太極拳有哪些不同型別？ 哪個最老？

如今，太極拳可分為民間太極拳、道家太極拳和禪宗太極拳。

- 民間太極拳有：

1）以《王宗嶽太極拳論》為最高指導思想的太極拳派。

太極拳始於吳玉祥楊祿嵵，他們以“王宗嶽太極拳理論”為基礎，將自己所學的東西融合在一起，創造了今天的太極拳，即吳氏太極拳，楊氏太極拳在那之後，它伸展了吳氏太極拳，孫氏太極拳。這個部門也受到道家思想的影響，張三丰被尊為太極拳的祖先。

2）以內拳理論為指導的招寶太極拳。

江發傳了昭寶興西懷，再傳給陳清平，再把自己學來的東西融合起來，創造了“新兆寶拳”，也就是現代的昭寶太極拳。 尊張三丰為祖宗。

3）以陳欣的《陳氏太極拳圖》為指導。陳氏太極拳

陳長興融合了陳家溝的通北拳，創造了“新陳拳”一路和陰陽兩道拳，然後陳友本改拳，陳發科軟化炮錘，定型出今天的陳式太極拳。 1933年，《陳氏太極拳圖解》出版，成為陳氏太極拳的理論支撐。 陳家溝尊陳望亭為陳拳的族長。

4）河北邯鄲也有盧氏太極拳，據說是從明末清初傳給流浪道士顧殿一的;

5）和山西福山太極拳，由明清龍門道教六代繼任者傅山（子清竹，1607-1684）。

- 道教太極拳有：

武當太極十三式、太極十三當公、唐代太極拳“三界七”、“小九天”、千扎寺太極宮軟十三手等。

- 禪宗太極拳有：

禪門太極拳（古稱陀羅尼拳，又稱禪太極拳）、少林綜合太極拳（宋代輔仁僧人結合少林心義拳、柔拳、蓮花拳而創）。

哪個是最古老的。 有很多爭議，因為“太極的起源”仍然是乙個謎。

就民間的“太極拳六大派”而言，根據他們古老的太極拳譜系，可以看出楊氏的太極拳有明顯的將八門五階融為七家拳和通北拳的痕跡。

因此，楊氏的太極拳“南關古拳128式”等套路是太極拳最古老的技術。

最古老的太極拳流派是陳式太極拳。

後來，楊式和吳式太極拳是從陳式衍生而來的，吳式和孫式太極拳是從楊式衍生而來的。 因此，目前有五大流派：陳、楊、吳、吳、孫。

這些不同的太極拳流派各有特色，但套路和動作相似。

歷史最悠久的應該是張三丰的太極十三式，以後的五大流派都是在此基礎上逐步發展起來的。

目前有兩種不同版本的太極拳創立

根據一種理論，太極拳是由陳王亭創造的。陳步山武術高超，拳器材精湛，曾一度在村里成立武術社團，開始開闢陳步山一代的拳舞風格。 明末，陳家第九代陳王庭，以祖傳拳法為基礎，吸收了精品民間拳法的精髓，結合導向拳法、吐拳法、中醫經絡，創造了一種新型的內力拳，根據陰陽轉化的意思，命名為太極拳。

陳家第14代陳長興開啟了拳擊之門，河北永年人楊祿嬋是他的名弟子。 此後，陳氏太極拳逐漸演變成“陽、武、武、孫”等全國代表學派。

另一種說法是，張三丰創立了武當派，創立了內家泉。太極拳作為內拳掌門人，尊張三丰為祖宗，是自然歸屬。 張三丰的太極拳、八卦拳、形意拳、五星拳、混元拳、玄武棍等，都從道經中汲取精髓並加以擴充套件。

張三丰創立的拳法有乙個共同的特點，就是注重內力和陰陽的變化，強調意、氣、力的協調統一，動作從容不迫，姿態微妙，力量有力，精神悠然自逸。 這些特點都與道家的靜、弱、冷漠、無為的思想和道家的“三寶修煉”（煉氣煉氣、煉氣化神、鍊神歸虛）是一致的，可以說是留給子孫後代的珍貴歷史文化遺產。

太極拳在早期被稱為“長拳”、“棉拳”、“十三能”、“軟手”。 清乾隆年間，山西人王宗嶽著《太極拳論》，由此決定了太極拳的名稱。 “太極”一詞來自“周一”。

字典：“太極很容易，就是生出兩種樂器。 “它意味著最高的、極端的、絕對的和唯一的。

關於太極拳的起源和創始人，眾說紛紜，大致有五種不同的理論，如唐代的徐玄平、宋代的張三丰、明代的張三丰、清代的陳望亭和王宗嶽。 雖然張三丰和王宗嶽各自寫了《論太極拳》，但現在大多數拳擊手都認為各種太極拳都是源自陳氏的太極拳，並認為陳望亭創造了拳擊。

太極拳是以“擠壓、擠壓、按壓、挑、擠、肘、靠、進、退、看、定”為基本方法為基礎的。 在運動中，要求心靈平靜，用意識引導動作，與呼吸緊密配合，呼吸要平穩、深沉、自然，動作要中性舒適，柔和慢，身體要放鬆自然、不偏不倚，動作是連續的，柔和自然的，動作是弧形的， 圓圈不遲鈍，同時腰部為軸線，上下相繼，整個身體形成乙個整體。動作連貫協調，虛擬與現實截然不同。

動作連貫流暢，虛實分明，重心保持穩定。 輕盈而平靜，堅硬而柔軟。 動作不浮不僵硬，外軟內剛，力度全。

在推手上，要求以靜制動，以柔和攻硬，避真與虛，用力發力，主張凡事要客觀，與他人共存，從已經停滯到。 特別注意“傾聽”，通過身體的觸碰，判斷對方的力度大小、方向、位置，並及時做出反應，比如對方的剛性力量，我會軟化它，“急動反應，慢跟”，隨人動，即興發揮。

經過長期的流傳，太極拳已經演變成許多流派，包括陳式太極拳、楊式太極拳、太陽式太極拳、吳式太極拳、吳式太極拳，被稱為“五式太極拳”。

太極拳從吳玉祥和楊祿嬋開始。

如果要找來歷，根據楊祿嬋的“跟陳狗陳長興學拳，跟趙寶陳清平練拳”，可以找乙個叫“江發”的人。

趙寶和陳苟的傳承不同，但--- 江法同源。

1596年，江發向王林鎮學徒; 1607年，他將所學的太極功整合，傳授趙寶行西淮; 1643年，他創造了“鬼”來教導開封普濟寺的僧侶。

1647年，李濟禹捲入“王道案”被殺，江發逃往山西，並傳授了組織的武吉通背拳; 1649年，陳望廷到山西探親，卻被年輕人把拳頭纏在背上的方法打敗了，於是他提出條件，請江發到陳家溝教拳。 1655年，江法去世; 1670年，陳望廷拜訪了拳擊手，為後人編纂了拳擊書籍。

1700年後，昭寶太極拳傳給昭寶陳清平，陳長興傳給成溝。 招寶和成狗有拳擊交流，形成了新招寶拳和新成狗拳的不同理論風格，這是太極拳套路的初步形成。

這就是太極拳界的“江法莊拳理論”。

起源於傳統的道教文化，真正的修煉者一直都是保守的，不求名利，所以人與地的來歷不易追溯，沒有證據，現在可以追溯到武當太極拳，以及陳氏太極拳和人的發源地。

1.太極拳起源於明代。

2、明初，陳家溝陳家家老祖陳布從山邊的不溪移民到這裡，帶來了家族的武功。 這裡溝壑交錯，兵匪出沒，天神遲到，經常騷擾百姓，為了保衛桑子，村里成立了武術社團，陳家溝百姓練武。 特殊的人文地理環境和濃厚的漢族傳統文化運動，對陳王廷創作和編纂陳氏太極拳產生了深遠的影響。