐘,讓兩種液體溶解。
6.然後將牛奶和雞蛋混合物通過篩子過濾 1 次,然後將過濾後的牛奶和雞蛋混合物慢慢倒入碗中。
7.用保鮮膜蓋住碗的表面,然後用牙籤在表面刺幾個小孔。
8.芒果丁和杏仁丁就準備好了。
9.將冷水放入鍋中,將碗放入蒸鍋中並蓋上蓋子。
10.用中大火蒸 15 分鐘,然後撕下保鮮膜。
11.將芒果和杏仁丁擺放。
技巧: 1.最好不要用冷凍雞蛋和牛奶來做燉雞蛋,用冷凍牛奶和雞蛋來做燉雞蛋,有時會出現顏色不均勻的效果,影響視力,但不影響口感。
2.最好使用加厚的保鮮膜,有些品牌太薄容易蒸出來。
3.蛋羹容器的材質不同,所需時間也不同,需要自己抓握。
4.糖的量可以根據您平時的喜好放。
5.夏天可以冷卻後放入冰箱中一段時間再食用,這樣更美味。
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對不起,這是難得的奢侈品,我又餓了。
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炕椒炒雞蛋適合做公尺飯。
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準備雞蛋酥皮的步驟:
1.將雞蛋放入碗中,加入糖和鹽,攪拌均勻。
2、鍋中放油,加熱四分鐘,將蛋液倒入小孔柵欄內,用手搖勻,使蛋液成細條放入鍋中,炒至暗黃,待水蒸氣乾燥後瀝乾油。
3.將瀝乾的蛋松拌入炒好的花生中,迅速倒入深盤中,用刀壓實。 裝載時切長條。 雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂,對神經系統和身體發育有很大的作用,可以強健大腦,避免老年人智力下降,可以提高所有年齡段的記憶力。
營養學家,雞蛋預防動脈粥樣硬化,獲得了意想不到的驚人效果。 雞蛋中含有較多的維生素B2,可以分解和氧化人體中的致癌物質,雞蛋中的微量元素也具有抗癌作用。 蛋蛋白對肝組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂促進肝細胞再生。
雞蛋幾乎含有人體所需的所有營養物質,因此被稱為“理想的營養儲存”,營養學家稱其為“完整的蛋白質模型”。 許多長壽老人的長壽經歷之一就是每天吃乙個雞蛋。
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對不起,這是難得的奢侈品,我又餓了。
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你不需要學習前 100 種,只需學習最後一種。
1個西紅柿炒雞蛋。
描述:每個人都可以用西紅柿做炒雞蛋,但味道鮮美,製作難度大。 主要是一些誤區造成的,後面會詳細解釋。 >>>More
先不說常見的吃法,我們來談談一些稀有的:皮蛋炒青椒2個,青椒150克,銀魚幹(或蝦皮、魚乾公尺飯),雞粉和鹽適量。 1、銀魚乾洗,滴乾水,炒香(用蝦皮炒; 要將魚幹與公尺飯一起使用,您需要將其浸泡在水中 15 分鐘,然後蒸 10 分鐘以軟化魚,然後再油炸)。 >>>More