誰知道如何應對戀人之間的冷戰？

這取決於你所說的是平凡生活中的重要事情還是微不足道的事情。 如果是一件重要的事情，你沒有做過，那麼你應該立即道歉，及時糾正你的錯誤，不要讓錯誤繼續下去。 如果他還是不理他承認自己的錯誤，或者他的心太小，就不要理會他。

說明這種人是沒有分寸的。 但如果是平常生活中的一件小事，如果說冷戰是乙個月，那就意味著這個人更不受歡迎了，也說明這個人有問題，難道為了一件小事就有必要冷戰乙個月嗎？ 俗話說，“夫妻、朋友、家人，沒有一夜之間的仇。

首先，你們要懂得寬容和理解對方，這樣你們兩個人以後才能相處得更好。 這也是戀人之間的必要條件。 沒有這些，就沒有必要繼續相處。

這是我個人的看法。 這取決於你。

1. 協調討論。

冷處理必須解決！！ 事後冷靜下來，等到對方願意處理的時候，一定要協調討論，表達自己的意見，否則對方會習慣把這當成理所當然。

2. 達成協議。

我和女朋友就是這樣處理的，首先，在吵架之前，我們要想一想我們為什麼吵架，吵架的意義，同時我們達成了約定，每次都允許乙個小時的冷靜期，但事後一定要處理好， 並每週定期與對方討論最近的衝突和不滿。

3.給雙方乙個冷靜期。

建夢舟商量了一兩個小時，程式碼打氣的時候，話一般都控制不住，說出來對雙方都沒有好處，所以冷靜下來再商量是合適的。

4 雷霆點數。 如果不處理，就會默默懷恨在心。

如果不處理，對方就會習慣，選擇這種方便的方式，讓對方更加不舒服。

火上澆油。 生氣的時候最好不要一直說話，因為過多的話只會讓對方更生氣，所以記住不要火上澆油。

順其自然。 和第乙個一樣，如果你順其自然，對方一定更習慣了。

這是我目前的解決辦法，如果有更好的解決辦法，或者遇到無法解決的情緒問題，歡迎留言討論，最後大家要記住，冷暴力並不可怕，事後不處理就很可怕，一定要處理！

你對情況的理解有多積極，也許是工作的精神壓力造成的。 更讓人放心和支援尹端鬥，容忍自己的缺點，“退後一步，磨天”。

可以出去玩，喝咖啡，自然會改變局面，只要沒有第三方介入，一切都可以改變。

灼燒痛。

那。

1.找出冷戰的原因。

冷戰是無緣無故的，通常伴隨著激烈的爭吵。 回想一下你們在爭吵時的言行，可能加劇了衝突，導致對方不願意通過你的聲音與你交流，而是用沉默來做出無聲的反抗。

那。

其次，先讓自己冷靜下來。

有些戀人一看到對方沉默，就要爆炸了。 歇斯底里了一會兒，我意識到這是沒有用的，反而讓我難過、委屈和疲憊。 最好先想辦法讓自己冷靜下來，然後才能客觀地分析問題的癥結所在。

那。

3.離開冷戰的場所。

停留在冷戰的開始和繼續，只會使冷戰改變和持續，但不會結束或暫停冷戰。 不如給對方騰出一些空間，冷靜一會兒，好好想想對方為什麼會這樣，對方的出發點和目的是什麼。

那。

第四，向朋友尋求幫助。

有些朋友可能和戀人有著非常令人羨慕的關係，你不妨趁著間隙去玩**，讓他們向他們學習，同時可以放鬆一些壓抑的情緒。 哪怕只是單方面的表白，說出來也不會那麼委屈。 當我回去時，我會感到平靜多了。

那。

5. 嘗試不同的破冰船。

不可能只是繼續說話，一方先說話。 當憤怒消失後，我們應該迅速打破僵局，否則新的問題會因為冷戰而再次出現。 不要生氣誰先找到誰，解決問題是關鍵。

它的核嫉妒。

第六，開對藥。

既然你們是戀人，你們一定比任何人都更了解自己的另一半。 現在是展示你的慷慨的時候了。 你可以主動示好。 或者第二天準備乙份禮物來安慰他和她，他和她一定會為她的小肚子臉紅。

找到原因後，根據原因迅速採取行動。 如果是不可抗力因素，導致事情的結果讓對方不快，就會導致冷戰。 這個時候，我會安慰對方，比如抱個擁抱，告訴對方這件事是無法避免的，我不想這樣，下次遇到這種事情我該如何迴避。

如果是客觀事實，是你自己的錯誤，你會真誠地道歉，畢竟你可以改變你的錯誤。

冷戰會影響兩個人的感情，冷靜下來後，一定要向對方道歉，畢竟兩個人的感情是最珍貴的，不能因為一些小事而影響兩個人的感情。

我覺得我們應該主動溝通，永遠不要冷戰，兩個人應該互相理解，互相尊重，退後一步，再談事情和矛盾。

我的話，在彼此安撫了幾個小時後，我會去找他，問他吃飯不吃，給他乙個台階，平時我和男朋友都會冷戰，都是因為他不知道怎麼開口找我，我不想找他，因為我生氣了， 所以我會獨處一會兒整理一下自己的情緒，然後慢慢緩和一下，解決問題，以免冷戰拖到第二天。

是你的錯，承認對方的錯誤，不是你的錯，給對方乙個台階，兩個人吵架冷戰，總要有乙個人先站出來打破僵局，如果兩個人都怕面子，先不說話，那麼感情很有可能在沉默中散去。

他們會無視這種冷戰，他們會無視對方，等待對方說話，然後他們會抱怨，告訴對方很多真相。

冷靜下來後，我會和男朋友開誠布公地聊聊，分析冷戰的起因，在以後的生活中反思一下，避免出現這樣的問題。

作為一對冷淡的夫妻，如果換成我處理的方式，那也就是對他說些好話，哄他的伴侶。

控制自己的情緒，冷靜地分析要點。

說到控制情緒，有一句話特別好：

當你和愛人吵架時，你需要學會控制對方的情緒，不要讓對方為自己的錯誤付出代價。

為什麼總是強調控制情緒？

因為當你情緒激動時，你的大腦無法理性思考，你說的一言一行一定是情緒化的、消極的，當這些資訊傳遞給對方時，只會讓你們的關係變得更糟。

所以，當你在思考如何化解你們之間的矛盾時，一定是情緒穩定的時期！

2、主動改變溝通方式。

兩個人進入冷戰的時候，都是很面子，誰也不想當那個放下身體，主動破冰的人。

這是你主動出擊的時候，以他能接受的方式突破緊張，在氣氛合適的時候主動分析你對抗的原因。

因為你是主動提出這個敏感話題的人，所以你一定是主動用你的語言道歉並真誠地表達你的問題的人。

如果兩個人都能說話，那麼你可以趁著這個機會和對方約好以後吵架，冷靜一會兒也沒關係，但不能超過3天。

主動就像先發制人的理論，你的主動不是一種認輸，而是理性思考的結果，你不想贏得動力，而是失去愛情。

當戀人之間發生冷戰時，一定要學會以上兩種方法，以更好地緩解對方的尷尬，讓雙方都能有合理、公平的方式解決問題，這樣關係才會更穩定，關係才會更甜蜜。