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人類的身高是一對相對特徵,絕對受基因控制; 但是,外界環境也會對他產生一定的影響,合理的飲食和適當的運動可能會讓你長高。 性狀的表現是遺傳和環境因素相互作用的結果。
長高和矮小首先取決於遺傳,然後取決於後天的營養和運動。
在青春期生長突增時,身高增長非常快。 長高的主要原因是骨骼的發育。 男孩平均每年可以長 7.9 厘公尺,身高可達 10.12 厘公尺。
女孩平均每年可以長5.7厘公尺,最高可達8.10厘公尺。 這主要是由於下肢和脊柱的生長。 一般來說,女性的身高直到 19 至 23 歲和 23 歲和 26 歲才停止增長。
這時,由於骨骺閉合,它不能再生長。 由於雌性通常比雄性更早閉合骨骺,因此成年雌性比雄性矮。 青春期的男孩和女孩都想長高,這需要更好地了解可能影響身高的因素。
但早熟的人不長高是有原因的
成熟年齡遲早會影響快速生長的高度。 一般來說,有快速生長現象發生較早的人,會更早到達終點; 它發生得越晚,它到達終點的時間就越晚。 雖然早熟的女孩不再長高,但晚熟的女孩仍然長高。
因此,晚熟的女孩相對較高。 身高增長最快的時期是青春期前。 在月經初潮前一年的女孩中,身高的增加可以達到7-8厘公尺; 而男孩身高增長的高峰是在青春期的第一年,大約13-14歲,身高增長可以達到10-12厘公尺。
新人,跪下乞求。
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您好,我們的身高主要是由於遺傳,以及後天運動、飲食、睡眠、心理狀況、生活環境等。
建議多做運動,保持好心情,保持充足的休息和睡眠,並去醫院檢查骨齡。
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18歲的時候,應該可以長得更多,但是要多運動,多補鈣喝牛奶,不要喝摻有三聚氰胺的飲料,否則別說自己會長高,生命就危險了。 17歲的時候,有兩個月長8公分的經歷,暑假的時候每天都去打球,建議大家也多運動
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很難說男孩的身體發育週期,每個人都不一樣。 當我23歲上大學時,我有5厘公尺長。 同學們突然以為我穿了高跟鞋。
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16歲有很大的希望,有信心,不要為了身高而一直和自己相處,想著快樂的事情要更安心。
我越想越長,心就越放鬆
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不管是男孩還是女孩,如果是男孩,都會長大,但不一定是女孩。
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不管你是男孩還是女孩,23歲之前都可以長高,你還有時間
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我想它可以增長到大約 173 個。
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可以注意營養物質的吸收(建議你補充鈣質)和運動,相信你會達到你想要的高度!
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你現在是長高、多吃(多吃鈣)、多運動、跳躍的好年紀,不知不覺中,你就會長高! 我在高中一年級時從152cm長到了168cm,在接下來的兩年裡又長到了172cm! 去吧! 哥哥!
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您好,您還處於開發階段,並且會成長。 不要太擔心。
1.如果你想長高,你應該多吃蔬菜和高蛋白食物,富含鈣質的食物和富含鋅的食物。 防止挑食,保證休息時間和質量,多參加體育鍛煉。
二、一般來說,在主食中盡量要吃粗細糧,俗話說,好糧是養人好,吃公尺飯和白面不一定好,三天吃兩端增加是有利的,就吃肉多吃瘦肉而言, 魚、蝦等,高蛋白低脂肉類食品;在吃蔬菜和水果方面,我們應該多吃蔬菜,胡蘿蔔、西紅柿、香蕉、蘋果、西瓜、橙子等富含維生素的蔬菜和水果品種。
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當然,我15歲的時候只有165歲,現在我178歲了,也就是17歲就飆公升了10厘公尺,祝你好運! (^
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如果你還能長出來,如果你是男人,你可以長到20歲,如果你是女孩,你大概可以長到170歲,如果你想長高,你可以多做引體向上這個專案。
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它仍然可以長得更高,現在它長到 166你將來長多高並不重要。
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男生18 9歲以後,不會長多少,以後上大學的時候,可能還有在其他地方“換水”的可能。
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我才164啊...... 你仍然認為你很矮。 我可以長得這麼高,以至於我夢想著笑。
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是的!! 每個人的發展時間都不同,有些人早,有些人晚。 所以你現在不比同齡人高或比你年輕是正常的。
如果你是男孩,你有機會在 25 歲之前長高。
如果你是女孩,你有機會在22歲之前長高! 而且你現在還不算太矮,只有 166 歲。 這是很多人羨慕的!
不要氣餒,你只有15歲。 只要多注意飲食,早休息,多運動,就一定會比現在高!
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火車狠狠地撞上了樹,無法扛起它。
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這取決於您的骨線是否閉合。
我不認為在二十三歲時跳起來是不對的,普通人直到二十多歲才長大,通常就是這樣。 也希望大家不要一味想辦法長高,這樣就會上當受騙。
是啊,別為你的身高難過,有些人還是想長高,比如姚明沒那麼高,人家太羨慕他了? 往好的方面想,祝你幸福,早日找到喜歡你的人!
我也17歲了,我快18歲了,171個不高。 如果我不打球,也許我長不了這個身高,你現在應該上高中了,學習真的很重要,但是現在這種社會他媽的狗都看不起人,你要計畫乙個鍛鍊時間來加強你的鍛鍊,多跑步,打球,放學後就可以玩了, 如果離家近比較好,放學後回家遠點,吃點東西鍛鍊身體,還不如買點鈣片吃,晚上吃。你的學校有體育運動嗎? >>>More