在高中三年級尋求科學研究的總體規劃。

其實，學習計畫大致可以分為幾個部分：學習目標、具體措施、具體步驟。

制定學習計畫的方法：

1、進行自我分析：同宇認清優點和缺點，分析自己的實際學習情況，分析自己的長處和短處，明確自己的長處和短處，找到需要加強和改進的地方。

2、確定學習目標：從易到難，學習計畫是規定在什麼時間採取什麼方法和步驟，達到什麼學習目標，一步一步完成，完成前期的學習成果。 但是，在設定目標時，不能“一口吃掉乙個胖子”，你可以把乙個學期的大目標分階段分解成小目標。

正確的學習目標可以激勵人們銳意進取，從而產生為實現這一目標而奮鬥的力量。 學習目標應適當、明確和具體。

自律，持之以恆。 實施計畫的過程，也是訓練自己遵守規則、養成良好習慣的過程。

第四，學習計畫應盡可能全面：包括社會工作時間、團體服務時間、運動時間、睡眠時間和娛樂活動時間。

要制定學習計畫，關鍵是要做好以下四件事：

第。 一是綜合考慮是基礎。

學習計畫不僅僅是學習，而是學習。 有學習的時間，有休息的時間，有玩耍的時間，所有這些都必須牢記在心。 計畫要多方面兼顧，學習時不能忘了睡覺吃飯，這對身體不好，這樣的計畫也是不科學的。

第。 二是安排的長度是否合適。

在更長的時間內，比如說乙個學期或乙個學年，你應該有乙個粗略的計畫。 因為在實踐中學習和生活有很多變化，而且往往不可能**，所以所有這些長期計畫都不需要很具體。 如果你有長遠的計畫，但沒有短期的安排，就很難實現目標。

因此，兩者都是必不可少的，長遠的規劃是明確學習目標，做出總體安排; 短期安排是一項具體的行動計畫。

第。 第三，重點關注關鍵點。

學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以要集中精力學習。 在這裡，第乙個重點是指你學習中的薄弱主題，第二個重點是指知識體系中的關鍵內容。 只有抓住重點，兼顧大局，才能達到更好的學習效率。

第。 第四，實際開始是根本。

制定計畫，不要脫離實際學習，匹配自己的學習壓力和水平。 有些學生在制定計畫時熱情而完美，但執行起來卻很困難。 這是因為目標定得太高，計畫太死板，與現實脫節。

總之，如果有學習計畫，無疑是對學習有很大的幫助，因為有了計畫，就會有方向、有目標、有動力。

那時候你和我比較相似，千萬不要扔掉，要一直複習，這三門學科的重要性真的很高，至於物理、化學、生物這三門科目的複習可以試試以下方法：

1.從頭到尾好好看這三門科目的課本，高考怎麼上來，都離不開難的課本，雖然課本上的問題比較簡單，但那些真的是關鍵，一定要好好學書，課後的問題一定要懂， 那些都是最基礎的問題，如果你不好，做難題就更難了。

2.把課本吃透了，可以做很多題來充實自己，一定要有答對的答案，答對不對，一定要看答案的詳細說明！

我在國內網校上了一堂視聽課，就像老師的課一樣，基礎知識，示例練習都講解了，對你來說，應該是難度適中的，有基本的講解，也有全面的複習，你可以利用這個假期或者其他空閒時間來彌補一下，有興趣嘗試一下。

你每天都要有乙個學習計畫，從早到晚，日程安排得滿滿當當。

要充分利用上午的自習，背誦中英文，不要早到教室不知道該怎麼辦。 最好在課間休息的時候問老師問題，等老師上完課後，不要讓他走，你問問題，就算不問，也要過去聽聽別人的問題，這樣可以填補你很多知識漏洞。

午休時間比較長，一般乙個多小時，把上午剩下的作業帶回宿舍做，1：20做完，然後上床睡覺，午睡一會兒就夠了（我們學校下午2點）。

下午很容易困倦，所以你可以趕上無用的課程的睡眠（當然是在早上）。

晚上寫作業的時候，要自己寫，先動腦子，真的不問別人。 在高中三年級，我通常學習 12 分左右。

對於科學來說，首先要記住公式，雖然是科學的東西，但記住還是很重要的。 如果你不知道如何做題，你就不熟悉這個公式。 還有可以記住的思路和方法，可以解決問題，每種題型都有自己的方法，所以如果你多做一點，你就會熟悉它。

英語更是長期努力，背單詞是必不可少的，現在背誦還為時不晚，高考顯示你好像沒有發過，你會記住考試說明上的單詞（其實高考說明和考試說明基本是一樣的，高考說明沒有中文的意思）。 如果你時間緊迫，你可以一天做兩篇文章，如果你有足夠的時間，你可以做五篇文章，反正，每天。 如果你不這樣做，你一天的學習還沒有結束，你將無法入睡。

此外，您現在可以記住一些新概念 2 文字，這些文字對寫作、語法和語言感都有好處。 這樣，你的英語肯定會提高。

其實高三最重要的是堅持，就算計畫定得好，不堅持也做不到。 每天堅持這個真的很難，今天總想停止做，今天還不錯，但是一旦用這種思維，我就不會再天天堅持了。 如果你想考慮一下，你已經做了這麼久了，如果你放棄一天，你就會失去所有的努力，你將不得不重新開始，所以繼續前進。

根據我高三的個人學習經驗，一般是凌晨5點; 10起床，約5; 20 他走進教室晨讀，在 5 ; 30-6；10這段時間，我一般把時間分成兩部分，一部分是根據前一天的任務，比如積累瑣碎的知識點，英語單詞，包括各種科目什麼的，我必須趕緊複習，第二部分時間用來背誦語文、詩歌、 古今文言文的同義詞，假詞什麼的，別看高考8分，記不住了，會比別人差很多倍，這是我的親身經歷，然後6分;10-7；00 根據學校的安排，一定不能在語文前面，語文在語文後面，效率低下。 記得聽寫以測試學習效果。 20分鐘吃。

7；20-8；00年做5年高考3年模擬，選擇是不要看沒有想法，覺得新奇沒見過做一次，留出十幾分鐘的答案時間，一定要趕緊把亂七八糟的，答題後一定要控制好，也會粗略地看一下答案點， 僅作為知識點的複習。中午12點; 20、開始寫作業，看發來的複習材料，遇到不熟悉的知識點記得查教材，這樣記憶更清楚，這叫回到課本。 晚上也安排好了，所以讓我們自己做吧。

最好每天開學前做乙個明天的規劃表，列出你想坐的那些，這樣第二天就不著急了，剩下的時間只是根據上課表一步一步來，個人意見，僅供參考，祝你成功，考上理想的大學。

我覺得最好把時間分成大塊，比如早上做什麼，下午做什麼，這樣學習會更連貫。 因為高考馬上就要到了，做五年高考和三年模擬有點晚，但如果能在3個月內完成數學、物理和化學，還有生物，成績會大大提高。

對於時間規劃，我有兩個建議：

1.你可以考慮早上做數學，下午做物理，晚上做化學和生物。 他們都在做五年高考和三年模擬題，力爭在三月前讀完這些書。

雖然時間緊迫，但沒有什麼是不可能的。 做題時，如果遇到做不到的事情，把題目讀一遍，然後直接看答案，複製答案，再讀一遍題答。 然後馬上去做，這樣只要你能堅持下去，你的分數就會比你現在的水平提高很多。

2.3月以後，我會做往年的高考題，按照這個時間方法每天完成高考試卷，然後批改答案，確保5月初完成。

最後，如果你能堅持下去，你會得到乙個非常好的結果。 祝你好運。

我也在參加這個會議，我和你的情況差不多，所以我很著急，如果有什麼好的時間表，告訴我。 （不過，這對你沒有幫助。 ）

你好，我是安徽北大考的，我告訴你，以我的經驗，沒有發展的形式，所以根本不可能實現。 例如，如果你在早上 6：00 的 7：00，你就不能花時間計畫它死了

00做數學題，這個時候的想法，可能就接近7：00了，你可以放棄，不要放棄，也許下一部分是自我生活，畢竟不是機器！ 適當的計畫應該是領導的任務，比如，今晚我明天就去安排明天的工作，只要任務完成，就不需要在意這樣做，給更大的學習自由度，當你完成任務的那一天，你會很開心，更有信心，具體安排， 根據主題的強度 任務的短期計畫，每個主題都有：

一種是設定乙個月的任務，然後具體到每週，最後具體到每一天，這樣你就知道你每天做什麼，而不是具體的時間去做，這樣學習就完全失去了靈活性。

事實上，物理、化學和生物都很容易學習。 還需要在多個層面上擁有一些知識點。 多麼多的積累。

像你這樣，好像真的有點難，數學和英語同時這麼差的人真的不多，但是還有一年的時間，不要氣餒，還是有機會的，建議你早上起床背單詞，如果記不住了， 多讀課文，培養語言感，至於數學，在課堂上聽講課，多做題，多看就好了，不用說認真具體的時間，你自己制定的時間表更好，要有意識地給自己的弱點分配更多的時間，你的努力總會有回報的。

抓住優勢，不落入劣勢！！ 你不需要計畫者，相信如果你每天堅持老師的工作，你就能成功！！

不管是寄宿生還是走讀生，走讀生都很方便，建議每天起床上課期間都要聽，一定要堅持下去！！ 中午放學後，建議看一些關於語言、作文、詩歌的書，建議午休一下。 我認為最重要的時間是放學後和睡覺前的這段時間，你應該充分利用這段時間。

堅持每一天很重要。 祝你好運。

我根據我的經驗告訴你，你不能做乙個**，它根本無法實現。 比如，如果你從早上6點到7點做數學，而你這個時候有了乙個想法，但已經快7點了，你能不能放棄，如果你不放棄，下乙個科目時間可能會被占用，人終究不是機器！ 正確的計畫應該是以任務為導向的，比如今晚我想安排明天的任務，明天只要這些任務完成，就不用在意什麼時候做什麼，這樣可以給大家更多的學習自由，當你完成當天的任務時，你會很開心，更有信心，每個科目分配了多少個任務， 然後根據每個科目的實力來決定。

簡而言之，制定乙個計畫：先設定乙個月的任務，然後是一周，最後是一天，這樣你就知道每天應該做什麼，而不是一直應該做什麼，這樣學習就完全沒有彈性了。

我們將高中三年級的計畫分為三個階段。 每個階段都有不同的任務、不同的目標和不同的目標。

第一階段是整個高中三年級的第一學期。 這個階段大約持續五個月，約佔整個高年級複習時間的一半。 這個階段可以稱為基本審查階段。

學校的每一門科目都在逐本書、逐章複習，我們自己也要跟著學校的步伐，認真複習每一門科目。 要充分利用這五個月的時間，逐章、逐節、逐段、甚至逐句複習每個主題範圍的每一點，不遺漏任何內容。

在這個階段，還有一項重要的任務，那就是高三第一學期的結束。 這是乙個非常重要的時刻，可以測試你在過去乙個學期的複習效果，找到你需要解決的問題中的漏洞，並給你帶來新的挑戰。 因此，我們開玩笑地稱其為“小高考”。

這一次還有乙個特殊的意義：是市級招生中保證、推薦、評選三好的重要依據。 在這裡，我想提醒學習較好的高中生要特別注意這次考試。

第二階段從第一次模擬考試開始持續約四個月。 這個階段是審查中最有價值的時期，可以稱為審查的“**期”。 我之所以這麼說，是因為這個時期是複習任務最繁重，也是實現高複習最重要的時期。

此階段也可以稱為全面審查階段。 我們的任務是將前一階段比較分散、複雜的知識系統化、整理化，在每個學科中找到乙個巨集觀線索，勾勒出來，全面複習。

第三階段從第乙個模型結束到高考前持續兩個月左右。 這是高考前的最後一段複習時間，也可以稱為綜合複習階段。 隨著高考的臨近，一些學生可能會承受越來越大的壓力。

因此，這段時間應該是卸下包袱的重要任務。 善於調整自己的學習和生活節奏，放鬆緊張的神經。

在高三複習中，要注意每天複習時間的合理安排。 我建議你一晚上專攻一兩門科目，抓住重點，集中精力，才能達到更高的水平。 高三的時候，我每天晚上複習的時候，周一定是日，星期二是日，星期三是日，星期四是日，星期五是日。