在籃球方面，我打PG作為後衛，但我沒有太多的敏銳度，所以我想練習

想要突破，需要很大的爆發力，突破時也要注意球的保護。 基礎也要紮實，左右手都應該能夠隨心所欲地控制球，這樣你就可以有多種突破路徑，防止對手碰到你的突破路徑。 要注意手指力量的訓練，良好的手指力量會讓你在休息時不容易被人打斷。

你可以用你的手腕作為軸來練習啞鈴，或者你可以使用手腕力量機來提高你的手腕力量。

當然，最主要的是多練習，培養你的球感。

突破最主要的是第一步要快，試著自己拿到球，多嘗試，找到第一步的感覺。

手腕力量可以是使用最標準的手腕推舉的鏡頭。

一開始我不習慣，但過了很久，我有了力量。

先說手腕力量：市面上有一款手腕力量器，還不錯，初中就練過，沒有也做俯臥撐！

突破犀利度：這真的要看球能力，真的，我幾個擅長籃球的朋友，突破的都是球技過硬，他們從小就一直在練習！ 如果球一般，那你就只能靠身體了，強壯的身體很難吃！

總之，第乙個考驗是球的性質，第二個考驗是身體。

如果房東沒有機會練球，身體一下子就不強壯，那就避而虛，練後側步，停跳投，不比突破差，裝飾性也強。

1、所有控球後衛都應有紮實的控球基礎，視野開闊，能夠及時感知隊友和對手的位置，並能準確傳球，有組織能力，能主動跑動，主要是配合隊友而不是急於進攻，有良好的意識， 並在隊友加班時立即找時間，讓隊友昏倒，重新組織進攻，多注意隊友的位置，掌握傳球的時機（這一點很重要！當你的隊友得分受到抑制時，要勇敢地站出來（所以你不能放鬆你的投籃練習），畢竟，組織後衛是球隊進攻的核心。 組織防守者注重組織，打球的時候，不僅身體在動，腦子也在動，如果有一絲鬆弛，就會漏人。

健身應該是整個團隊的最佳實踐

1：控球是基礎，多練習控球技巧，學會在前場推進時用身體護球，左右手運球。

2：傳球助攻是自己的責任，多參加比賽，訓練你的傳球準確性和傳球意識，開闊視野。 3：

如果你不夠高，在內線打球會吃很多虧，但你可以發揮你的外線優勢，這需要你練習你的遠距離投籃能力，就像麥迪每天練習700個三分球，才有今天的成績。

4：在練習控球投籃的同時，適時練習彈跳，當你的控球技巧練到一定程度，有機會的時候，突破得分和扣籃更好，既實用又出風頭。 打後衛最重要的就是不要自私，多傳球，有機會就投籃，沒有機會就傳給隊友！

我從下面的**中複製了它，我親眼看到它要古老得多。

關於你新增的內容，這是乙個非常常見的問題，你的伴侶可能會說你總是為自己投票！ 如果他真的太單了，那麼你的教練也會說出來（不知道你是不是團隊），如果他真的不傳球，中間有兩種策略：中間策略：

如果你把他和其他三個人一起帶走，他就不會太單身了。 如果它不起作用，下乙個政策：你們四個人打架。

如果有乙個教練相信他會被替換，如果他隨便打球，他會更加單身...... 最後將是你的團隊

運球、投籃、傳球、突破，我覺得PG要現實一點，不要想著耍花招，全隊的進攻發起者，肩負起重任，運球不丟，射門準確，傳球到位，突破犀利，說起來容易做起來難。

運球，投籃，更不用說了。

意識是如此重要！ 你的眼睛必須始終能夠看到你的隊友在球場上的位置，他們的行進路線，注意傳球，分享球，作為PG，這肯定是好的，否則運球再好，也拿不上資格。 每次打球都要注意培養自己的分球意識，視野開闊，傳球時機合理，讓隊友舒服，這些都是你要練的基本功，要能左右手傳球，而且要熟練， 什麼時候傳球高球，什麼時候傳球板球，不要為了打帥氣而傳一些不必要的後傳，很bs就算是普通球傳不好的人也打回傳，那是對隊友的不尊重。

還有一點需要注意的是，要能跑動，尤其是無球，能找到掩護，指揮隊友，帶隊友攻防，這是乙個合格的空缺。

172分加分173分，替補出場時171分，前場175分，前場182分。

很多人在玩PG時不知道如何奔跑，導致街球中到處都是QE魔法。

我將從開場PG的執行位置開始。

眾所周知，在比賽開始時，球通常會傳給PG，PG被淘汰。 當你完成消除 A 或不需要消除 A 時。 不要不假思索地把球傳給PF，而是看對面G的位置，然後傳給我們這邊離對面G最近的人（我說的是2T陣容，C和PF都可以用強力運球。

為什麼要這樣做，假設對面的 g 離我們 c 很近。 因為對面的PF一開啟，就會靠慣性粘在我們的PF上，而這個時候，如果你用力使球，它很可能會把它拉到對面的G，不管拉不拉，都會迫使對面的C來彌補你，你就會和順勢療法拉開距離， 這將成為PF和PF單打的情況。這是乙個緊要關頭。

我們來談談觸底：PG觸底不是一看到空位就以負角度鑽孔。 這取決於我們的PF，當他在做乙個力時，而對面的PF在力的頂部，你跑到底部，PF做乙個力將人拉向相反的方向。 智慧型 C 會轉到卡的底部，您的位置不會讓您通過。

這很可能會拉低對面的PF，因為他急於彌補你。 即使智慧型PF沒有被拉下來，他和你之間的距離也會被拉開。 當你發現對面的C在底部看著你時，你果斷地以45°向上跑，或者你一直強迫對面的C卡在底部，這樣C就被你擋住了。

乙個人也是一種收容。 如果你對自己的A人技術有信心，A打倒乙個人就相當於釘住乙個人出去補防，內線變成2比1

這些是一些簡單而常見的移動方式，很多時候取決於實際情況。

仔細考慮上述方法所需的協調和意識。 其中一件事是一樣的。

您必須了解成為 PG 組織意味著什麼。

PG要做的不是得分3分，而是組織得分。

以南韓的打法為例，南韓將PG的意義發揮得淋漓盡致：

在 PG 托盤前面，保持地板並阻擋差異。

由於這種打法省略了冗餘跑動，因此可以更好地確保 PF 的攻擊。

PG的定義不是分數，而是組織分數。

遏制對手的各種陣地來防守你，組織你自己的進攻。

PG定位簡單。

跑隊友的最佳位置，底線。

我執行對手C的強加，C身體的一側。

將對手放在最有可能摔倒的地方，在pf前面。

一般來說，是跑到**人多的時候。

你可以假裝幫助自己阻止並等待大禮物。 （不勾手就不要說話）也可以假裝跑空位，把C吸引到牌底。

真與假，假與真。

只要能吸引到對方的C或PF。

然後它是乙個很好的牽引力，乙個好的組織。