青春期的時候，我的臉上長滿了粉刺，很醜，我該怎麼辦？ 5

多喝水、牛羊肉、海鮮、雞蛋、牛奶、鴨肉、辛辣、軟飲料、巧克力、......這些應該在痤瘡嚴重時戒掉，多吃蔬菜，如果能忍受，多吃苦瓜。 睡眠一定要保持8到10個小時，不能太小心，痘痘不能用手觸控，如果你對彩妝產品不過敏，可以試試一些，我用的是李博士的神奇祛痘水，但是不同的人**質地不同，你不知道使用效果

什麼都不要做，只要一如既往地注意個人衛生，並記住：不要讓它動起來！ 開心點，朋友們，不要有太多的心理負擔，都是這樣！ 它會慢慢自行消失！！

經常用熱水洗臉，以保持臉部清潔和毛孔光滑。

它是由內分泌失調引起的，與你的胃有關。

那時候我也是一樣，醫生說我肝裡有火，肚子裡有涼。

去醫院的**科室，不要買一些化妝品。

化妝品只是治標不治本，不是治標不治本，至少去醫院的時候，可以開對的藥。

但我是男人，但我女朋友告訴我要經常洗臉，要用熱水，要用普通的肥皂，而且我沒有買任何東西來擺脫粉刺，因為我用了她的話，我臉上的粉刺少了很多。

吃一些會著火的東西，不要扣。

過段時間就好了。

哦，我也是??? 沒辦法，幾天就好了，幾天就多了。

不要用手捏，塗抹痤瘡潔面霜“並嘗試一些**：

當歸綠豆1大匙 配料：當歸粉2大匙，綠豆粉1大匙，蜂蜜1大匙。

2.維生素C黃瓜 - 材料：維生素C1塊，黃瓜半個，橄欖油1茶匙 黃瓜去皮攪拌成泥，將維生素C片磨成粉末，加入橄欖油混合。

3.綠茶南瓜豆腐 配料：綠茶粉2湯匙，南瓜肉4湯匙，豆腐4湯匙 將南瓜去皮，去籽蒸至軟，然後將南瓜、豆腐和綠茶粉一起攪拌成糊狀。

4.小麥粉乳酪 配料：酸奶3湯匙，小麥粉1 2湯匙，蜂蜜1茶匙。

5.番茄檸檬 材料：番茄1個，檸檬片，珍珠粉適量 將西紅柿搗成泥，加入新鮮檸檬汁，與珍珠粉混合攪拌均勻。

痤瘡雖然與年齡有關，但也與個人習慣有關，注意熬夜，多喝水，多吃蔬菜、水果和蔬菜，少吃油炸食品和辛辣食品，少抽菸少喝，學會緩解壓力，多運動。

痘痘很正常，不要用手捏，經常洗臉，臉部可能是缺水缺油造成的，希望能幫到你

青春期是正常的。 多注意飲食，少吃油炸和辛辣食物。 多吃水果，多喝水，熬夜。 而且您不必用手觸控它。

首先，不要擠壓它，樂觀是正常的。 不要吃得太辣，吃得清淡一些。 最近最好不要用護膚品擦痘痘。

可以用天劍祛痘外用，會很快消除，不留痘印，不擠壓折斷。

洗臉的時候，先用熱水洗，再用冷水洗，可以試試

當它成熟時，將其擠掉並塗上蘆薈凝膠。

建議早晚好好洗臉。 早睡早起，吃辛辣的東西！！

1.說明內分泌失調到位，需要滋陰。

2.吃點冷的。 我的乙個朋友曾經用熟地黃燉湯，它變得更好了。

痤瘡不僅影響外觀，還使其痛苦和煩人。

祝您早日治療痤瘡。

由你決定！ 如果想治療，就去專業的痤瘡治療機構，不想治療，可以自己做

痤瘡從輕度到重度分為四個等級，最輕微的是閉合性粉刺，只能與外用藥物一起使用**。

頑固的痘痘特別麻煩，但經過近三個月的持續使用，使用神奇的東西，我能夠克服它。 盡量不要曬太陽，來主業看看。

我們每個人在成長過程中都會經歷幾個階段，包括嬰兒期、童年期、青年期、中年期和老年期，其實青年和中年階段是我們進入青春期的第二階段，這個階段的人口在生理和心理上都發生了很大的變化， 尤其是痤瘡是正常的表現之一，所以很多進入青春期的人都會有這樣的疑問，那就是青春期臉上有很多青春痘，下不去，很鬱悶，怎麼辦？這個問題的答案我們將解釋如何正確控制飲食，與他人多溝通，並獲得充足的睡眠。

我們都知道，大部分青少年，他們不像青春期那樣飢餓，身體和心理都發生了變化，此時他們自己都無法適應和接受這些突如其來的變化，尤其是臉上長痘痘的問題，這不僅會嚴重影響他們的外在形象，還會對他們的心理產生一定的影響， 而青春期的人會表現出一些明顯的特徵，比如情緒不穩定，比較叛逆，因為這個時候正處於過渡期，所以出現這些特徵是比較正常的，當臉上長痘痘的時候，盡量不要吃那些辛辣的東西，比如燒烤、火鍋、燒烤之類的， 這些食物中含有大量的辛辣元素，會導致身體分泌大量的物質，但如果分泌物過多，沒有及時清洗，會導致毛孔堵塞，從而引起痤瘡。

其實青春期的痤瘡是身體的正常反應，這個問題沒有必要太擔心。 還需要獲得足夠的睡眠，讓身體得到適當的放鬆，這也有利於緩解這個問題。 最後，我們應該越來越頻繁地與他們溝通。

首先要找出原因，如果是肝火旺盛引起的，平時喝點菊花茶除火，飲食要清淡，少吃辛辣食物; 如果是過敏引起的，要注意平時的護膚品，不要手動使用，以免細菌引起繼發感染。

痤瘡是不會消失的，我們可以在臉上使用一些好的痤瘡產品，然後保護我們臉部的清潔度，這樣粉刺很快就會消失。 不要讓你的臉特別乾燥。

痘痘是一件很常見的事情，我們需要注意飲食，不要吃太辣太油膩的食物，少吃甜食，注意面部清潔，保持臉上水油的平衡，不要擠壓痘痘，否則會留下難看的痘印。

在這種情況下，你應該多喝熱水，多運動，這樣體內的毒素才能排出，臉上的青春痘才能慢慢減少。

痘痘與人的身體狀況是分不開的，比如額頭上的痘痘著火了，下巴上的痘痘是內分泌失調，所以如果長期長痘痘，應該去正規醫院看中醫，以調節身體，治療根本原因。

青春期後痘痘很煩人，痘痘的原因很多，內分泌失調，熬夜和飲食不規律都會引起痘痘。

因為我長時間不喝水，所以體內的火很大，如果這些火不能排出，就會以痘痘的形式生長。

第一種很可能是因為吃了火，所以會引起痘痘，第二種也可能是內分泌失調，第三種也可能是**問題。

青春期後的痤瘡可能與油腺分泌過多有關，導致毛孔堵塞，以及不良的生活習慣和熬夜會導致痤瘡。

1.保持臉部清潔。

2.不要過度去角質。

前兆。 3.吃得清淡。

第四，滋潤和滋潤面板。

5、護膚品在陸青以保濕控油為主。

6.保證充足的睡眠。

7、養成每天排便的習慣。

8.盡量少化妝。

以傅沛的祛痘服68元，一套中草藥就很有效了。