電飯煲白木耳紅棗湯的做法，如何用電飯煲煮白木耳湯

紅棗、白木耳蓮子湯（懶人電飯煲版）。

白木耳是平民世界的燕窩，美貌美觀; 蓮子安眠滋養心靈; 毋庸置疑，紅棗可以滋養血液和美麗。 這碗湯是美的甜品，我核心寶寶已經連續喝了兩碗了。

配料比例為3口。 附有凝膠狀尖端！

紅棗、白木耳蓮藕湯。

難度：相對容易。

份量：3人份。

材料：半個白木耳，40-50顆蓮子，9顆紅棗（隨心所欲），冰糖（下夏選兩塊，一大一小），枸杞10-20顆。

方法。 1.配料圖，枸杞是最後放進去的，忘了上面的圖片。

2.白木耳和蓮子提前浸泡，白木耳需要兩個多小時！ 重要提示，超過兩個小時！

3.浸泡後，除去白木耳撕成小塊，越小越好！

4.將白木耳和蓮子再次洗淨，放入加有冰糖的電高壓鍋中（放在紅棗之後，不用擔心）。 加水，多少水，我隨便放，大概不超過白木耳，然後加一碗水。

5.專注，專注，專注！ 第一次在電壓力鍋裡，先按“豆筋”按鈕，懶人就可以上網了，然後就可以做其他事情了，一般蹄筋要按40或50分鐘。

6.乙個小時後，壓力鍋用完後，開啟蓋子，可以先嚐到甜味，然後根據自己的喜好加入一些冰糖。 我的剛剛好，沒有新增更多。 這時，你可以放紅色的棗子了！ 我不喜歡早點放紅棗，做飯太糟糕了！

7.放紅棗，一天三個棗子，活到99歲。

8.第二次在電壓力鍋中，這次可以選擇“湯”按鈕，“湯”和“湯”。 然後你可以做點別的事情來看電視劇集並拿著手機。 一般持續時間為 30 或 40 分鐘。

9.自然排氣後，放入枸杞，沒關係，沒關係！ 美味的甜點烤好了，開啟的時候感覺口香糖不夠明顯，但半個小時後，口香糖就好了。

10.夏天也可以放在冰箱裡冷藏後食用。 這也非常令人耳目一新。

霞的秘密。

紅棗和枸杞不需要放得太早，紅棗放在第二個電壓力鍋裡，枸杞最後放出鍋。

凝膠狀物質的提示，個人總結：

1.白木耳的浸泡時間要長，兩個小時以上。

3.對於電壓力鍋版本，按兩次，第一次按“蹄腱”，第二次按“湯”。 別擔心，自然發洩就好了。

4.開啟蓋子半小時後，它只是稍微冷卻了一下，糊化更加燦爛。

白木耳，素有素燕窩之稱，能補充膠原蛋白，使**嫩滑 紅棗有滋血功效，枸杞有提亮眼睛的功效 因此，這碗紅棗白木耳湯非常適合女性食用。

過程：煮沸。 味道：甜。

原料： 烹飪步驟：

1.將白木耳放入冷水中浸泡約1小時。

2.乙個小時後，當我長大後，我迅速洗淨並洗掉了灰塵。

3.把它翻過來，把尾巴剪掉，就算煮熟了，也會很硬，不好吃。

4.將白木耳放入Supor鍋中，倒入3倍的水，加入冰糖。

5.把洗好的紅棗放進去，家裡沒有小紅棗，只有大紅棗，上面也有，哈哈。

6.選擇甜湯功能（3 小時）並按開始。

7.煮熟後，將枸杞放入白木耳湯中浸泡10分鐘，快速洗臉刷牙，然後吃早餐。

烹飪小貼士：

白木耳肯定是糯的，我真不買這家超市。

白木耳湯怎麼用電飯煲煮，在現實生活中，相信大部分人都會經常喝湯，喝湯的好處很多，而且湯的種類也很多，比如白木耳湯，白木耳是一種天然的食用菌，非常適合做滋補食品， 那麼如何用電飯煲煮白木耳湯呢？

材料

銀耳適量。

冰糖調味。

6個桃子膠。

一小把肥皂公尺。

枸杞 一小把。

步驟

1.早上出門前用清水洗淨桃膠和皂角公尺，然後用清水浸泡！

2.買了新鮮的白木耳，晚上睡覺前把白木耳洗淨採摘成小花！

3.加入桃膠皂和公尺冰糖，然後倒入兩倍的水，那不是（mo）白木耳！

4.將電飯煲調到粥按鈕，然後預約（如果想在早上什麼時間吃飯，請預約相應的時間）。

5.早起的時候，白木耳也煮熟了，然後加入枸杞燉五分鐘！

6.成品。 7.最後倒入自己喜歡的鮮奶，一碗營養豐富的白木耳湯就完成了，真是太神奇了！

方法步驟

梨白木耳蓮子湯

所有成分：1個白木耳，1個水晶梨，5個紅棗，一些蓮子，一些冰糖，一些枸杞。

1、提前一晚將白木耳和蓮子浸泡，將浸泡過的白木耳沖洗乾淨，撕成小花放入電飯煲中。

2.將洗淨的水晶梨切成自己喜歡的形狀，放在盤子裡備用。

3.將切好的水晶梨、紅棗、蓮子、冰糖放入電飯煲中。

4.在電飯煲中加入適量的水，然後蓋上鍋蓋，以燉煮方式煮2小時。

半小時後，加入枸杞，繼續煮半小時後再食用。

6.煮熟的梨白木耳蓮子湯。

雪梨白木耳蓮子湯給你甜的感覺。 喝白木耳湯有什麼作用對我來說只是乙個假名，我喜歡白木耳真的很喜歡喝白木耳湯，放了大量的冰糖，又不覺得那麼甜膩膩，甜得恐慌。 美味的甜點。

這款梨白木耳蓮藕湯，適合不會做飯、在學校生活的學生，也適合租房不會做飯的農民工，電飯煲也能做到。

白木耳湯怎麼用電飯煲煮，白木耳湯是冬天經常喝的甜飲料，白木耳營養豐富，能補氣補血，能提高人體免疫力，保濕美顏，所以很受歡迎。

將白木耳和紅棗與兩碗水放入電飯煲中，選擇煮湯功能，方法如下：

成分：白木耳、紅棗、冰糖。

1.提前用水浸泡白木耳。

2.將紅棗洗淨。

3.銀耳撕裂小花。

第四，放入紅色棗子。

5.倒入2碗水，選擇電飯煲煮湯。

6.在湯煮沸時，將枸杞和冰糖洗淨以備後用。

7.煮熟後倒入枸杞和冰糖。

8.盛在碗中。

所向披靡，美味可口，快速熬出的凝膠白木耳湯，美容美容

準備好食材，提前將白木耳在冷水中浸泡2小時以上，將紅棗和枸杞洗淨以備後用。

去除白木耳的根部，將其撕成小花。

銀耳在冷水中。

用中小火煮沸 10 分鐘。

放上冰糖、紅棗和枸杞。

順時針攪拌 30 秒，以幫助分配凝膠。

繼續用中低火燉約 40 分鐘。

關火燉半小時。

完成，充滿膠原蛋白。

冰糖白木耳湯的製備（100%出凝膠）。

準備好材料，乙個白木耳有點多，兩個人喝不完。 我泡了乙個，一半是用湯做的，一半是冷的。

用冷水浸泡1小時至2小時，不要太短，完全長毛，去除黃根，撕開，越破碎越好。

放入冷水中，約等於水與白木耳的比例，5：1

煮沸約 5 分鐘後，它會開始變得粘稠。

一旦它變稠，你就可以放冰糖了。

放紅棗，轉中小火，煮約15分鐘，（如果沒有膠水或膠量很少約20分鐘，可以關火蓋鍋燉20分鐘，然後繼續用大火煮，可以反覆開關火燉， 膠水會出來，直到你滿意為止，把火調小，繼續下一步），然後放枸杞，煮5分鐘。從鍋中取出。

完成。 紅棗和白木耳湯的製備（電飯煲版）。

加入一勺白木耳，在冷水中浸泡約2小時。

浸泡後，取出黃色的'根。

重複幾次後，再撕成小花。

放入電飯煲中。

向白木耳中加入5倍量的冷水，按下烹飪按鈕，煮至水沸騰，開啟蓋子，用筷子沿同一方向快速攪拌15秒。

加入紅棗和冰糖後，開啟蓋子煮10分鐘，再煮更長的時間（一定要開啟蓋子，否則會溢位來），然後加入枸杞（我不喜歡枸杞，所以我只放了幾粒），煮5-10分鐘，就可以了！

現在你可以關掉電源，你可以看到有膠水！ 冷卻後膠水更明顯，非常好吃！

電飯煲煮白木耳湯的正確方法

食材： 1個梨浸泡銀1朵花，20顆枸杞，10顆冰糖。

製作方法： 1.將梨子洗淨後去皮去芯，然後切開滾刀片。

2.將切好的梨、白木耳、冰糖、枸杞放入電飯煲中。

3、加入適量純淨水，水量不超過電飯煲最高水位。

4、開啟電飯煲電源，選擇營養燉菜，當電飯煲指示燈跳到保溫狀態時，燉上冰糖梨白木耳湯。

溫馨提示： 1.提前將白木耳浸泡在冷水中2至3小時。

2.冰糖的量根據您喜歡的甜度增加或減少。

營養價值。 1.銀耳富含維生素D，可防止鈣的流失。

2.銀耳蛋白含有17種氨基酸，可由人體必需氨基酸中的3-4種提供。

3.銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣和鐵的含量非常高。

4.銀耳還含有海藻糖、多戊糖、甘露醇等肝醣，營養價值高，具有強健強身味，是高階滋補品。

5.銀耳還含有豐富的膳食纖維。

營養價值。 1.梨富含B族維生素，可以保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;

2.梨中所含的糖體和單寧酸能祛痰止咳，對喉嚨有保護作用;

3.梨含有較多的碳水化合物和多種維生素，容易被人體吸收，增加食慾，對肝臟有保護作用;

4.梨的果肉富含果肉、葡萄糖和蘋果酸等有機酸，以及蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、抗壞血酸等維生素。

5.新鮮梨的含水量為83%，熱量略低於蘋果，其熱量主要是碳水化合物。

烹飪是指飲食的藝術，是將食材轉化為食物的複雜而有規律的過程。 它是一種加工方法和加工食材的方法，使食物更美味，更好看，聞起來更好聞。

一道美味的菜餚必須有良好的色澤、風味和形狀，不僅能使人們在吃的時候有滿足感，而且能使食物的營養成分更容易被人體吸收。

原料是烹飪的物質基礎。 隨著中國經濟的發展，烹飪原料更加豐富多彩，國際烹飪原料和中國傳統烹飪原料都在大顯身手，大顯身手。 蒸煮原料在品種、規格、質量、數量等方面都有了很大的發展和改進。

創新的烹飪原料，結合烹飪技術，轉化為新的美味佳餚，滿足世界各國人民的需求，為中國烹飪的發展注入了強大的活力。

例如，烹飪原料雞、鴨、魚、豬、牛肉、羊等眾多菜餚，都是辛勤耕耘、精心管理、天賦異稟、合理用材、巧妙搭配、精心烹調、精心調理的結果，在人們的腦海中留下了根深蒂固的印象，形成了不同的烹飪流派和飲食文化。

然而，許多從國外進口的新型烹飪原料進入餐飲市場，擴大了食品結構，為現代中國烹飪注入了新的活力，提供了足夠的物質保障。 例如人工孵化的鮭魚、鴨嘴魚、肥牛、鱷魚、鴕鳥等，巧妙、合理、科學、經濟、大膽地使用，創造出許多新的風味菜餚，適應大眾飲食文化的節奏變化，滿足不同消費層次對食物的追求，為中國烹飪的全面發展和創新開闢了新的局面。

如植物性烹飪原料——莧菜、水芹、蕨菜、馬齒莧、風鈴草、魚腥草、牛蒡、香椿、豆芽、柳芽、金合歡花、紫蘇葉、薄荷、生菜等。

荷蘭豆、義大利羽衣甘藍、紐西蘭花椰菜、法國香菜、櫻桃番茄、玉公尺芽、夏威夷芹菜、日本三葉草、櫻桃胡蘿蔔、紫甘藍、香菇、金針菇、竹向日葵、扁平蘑菇、口蘑菇、捲心菜、草菇等人工栽培的植物已成為公認的烹飪食材。