經常喝富氧水有什麼危害嗎，富氧水有用嗎

經常喝富氧水是無害的，但卻是有益的。

1、飲用富氧水（或高氧液體）可顯著改善缺氧狀態，緩解疲勞，提高運動能力，加速清除體內自由基，提高抗氧化能力，增強機體免疫力，加速乙醇（酒精）的清除等。

2.飲氧後，由於氧分壓差的作用，氧分子沿壓力梯度迅速通過胃腸黏膜擴散到細胞外液和靜脈血（擴散），從而迅速、直接或間接地增加動脈血中的氧分壓和血氧飽和度。

我覺得有乙個缺點，不是氧氣量會加速人體的衰老，所以還是少喝比較好。

富氧水中的氧氣濃度是普通飲料的幾倍到幾十倍，對人體無害，但沒有研究表明對人體有多大好處。

經常喝富氧水基本上是乙個美元的劣勢。

國內外大量科學研究表明，口服富氧水（或高氧液體）可顯著改善缺氧反應、抗疲勞、提高運動能力、加速體內自由基清除、提高抗氧化能力、促進傷口癒合、增強機體免疫力、加速乙醇（酒精）的清除等。 此外，研究表明，當水中富含氧氣時，水中的硝酸鹽含量會減少，這對改善水質有一定的作用。

富氧水是基於第三供氧途徑的產品，一般是在純淨水或天然礦泉水的基礎上，通過特殊工藝，經額外氧化制得的一種富含溶解氧的包裝飲用水。 普通飲用水在常溫下的溶解氧含量通常在6mg-8mg L之間，而國內外市場上富氧水的溶解氧含量一般在40mg-150mg L之間。

類別： 生活方式 時尚.

分析：日本專家指出，富氧水的抗疲勞說法缺乏科學依據。

富氧水和富氧飲料，其氧氣濃度是普通飲料的幾倍到幾十倍，最近在市場上頗受歡迎，但日本專家最近指出，“喝氧”具有抗疲勞作用的說法缺乏科學依據。

據報道，2001年出版的一本歐洲醫學雜誌稱，氧氣可以通過實驗兔的腸道吸收，喝富氧水可以降低反映肌肉疲勞程度的乳酸值。 然而，日本名古屋大學綜合健康與運動科學中心教授石田浩二等人進行的實驗對上述說法提出了質疑。

Koji Ishida 等人對大學體育系的 10 名男學生進行了一項關於富氧水影響的實驗。 在不同的日子裡，他們要求 10 名學生喝 350 毫公升水和富氧水，氧氣濃度是普通水的四倍，但沒有告訴他們喝的是哪種水。 學生被要求在喝水後鍛鍊15分鐘，然後研究人員測試並比較了反映他們心率和耐力的措施 - 最大氧氣攝入量和達到疲勞極限的時間。

結果顯示，學生飲用兩種水後，兩種水的生理指標無差異。

《朝日新聞》援引京林大學研究員平岡敦的話說，雖然某品牌富氧水的含氧量為每500毫公升30毫克，但這充其量相當於成年男性吸入肺部的氧氣的20毫克。

長期生活在富氧和缺氧的環境中，人體內會過度產生自由基

自由基對生命大分子的損害。

由於自由基活性高，氧化反應能力強，它們可以通過氧化攻擊它們遇到的任何分子，使體內的大分子物質過氧化、變性、交聯或斷裂，從而造成細胞結構和功能的破壞，導致組織損傷和器官變性。

作用在核酸上的自由基會引起一系列化學變化，如氨基或羥基的去除、鹼基與核醣之間的鍵斷裂、核醣的氧化和磷酸鍵的斷裂等。

對體內水介導環境中電離輻射誘導自由基的研究表明，大劑量的輻射可以直接破壞DNA，小劑量的輻射可以破壞DNA骨架。

自由基引起的蛋白質損傷。

自由基可以直接作用於蛋白質，也可以通過脂質過氧化產物間接對蛋白質產生破壞作用。

自由基對糖的損害。

自由基通過氧化降解破壞多醣，如腦脊液中的多醣，從而影響大腦的正常功能。 自由基可引起核醣和脫氧核醣形成脫氫自由基，導致DNA骨架斷裂或鹼基破壞，還能氧化細胞膜低聚醣鏈中糖分子的羥基形成不飽和羰基或聚合成二聚體，從而破壞細胞膜上的多醣結構，影響細胞免疫功能的發揮。

自由基對脂質的損害。

脂質中的多不飽和脂肪酸由於其多個雙鍵而具有化學活性，並且最容易被自由基損傷氧化。 磷脂是生物膜的重要組成部分，由於其富含多不飽和脂肪酸，極易受到自由基的損害。 這樣會嚴重影響膜的各種生理功能，自由基對生物膜組織的損害非常嚴重，會造成細胞功能的極大紊亂。

總結。 富氧水說水含氧量豐富，人體吸收更多的氧氣，對保健是有益的！ 第乙個人不是魚，依靠呼吸和吸入氧氣，血液完成排洩二氧化碳和吸入肺部氧氣的過程，水中的氧氣能否被紅細胞直接捕獲是乙個問題; 其次，在正常情況下，人體不會缺氧，除非在缺氧環境中，如高原、火災、密閉空間等，當缺氧時，人體會有一系列的自我保護機制被啟用，比如深呼吸、減慢動作; 正常，不需要補充氧氣; 補充氧氣會讓人感到放鬆和快樂，但更多的氧氣也會使氧氣中毒，從而加速身體的新陳代謝，這不是一件好事; 第。

3、通過向水中注入氧氣再加壓封裝，可以大大增加水中的溶解氧，但是一旦開啟蓋子，氧氣基本上就跑走了，然後把水倒進杯子裡，喝進嘴裡，剩下的氧氣就不多了。 通過飲用水吸收氧氣在理論上是無效的。

為什麼富氧水是**。

富氧的水，有點撕裂。

你能補充一下嗎，我不太明白。

富氧水據說水中含氧量高，人體吸收的氧氣較多，有利於養生！ 第乙個人不是魚，他依靠呼吸和吸入氧氣，血液完成了排洩二氧化碳和吸入肺部氧氣的過程。 其次，在正常情況下，人體不會缺氧，除非在缺氧環境中，如高原、火災、密閉空間等，當缺氧時，人體會有一系列的自我保護機制被啟用，比如深呼吸、減慢動作; 正常，不需要補充氧氣; 補充氧氣會讓人感到放鬆和快樂，但更多的氧氣也會使氧氣中毒，從而加速身體的新陳代謝，這不是一件好事; 第。

3、通過向水中注入氧氣再加壓封裝，可以大大增加水中的溶解氧，但是一旦開啟蓋子，氧氣基本上就跑走了，然後把水倒進杯子裡，喝進嘴裡，剩下的氧氣就不多了。 通過飲用水吸收氧氣在理論上是無效的。

富氧水比普通水含有更多的氧氣質量，因此暢銷。 如今，無論是在家中還是室外，人們對水質的要求越來越高。 近年來，一些企業推出了富氧弱鹼性瓶裝水，聲稱水中溶解氧的量是普通水的6-10倍，可以有效補充人體所需的氧氣。

在坍塌網上有這樣乙個實驗，將一些金魚放在普通水和富氧水中觀察金魚的活動，發現一段時間後，富氧水中的金魚比普通水中的金魚更有活力。這看起來像是富氧水可以快速補充氧氣的證據。 但這些說法科學嗎？

<>沒有證據表明富氧水更有益，而富氧水是一種在純淨水中新增活性氧的飲用水。 在國外，這種水最初是為運動員開發的。 由於運動員消耗大量的體力和氧氣，一些體育科學家和企業已經想到開發一種富氧水，幫助運動員在喝水的同時補充氧氣，希望提高運動員的表現。

飲用富氧水補充氧氣看似誘人，但也存在很多問題。 氧氣在水和血液中的溶解度實際上很低。 水中的氧被稱為溶解氧，它是以分子形式溶解在水中的元素氧"。

例如，河北醫科大學第三醫院營養科副主任雷敏說，一般來說，水中的溶解氧量只是在標準大氣壓下左右。 在實際生產過程中，可以通過增加氧氣壓力來增加水中的溶解氧量。 但是，如果壓力下降，例如當瓶子被提起時，水中的氧氣就會釋放出來，留下的氧氣太少而無法補充身體。

這就像我們喝碳酸飲料時，開啟瓶子，二氧化碳就出來了。

研究表明，乙個正常成年人呼吸500毫公升空氣，含有約100毫公升氧氣，相當於常溫下140克氧氣。 "換句話說，乙個人可以通過兩次深呼吸每公升富氧水吸收更多的氧氣。 "專家表示，即使通過尖端的鎖氧技術增加水中的氧氣含量，也很難證明氧氣的可行性及其對人類的益處。

飲用水的作用是促進血液迴圈，加強新陳代謝，消除廢物，保持體溫和維持一定的血容量。