腦動脈硬化的飲食療法 動脈硬化吃什麼好

多吃植物蛋白，如豆製品和復合碳水化合物，如澱粉

腦動脈硬化的飲食療法。

**腦動脈硬化飲食療法秘方1：鹿角膠粥。

鹿角膠20克，枸杞30克，粳公尺100克。 將粳公尺和枸杞炒成粥後，加入鹿角膠加深，然後煮兩三熬。 早上，空腹用粥代替食物，並加糖調味。 半個月是乙個療程。

方中鹿茸膠是由鹿茸製成的引爆塊，具有補血、健精的作用。 在《本草匯炎》中，被稱為“強元陽、補血補氣、生精良良藥”;

現代醫學認為它可以“滋養大腦，強心”。 枸杞能滋腎、養肝益精，在《食療本草》中記載，枸杞能“強肌抗衰老，滋筋骨，益人，解疲勞”。

現代醫學認為，枸杞確實具有抗衰老、抗動脈硬化和降脂的作用。 加入適量粳公尺，有滋脾胃、養心骨氣的作用。這種藥粥**腦動脈硬化，具有補肝補腎、有益精子和血液的作用。

**腦動脈硬化的飲食療法秘方2：龜板胎盤霜。

龜盤300克，胎盤1個，阿膠200克，紅糖1公斤。 用清水沖洗胎盤，切成小塊，將龜板搗碎，一起放入砂鍋中，加適量水，燉煮煎煮，過濾提取汁液，剩餘殘渣再加水煎2次，取汁待後用。 將濾液合併3次，用文火濃縮至約500ml，放入搗碎的阿膠中溶解，加入紅糖收集軟膏，貯存於陰涼處備用。

每次 2 湯匙，每天 3 次，空腹用溫水送服。 以上是乙個療程。

方中龜板有滋陰潛陽、益腎強骨功效; 胎盤具有補氣、補血、有益於骨髓的作用。 《木草更新》說，可以“大大補元氣，調節血點，治各種損傷”。

現代藥理學研究證實，胎盤具有增強機體免疫力的作用; 阿膠能滋血、養陰、潤肺，是治療血虛的重要藥物。 該軟膏用於腦動脈硬化，具有補氣補陰、補血、富腦的作用。

腦動脈硬化的飲食療法對患者很有幫助，可以起到很好的治療作用，還可以緩解一些平時不舒服的症狀，有時候有些疾病的飲食療法比什麼樣的方法更有用**，如果我們平時患上什麼疾病，不妨採取一些飲食療法， 會有意想不到的效果。

如何處理動脈硬化。

很多人在發現疾病的時候都會非常著急，有時甚至會急著去看醫生，這最終只會讓病情更加嚴重，所以在發現疾病的時候不要太慌張，首先要知道自己的病情。 那麼，如果您患有動脈硬化會怎樣？ 今天，三九就給大家講解一下關於動脈硬化的最佳方法吧！

要想解決動脈硬化的問題，首先要注意疾病出現時的搜尋，只有這樣才能進行有針對性的治療，才能徹底解決動脈硬化的問題，並且為了保證最佳效果，患者的飲食必須清淡。

腦動脈硬化是指腦動脈硬化後腦部多發梗死、軟化、壞死、萎縮所致的神經衰弱症候群、動脈硬化性痴呆、假性延髓麻痺等慢性腦部疾病。 腦動脈硬化可引起短暫性腦缺血發作 （TIA）、急性腦迴圈障礙（如卒中）和慢性腦缺血症狀。 一般來說，對於動脈粥樣硬化患者，建議患者控制飲食的總熱量，同時注意合理的膳食組合，應儘量減少每天攝入的總熱量，多吃低脂食物，限制酒精、蔗糖、含糖食物的攝入，提倡清淡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素C的蔬菜， 以及植物蛋白等食品，儘量減少植物油如花生油、大豆油、菜籽油等植物油作為食用油;盡量避免食用肥肉、肝、腎、腦、肺等動物內臟、豬油、蛋黃、蟹黃、魚子、忌廉等含高膽固醇的食物。

因此，建議盡量吃低膽固醇和低動物脂肪的食物，如魚、家禽、各種瘦肉、蛋白質和豆製品。

隨著年齡的增長，我們的血管會慢慢變硬！ 你可以服用一些藥物來軟化血管，飲食療法：你可以經常吃真菌。 洋蔥。 蒜。 還有少量鯽魚可以喝紅酒等！ 長期堅持下去對你有好處！

花生、芝麻、核桃仁、山楂、豆類、香蕉、黑木耳、芹菜等。

動脈硬化的最重要原因是高血壓、高脂血症和吸菸。 其他肥胖、糖尿病、缺乏運動、壓力、高齡、家族史和脾氣暴躁都涉及。 所以，飲食只是乙個方面。

最主要的是要關注這些，如果你注意一些，那麼它不會產生太大的影響。

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，使動脈壁增厚和變硬，失去彈性，並使管腔變窄。 動脈硬化是一種隨著年齡的增長而發展的血管疾病。

動脈硬化的最重要原因是高血壓、高脂血症和吸菸。

注意清淡飲食，不要吃油膩、動物內臟等食物，可以多吃蔬菜和水果。

蘆筍：含有多種糖苷、蘆丁、甘露聚醣、膽鹼、葉酸等，對心臟病和高血壓有一定的療效。

甘薯：具有消除活性氧的作用，活性氧可誘發動脈硬化。

捲心菜：它可以將膽固醇轉化為酶並將其排出體外。

芹菜：用蜂蜜搗碎的嫩芹菜可以預防高血壓。

蘋果：每天吃300克，可以降低血液中的膽固醇水平，血管不會硬化。

該藥可用於振興大腦和心臟** - 轉蚯蚓激酶腸溶膠囊和轉蚯蚓蒲包膠囊。

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木耳、黃瓜、蓮藕都不錯。 吃什麼也因人而異，老年人一般需要保證攝入優質蛋白質、低脂低鹽的飲食、糖，即公尺飯和麵粉食品，視活動量而定。 同時，注意多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素的攝入，這對血管壁彈性纖維層的新陳代謝也有好處，希望對你有用。

首先要選擇的是控制血脂和血壓，保持樂觀積極的心態。

血脂推薦阿托伐他汀，每晚一次，降壓藥視情況而定，如果不太高，降壓，控制飲食，以下長效降壓藥比較合適，石慧達、羅火曦、盛通平都可以。

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多吃植物蛋白，如豆製品和復合碳水化合物，如澱粉

有效預防和治療腦動脈硬化，大大降低缺血性腦卒中的發生率。 適當的飲食調整可以延緩腦動脈硬化的進展。 當飲食中動物脂肪和膽固醇含量高時，會大量脂質沉積在血管壁中，從而加速動脈粥樣硬化的發生和發展。

動脈硬化患者的飲食應注意以下幾點： （1）多吃素菜，少喝酒：素食蔬菜和水果中含有大量的維生素C、鉀和鎂。

維生素C調節膽固醇代謝，防止動脈硬化的發展，並增加血管的緻密性。 酒精，尤其是烈性酒，會促進動脈硬化，另一方面會誘發中風。 （2）常用的動物油，少吃動物脂肪

植物油中含有不飽和脂肪酸，能促進血清膽固醇的降低; 動物脂肪，如豬油、忌廉、肥肉、動物內臟、蛋黃等，膽固醇含量較高。 （3）清淡飲食不要太飽：建議飲食清淡，因為飲食含鹽，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓公升高。

食物的量要適量，不宜吃得太飽，否則身體會超重，增加心臟負擔。 （4）蛋白質海鮮缺不缺：飲食中缺乏蛋白質也會導致動脈硬化。

蛋白質中含有動物蛋白和豆類蛋白，含有**人體必需氨基酸，最好喝牛奶去除脂肪。 海帶、海魚等海鮮富含碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸，是公認的大腦營養物質和血液稀釋劑，具有降低膽固醇和預防動脈硬化的作用。 腦動脈硬化是老年人常見的疾病之一，**可以服用改善腦缺血的藥物，一般為3-6個月（2-3種藥物）。

如果改善不明顯，可以考慮靜脈輸液**（靜脈輸液以改善腦缺血），通常持續 10 至 15 天，然後再改用口服藥物。 平時注意日常生活，吃低脂飲食，避免情緒激動，防止過度勞累等誘發腦缺血發作的危險因素。 此外，導致動脈硬化的因素還有很多，如吸菸、肥胖、高血壓、高脂血症和糖尿病等，應給予相應的**和保健。

處方僅供參考： 【療程】： 活血活血，養陰補腎 鼠尾草18 玄神 15 麥東 12 聖地 18 菖蒲10 川雄 15 當歸18 虎杖 18 牛膝 10 薑黃 10 枸杞 18 春梅 18 [加減法]：

1）肢麻，加雞血藤30（2）腰膝痠痛，加杜仲18川段15（3）四肢顫抖不定，加珍珠母30（先炒）龍牙30（先炒）（4）失眠，加酸棗仁18元志9（5）抽搐，加整蠍9廣帝龍12

朋友給我參考資料是件好事。

1.避免精神緊張和情緒波動，減少腦血管痙攣的發生。

2、注意工作與休息相結合，在力所能及的範圍內參加一些活動，如散步、體操、太極拳、象棋、旅遊等。 這些活動可以使血液流動順暢，增強體質。

3、吸菸會引起動脈硬化，長期大量飲酒會促進動脈硬化，所以要戒菸，少喝酒。

4.合理的飲食可有效預防動脈硬化，避免食用含有脂質或膽固醇的食物。 應補充水果、蔬菜和富含維生素的食物。

5、要認真堅持高血壓、糖尿病等，因為這些慢性病的發展會促進腦動脈硬化。

6.根據病情，在醫生的指導下，可以使用一些擴張血管降低血脂，促進血液迴圈和消除血瘀的藥物，可以改善症狀。 如復合通路、腦嗪嗪、尼莫地平、腦心安慰、心腦鬆弛、維生素E等。