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材料:排骨、土豆、胡蘿蔔、豆沙、乾辣椒、花椒、調味料、鹽、冰糖
烤排骨配土豆。
醬油、醋、味精、雞精、胡椒粉。
方法:1.將排骨在水中煮沸,然後取出並過濾水;
2.炒鍋裡放油,不要太少,多一點也沒關係,加熱後,放入郫縣豆沙、切好的辣椒乾、適量的四川花椒、一兩個大配料、適量的冰糖、適量的醬油和醋炒,火小, 不要煎糊狀物;
3.調味料炒好後,開啟大火放入排骨,翻炒至排骨油被擠出;
4.將排骨加水瀝乾,繼續蓋上鍋燉;
5.燉至湯所剩不多,倒入少許香油,再加入胡蘿蔔和土豆,翻炒均勻;
6.再次加水蓋住配料,蓋上鍋蓋燉。
建議:如果豆沙放太多,建議不要放鹽,如果口重,請適當新增。 如果你喜歡吃得很辣,可以多放一些乾辣椒,因為豆沙不是很辣。
如果你喜歡吃辣味,就多放一些花椒。 簡而言之,隨心所欲地調味!
營養價值:排骨 - 排骨除了蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白、骨粘蛋白等,能為幼兒和老人提供鈣質。
土豆 - 首先,吃土豆你不必擔心多餘的脂肪,因為它只含有脂肪; 這是所有飢餓的食物都無法企及的。
胡蘿蔔 - 胡蘿蔔是一種鬆脆、美味、營養豐富的家常蔬菜。
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材料:排骨1斤,土豆1斤,豆沙2湯匙,姜1塊,蔥1/2兩,醬油3湯匙,湖調料1湯匙,料酒2湯匙,鹽適量。
方法:1.排骨飛入水中後瀝乾;
2.將土豆去皮,洗淨,切成滾刀塊; 薑片; 將蔥切成小段; 將醬油放入裝有豆瓣菜的碗中; 在澱粉中加入適量的水製成醬汁;
3、鍋裡放油煮至60%熱,排骨乾燥後再將排骨推到鍋邊,直至略顯發黃;
4、轉小火,依次加入薑片、蔥、豆沙和醬油,翻炒一分鐘;
5.將排骨推入,均勻翻動;
6.加入約兩斤湯或水,然後轉為小火,大火煮沸後慢火約一小時。 如果排骨不軟,湯幾乎幹了,加開水或湯,不要涼;
7.加入土豆和鹽,大火煮沸,轉為中低火,煮約10分鐘,直到土豆變軟;
8.增稠。 攪拌均勻,從鍋中取出,放在盤子裡;
營養價值:排骨 - 排骨提供對人體生理活動至關重要的優質蛋白質、脂肪,尤其是富含鈣,可以維持骨骼健康。 適合氣血不足,陰虛貧者; 濕熱和痰滯。
土豆 - 也稱為土豆、朝鮮薊、磨碎的雞蛋、山藥蛋。 茄科是一年生草本植物。 又稱馬鈴薯、洋薊、山藥蛋、馬鈴薯小子(港廣人的習慣稱呼)等。
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材料:
食材:排骨(444克)、土豆(3片)、姜(3片)、蔥(1片)、大蒜(丁香3瓣)。
醃料:淡醬油(2湯匙)、鹽(1 3湯匙)、雞湯(1 2湯匙)、料酒(1湯匙)、蛋清(1湯匙)、花椒(1湯匙)、姜(3片)。
調味料:油(1碗)、蒜蓉辣椒醬(2湯匙)、雞湯(1 3湯匙)、糖(1 5湯匙)、鹽(1 3湯匙)、芝麻油(1 3湯匙)。
方法:
1、將排骨切成3厘公尺長的段,加入生抽2湯匙、鹽1 3湯匙、雞粉1 2湯匙、料酒1湯匙、蛋清、花椒、薑片,抓緊,醃製30分鐘;
2.將土豆切成滾刀塊; 將蔥切成小段,將蔥切成蔥花,將大蒜切成碎塊,將生薑切成薄片;
3、燒焦油1碗,插上竹筷,待周圍冒出細小的氣泡,倒入土豆塊不斷翻炒,大火炒5分鐘至金黃色,撈去油瀝乾;
4、在油中撒少許鹽,倒入排骨大火炒1分鐘,轉中小火煎8分鐘至金黃色,瀝乾油備用;
5.燒焦油2湯匙,將韭菜和蒜末炒熟,倒入炸排骨和土豆炒熟,倒入1碗水,大火煮至沸騰;
6.加入蒜蓉辣椒醬2湯匙和雞湯1 3湯匙混合,蓋上鍋蓋用小火燉10分鐘,加入1 5湯匙糖和1 3湯匙鹽調味,淋上1 3湯匙香油,撒上蔥花。
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你怎麼煮土豆排骨? 準備一半土豆和一半排骨,倒入黑醬油奧爾良調味料,醃製20分鐘,在鍋中加入薑片和蔥倒排骨,然後按下電飯煲。
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排骨,在中國通常被稱為排骨和椎骨,是烹飪菜餚的替代成分。 由於豬肉在中國食用肉中所佔比例較大,這也是由中國人的飲食結構造成的。 如:
紅燒排骨是一道中式家常菜。 同時,排骨也可以指豬、牛、羊等動物剝皮後留下的肋骨和椎骨。
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自製土豆烤排骨。
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製作土豆烤排骨的步驟。
成分。 排骨300-400克,土豆2-3個,花椒,辣椒乾3-4個,八角2個,紅油醬或豆沙,蒜瓣3瓣,姜3片,蔥,醬油。
1.將排骨在水中煮沸,焯水,去除香味和血,做兩三分鐘。 舀起,洗淨,放在一邊。
2.將土豆切成方塊,浸泡在水中,洗去表面的澱粉。 將油煮沸,加入土豆塊並翻炒。 當土豆皮呈金黃色並去皮時,將其舀起並放在一邊。
3.油煮沸後,放入一粒冰糖,糖化並炒排骨。 然後加入紅油醬,與排骨一起翻炒。 然後加入大蒜、薑片、八角和乾辣椒翻炒。
4.炒一兩分鐘後,加水,蓋上排骨,用大火煮沸,關火燉。 四五分鐘後,加入土豆和鹽,繼續煮。
5.根據實際情況,當土豆變軟,幾乎呈沙狀時,加入少許醬油,取下鍋蓋,大火調汁。
6.放在盤子裡,用蔥裝飾。
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材料:排骨300克、土豆200克、生薑10克、拍碎豆沙20克、花椒克、植物油20毫公升、料酒5毫公升、醬油5毫公升、冰糖2克、八角1顆、蔥20克、輓歌、鮮湯或水350毫公升 做法 1將排骨切成約3厘公尺的小塊放在一邊,土豆去皮,切成約3厘公尺的小塊。 郫縣西洋菜切碎,放在一邊。
2.然後將炒鍋放在中火上,放油燒至60%油溫,放入排骨微炒,炒水蒸氣放入郫縣豆沙炒約2-3分鐘,然後放入碎姜、花椒、八角、蔥、醬油、冰糖、 煮酒炒香,再加入土豆和鮮湯煮沸。
3.然後改用小火,燒40分鐘左右,期間隨時翻炒,等到土豆煮熟,排骨與骨頭分離後,拿起生薑、蔥、八角、胡椒粉放在盤子裡。
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1.將排骨在水中煮沸,然後取出並過濾水;
2.炒鍋裡放油,不要太少,多一點也沒關係,加熱後,放入郫縣豆沙、切好的辣椒乾、適量的四川花椒、一兩個大配料、適量的冰糖、適量的醬油和醋炒,火小, 不要煎糊狀物;
3.調味料煮熟後,開啟大火,將排骨徹底翻炒,直到排骨的油被擠出。
4.將排骨加水瀝乾,蓋上鍋燉。
5.燉至湯不剩。
6.倒入一些芝麻油,然後加入胡蘿蔔和土豆,徹底翻炒。
7.再次加水蓋住配料,蓋上鍋蓋燉。
8.如果豆沙放太多,建議不要放鹽,如果口重,可以酌情使用。 如果喜歡吃辣,就多放乾辣椒,因為豆沙不辣。
如果你喜歡吃辣味,就多放一些花椒。 簡而言之,隨心所欲地調味!
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土豆烤排骨方法的步驟很詳細:
材料:排骨1公斤,土豆4個,郫縣豆沙1湯匙。
第1步:將土豆去皮切成小塊,暫時不用時浸泡在水中,去除表面澱粉。
第二步:將切碎的排骨放入沸水中焯煮變色,撇去血泡,放在一邊。
第三步:炒鍋燒熱,加入3湯匙油,加入焯過的排骨,翻炒至金黃色。 加入一湯匙豆沙和薑末,翻炒均勻,帶出香味; 然後倒入醬油和料酒,翻炒均勻。
第四步:加入適量水(不要在排骨上),加入肉桂、四星茴香和10粒花椒,煮沸,轉小火30分鐘,直到排骨酥脆。
第五步:倒入要用的土豆塊,加入適量的鹽,少許糖調味,煮沸,轉小火20分鐘,直到湯汁幹。
第 6 步:一道非常簡單的家常菜,您不妨嘗試在週末製作。
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成分: 成分土豆100克,排骨350克
輔料
油適量,蔥適量,大蒜適量,生薑適量,淡醬油適量,黑醬油適量,老幹馬辣椒醬適量。
第 1 步
1.原料圖,所有食材都洗淨,排骨已提前切碎。
2.將土豆切成方塊,浸泡在水中,將生薑和大蒜切成薄片,將蔥切成小段。
3.坐在鍋裡,在草稿中放一點油。
4.將排骨加熱並翻炒。
5.當排骨炸至兩面微黃時,加入蔥、蒜、姜、生醬油和老幹馬辣椒醬。
6.炒好。
7.加入稍微淹沒肋骨的水。
8.蓋上鍋蓋,燉 10 分鐘。
9.加入土豆塊,再燉 20 分鐘。
10.當湯即將乾時,加入蔥葉,用大火減少汁液,然後從鍋中取出。
技巧:
因為有淡醬油、黑醬油和辣椒醬,所以不需要加鹽。
1)將排骨切成小塊,用熱水焯水2分鐘,去除血泡和血水;2)炒鍋中放油,加入2湯匙糖,翻炒至糖色,加入焯過的排骨翻炒排骨;3)排骨鍋中加水,將排骨浸入適量的水中,加入茴香(即八角、大配料)、花椒、肉桂、月桂葉,大火燒至湯沸騰,加入料酒、醬油、鹽,關小火燉;4)將土豆切成滾刀塊,將排骨燉20-30分鐘,然後加入鍋中,也讓湯蓋住土豆;5)加入土豆約20分鐘後,開啟大火減少汁液,將香油倒出鍋中。做法: 1)香料不要過量,通常500克排骨需要一塊茴香,10-20粒花椒,3-5克肉桂,2-3片月桂葉,還有丁香,通常丁香的量不超過2粒;2)如果喜歡先吃炸土豆,也可以先把土豆稍微炒一下再在鍋裡燉,炒的程度通常是土豆塊表面的邊緣和角落略微褐變。
炒排骨。 在老百姓家裡,除了加一些冬瓜、蓮藕、雪豆、綠豆等燉湯外,排骨的吃法也就只有紅燒炒了。 你一定沒聽說過炸排骨,更不用說生炸排骨了! 快來看我做炸排骨。 >>>More