泰拳和散打的後擺腿總是不好的

我覺得在決定練習擺腿後，先要明確自己的身高體重和對手比例是否佔主導地位，如果你處於劣勢，就算你踢腿，**力也會讓你的重心不穩定而摔倒或漏綻，如果你處於優勢，就不能使用後擺腿， 總之，這一招強身還可以，而且也很酷，實戰效果可能差一點，練不好也沒關係。

如果你站不穩，你就這樣，教練會教你控制雙腿，你要堅持每天控制雙腿，然後每天鍛鍊腹部肌肉，尤其是兩側的腹部肌肉，才能把肌肉做好。

協調，練習協調，最重要的是腰部是發力點，帶動腰部，不要坐在臀部，小腿支撐要好，穩定重心，瞄準目標，記住帶上腰部。

我的身體和眼球同時引人注目。 在前腳踩踏。 然後用腰部的力量把你拉回來。 首先，您不必問您可以打多高。 先慢慢來。 您可以去**參考。

多麼糟糕的轉折。

轉彎緩慢或轉彎不穩。

泰拳腿法強調腰部帶動小腿脛骨擊中目標，而水平踢主要是抬高膝蓋和小腿彈跳，兩者的力量差異很大。

橫踢應該是散打的說法。 這通常被稱為側腿。

掃腿又稱“劈腿”，水平踢的共同特點是大腿帶動小腿，區別在於：當掃腿快要擊中目標時，有乙個斜向下的劈腿動作，所以泰拳的掃腿也叫劈腿。 另一方面，水平踢沒有這個動作。

我學泰拳，我怎麼不知道？ 我們不是用腳背掃腿，而是用小腿掃腿，在腳踝上方一點，而不是腳背，哦，如果你不明白什麼，問我。 也找乙個健身房！

因為散打選手是肉搏戰，自然要體力更強，才能取勝。

正是因為散打拳手平時拳技很多，所以也鍛鍊了很多功夫，所以比泰拳手更強。

人們在健身房的主要目的是健身，只要他們身體健康。 身體強壯，是否戰鬥不是主要目的。 但練格鬥的主要目的當然是打架，要有爆發力，你見過哪個瘦小的傢伙有爆發力。

肌肉每天都是自然訓練的，如果沒有限制，就不要通過常規遊戲來衡量它們。 殺死對手比在比賽中戰鬥要好。 真正的泰拳比賽你不會出現在比賽中，因為如果你這樣做，你基本上會死。

說**拼就是胡說八道，內線打法能對對手多大影響。 說什麼策略是表演還是指導，戰鬥的目的是快速直接地打擊對手的弱點。 實際上，泰拳的勝率遠高於空手道，空手道的勝率也遠遠高於三壽。

目前，中國的武術訓練水平與日本仍有差距，中國與泰拳的差距更大。 看看站在上面的戰鬥。 基本上沒有中國的影子。

不要討論什麼技能很強。 強大的是努力學習和努力訓練的人。

泰拳剛開始練習時對自己非常殘酷，能夠攜帶和戰鬥是他們的基本訓練。 其他的武功功法都沒有體現出來，除了金鐘罐、鐵布衫等所謂的特殊修煉，現在不知道有沒有。 其實各種拳擊技術都擋不住泰拳，因為身體不適應疼痛的程度，主要是因為沒有這方面的訓練。

還是那句話，是練武的人，卻不比功夫。 中國祖先還說，空手道和跆拳道，全世界都在吃，套路簡單，可以被武術大師使用，不比中國傳統武術和泰拳的高階大師差。

散打與武術的傳播有關，前提是摔跤是一種教學職業。 但早期散打的規則允許在某個階段投一輩子。 這是自由式摔跤，不是中國式摔跤。

總之，上世紀80年代散打推出時，摔跤手轉行，起步最快，結果不錯。 半年從拳擊到散打，真是太好了。 但拳擊才剛剛推出，拳擊手並不多，練過武術套路和裝備的人很難在舞台上比拼。

後來，體育研究者也發現了這個問題，並得出結論，優秀的散打運動員和優秀的套路運動員的體型存在很大差異，包括體脂率、骨盆寬度等。

摔跤，不強壯，容易摔倒。

在打沙的過程中，也是為了保證底部的公平性，只有粗壯的選手在比賽中不容易出現危險。

因為散打的技巧還是很多的，而且他們的動作也很多，以更好的體力會贏。

主要是因為散打選手需要鍛鍊身體的每乙個部位，而散打是肉搏戰，散打選手比泰拳選手更厚。

一：泰拳低踢：以右滾踢為例。

方法是抬起右腳，將身體向左扭轉，以左支撐腿的前腳掌為軸，腳跟向內旋轉配合身體的左扭轉，右腿以弧形擊打目標，到達腳和脛骨表面。 特別強調的是身體的左扭轉和支撐腳跟的內旋，以協調身體。 當腿出時，戰士還可以選擇鏈踢攻擊的腿法，可以隨機選擇用單腿或兩條腿橫掃; 你可以選擇上下或左右，這比跆拳道更有效。

二：散打的低鞭腿，以右腿攻擊為例：

1、以左腳前腳掌為軸，旋轉支撐腿，使左腳後跟指向前方。

2.左腳轉動的同時，右腿向側面抬起，隨著身體的旋轉將小腿掃向前方的目標。

3、掃地時，以右小腿前部靠近腳踝為發力點，在整個進攻過程中注意小腿膝蓋水平指向，不能向上偏離。

4.保持支撐腳的膝蓋彎曲。

5.進攻部位是對方大腿前部或側的中間。

散打側腿不錯，或者泰拳掃腿實用。

1、鞭腿的速度比鞭腿快，但掃腿的殺傷力明顯大於鞭腿。 2、踢鞭腿時平衡容易把握，更容易為拳頭大快朵頤開路，而掃腿則以全人扭動為主，容易失去平衡。 掃腿的訓練也比鞭腿的訓練難度更大，而且因為是用脛骨打擊，所以脛骨的訓練也極其嚴格。

殺傷力不一樣，強度不同，現在的使用方式不同，振幅也不同，速度也有差距。

實施方式不同，操作過程不同，對敵人造成的傷害不同，殺傷力不同，使用此動作的機會也不同。

水平踢是指WTF跆拳道中的那種正面回球弧腿。

標準（例如）應該是先抬起膝蓋（上下雙腿摺疊），將直立位置的小腿送到身體前方，然後翻轉舊胯部，然後彈出小腿。 其中，膝關節抬起時應向前送髖關節，最後小腿彈出時應借助上髖的力量將小腿踢出。 這真的不好用明文來描述，所以我推薦給我的兄弟**。

競爭性水平踢往往會縮短膝蓋抬起時間，臀部翻轉比標準方式更早完成，並且在踢腿過程中小腿感覺有點斜向上。 最好找乙個在職業組打過球的人來向你解釋這一點。

在泰拳中沒有絕對正式的掃腿方式。 基本上，它可以理解為直接從側面抬起腿，轉動臀部，並以弧形踢出。 比較有特色的一點是，許多泰拳選手喜歡利用重心運動來增加打擊力度。

優點是腿部速度快，缺點是力量小，經過長期訓練，力量和穿透力可以得到一定程度的提高。

泰拳就是從側面抬起膝蓋，帶動大腿再帶動小腿，大腿和小腿幾乎不彎曲，完全依靠身體的扭動，整條腿就像一根棍子擺出，擊打部位可以從膝蓋以下到腳背， 力量很強，穿透力很強，但是因為側膝抬高，腿部運動距離長，想必TKD出腿速度較慢。

這裡強調的一點是，泰拳的腿法不會因為對手的柔韌性而無效，因為競技TKD不使用拳頭，泰拳就是用肘部，拳頭可以用來壓制對手，可以用踢腿，當拳頭打亂對手的節奏和防守甚至重心偏離時， 腿部攻擊是致命的，同時強大的可疑腿部方法就是對對手的心理壓制。

歸根結底，規則是前提。

幾場散打泰拳比賽的肘部和膝蓋有限。

現在表面上說你可以用肘部和膝蓋，但如果你問我如何在擂台上使用對抗泰拳的戰術，它仍然僅限於連續的膝蓋抬高和摔跤。

那麼我可以說摔跤和拳擊是關鍵。

泰拳王大多是粗獷的拳擊，摔跤經驗不多，這是突破和泰拳打敗他們，阻力和耐力是基礎，但從最近的比賽來看，國內一線拳手在耐力和抵抗力和攻擊力上都不是問題，但是如果你想和拳館邀請的泰拳顧問來兩招， 那麼我建議你從每天 10,000 公尺開始訓練，並抵抗擊打和重蹲。

如果是實戰，和泰拳王打架，在摔跤法中只能用腿摔倒，主動摔倒會給他們肘擊。

當然，如果你的腿很好，你也可以嘗試一下，但不幸的是，泰拳王的腿相當鋒利，不努力是踢不了的。

不要與對手正面交鋒，盡量繞開，找個空隙打，使用投擲方法時要小心，因為此時距離很近，對手很可能會用膝蓋和肘部擊打。

其實要看規則，以及雙方的實力，散打步法比較靈活，可以打游擊。

不想佔腿和近身格鬥的便宜，我都練，散打的腿太差別了，對泰拳選手來說殺傷力不大，如果得分的話，可以依靠遠距離的摔跤方法，效果很好，而且不用怕中距離拳擊， 看看誰有良好的拳擊練習，並祈禱在街頭格鬥中遇到乙個新手。

（1）乙個簡單的腿下垂，就能讓泰拳選手躺下！

2）打他的頭！因為泰拳選手不打拳，所以他們用手套來保護頭部。

3）由於他喜歡站起來，所以他會直接碰到頭部，用腿砸雞蛋。

盡量避免膝蓋和肘部，盡量使用腿部下垂，泰拳對腿部投擲的防禦較弱。

我討厭.........胡說八道，從網際網絡上獲取資訊不要總是問，找機會找乙個懂泰拳的人，或者你也可以練習泰拳.........

你好，我練習泰拳和散打。

散打的優勢在於它的遠端攻擊和擊倒。

因此，在散打對抗泰拳時，需要用步法靈活移動，保持遠距離，用側踢攻擊，用接腿壓制對手的腿部攻擊。

在中近身格鬥中，如今的散打選手也對泰國的防守有了更多的了解（比如卞茂富）。 當對方抬起膝蓋時，你也會抬起他的膝蓋。 用你的正手刺拳拉開距離。

簡單：近距離使用摔跤方法，遠距離使用高腿。

乙個簡單的腿部擊倒就可以讓泰拳選手趴在地上。

它主要以軟摔跤和硬摔跤為基礎。