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匿名使用者2024-02-07聘請高階廚師 · 外加中醫營養師 一切都解決了
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匿名使用者2024-02-061.早餐：小公尺粥、雞蛋、全麥麵包。
中：海帶燉排骨、芹菜百合、木耳末、豆腐湯，晚上：西紅柿炒雞蛋、蘑菇肉絲、菠菜沙拉、玉公尺粥。
2.早餐：新鮮豆漿、雞蛋、全麥麵包。
中號：豆腐燉白菜、鮮魚、牛腩西紅柿、蘑菇湯，晚上：炒青菜、雞肉和蘑菇、蝦皮蔥、面疙瘩湯。
3.早餐：燕麥片、雞蛋、全麥麵包。
介質：豆腐碎豬肉、燉菜、豬肝蔥、鮮魚湯
晚上：炒青菜、黃瓜青椒、蝦皮豆腐、海苔湯。
4.早餐：玉公尺粥、雞蛋、全麥麵包。
介質：海帶豆腐、拌青菜、炸小魚、冬瓜湯
晚上：炒蔬菜、雞蛋、青蔥絲、牛奶。
5.早餐：八寶粥、雞蛋、全麥麵包。
中料：鮮魚豆腐、什錦蔬菜、蘑菇片、紫菜蛋湯，晚上：炒菜、小海鮮、蔬菜餅、牛奶。
6.早餐：蔬菜包、豆漿、水果。
中間：餃子。 蒜泥。
晚上：打滷麵酸奶。
日。 早餐：小公尺粥、蛋炒飯和水果。
中：混沌。 肉燒焦了。
晚上：蔬菜蛋糕配酸奶。
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匿名使用者2024-02-05茶樹蘑菇雞湯、豬肉絲蔬菜、牛奶公尺飯、桃子、燉雞蛋最好！
喝菊花、枸杞、棗、決明子茶。
清肺食物，如胡蘿蔔、梨、木耳、豆漿、蜂蜜等。
肺梨：一種方法是將內部挖空，然後用川貝、冰糖、蜂蜜等烹製。
第二種是把皮切成小塊，放在碗裡再蒸，最好在碗裡放冰糖，煮熟後可以拌入蜂蜜，趁熱吃。
三是將皮切成塊，用木瓜、棗子和豬骨煮湯，有清肺熱、開胃的功效。
第四，將白木耳浸泡後，放入冷水中與梨一起煮湯，然後根據不同的口味放入枸杞和棗。
第五，也可以搗碎成梨餅，加入冰糖後食用，還可以清熱止咳。 平時可以喝一些保健品來調節胃部，可以試試太陽神獅鬃菇胃腸保健口服液，它是以中醫“三點治療，七點營養”理論為基礎，以猴頭菇的精華為基礎，結合太陽神生物健康精華的精華。 它可以通過增強胃腸消化系統的免疫力來增強身體對抗疾病的能力。
對精神壓力大、飲食不均衡引起的腸胃不適有良好的保健功能。
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匿名使用者2024-02-04吃點動物血就是清肺，早上喝牛奶，豆漿什麼的可以養胃的，效果很好。
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匿名使用者2024-02-03油膩肥舌——主要症狀是刺激，舊感覺你所看到的和聽到的都是假的，痰，熱和瘀滯型躁狂症的舌頭影象分析！ 舌頭肥，白油膩：痰渾濁，頭部痰渾濁會感到頭暈目眩，頭重腳輕。
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匿名使用者2024-02-02吃點動物血就是清肺，早上喝牛奶，豆漿什麼的可以養胃的，效果很好。
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匿名使用者2024-02-01你說的清肺是什麼意思？ 如果你清了肺，發燒了，你可以吃甘蔗，你想要那種綠色的面板。 如果你清理肺部的垃圾，吃一些豬血，動物血不能生喝，裡面有細菌。
滋養胃？ 肚子喜歡暖和怕冷，夏天不要盲目吃西瓜、冰水之類的，夏天喝粥也不錯，粥是最有營養的！
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匿名使用者2024-01-31在飲食和營養方面，建議滋養腎臟和肝臟，滋潤肺部和胃部。 在飲食方面，宜多吃濕潤的食物，如白木耳、百合、蓮子等，防止秋季乾燥。 這裡有兩個推薦的治療食譜，可以幫助您安心度過夏天。
青椒拌豆腐。
材料：豆腐1片，青椒3個，香菜10克，香油適量，食鹽和味精。
做法：將豆腐用沸水焯一下，取出放涼，切成1厘公尺見方的方塊。 將青椒在沸水中焯水，切碎，然後將香菜切碎。 將豆腐、青椒、香菜、芝麻油、鹽、味精等攪拌均勻，放入盤中。
功效：補氣潤廣，保濕乾燥，清熱排毒。 特別適合食慾不振、食慾不振的人。
百合蓮子湯。
材料：百合幹100克，蓮子幹75克，冰糖75克。
做法：將百合浸泡一夜後，沖洗乾淨。 將蓮子浸泡4小時，沖洗乾淨。 將百合和蓮子放入清水鍋中，在火上煮沸，加入冰糖，轉為文火，繼續煮40分鐘後再食用。
功效：鎮靜神經，滋養心腸，健脾胃。
值得提醒的是，這段時間盡量不要吃蘿蔔（胡蘿蔔除外）。 蘿蔔主要是生氣，這個時候人的中氣不足，吃蘿蔔容易傷到中氣。 保持清淡飲食，少吃油膩的肉。
多吃含維生素的食物，如西紅柿、辣椒、茄子、土豆、梨等; 多吃鹼性食物，如蘋果、海帶和新鮮蔬菜。
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匿名使用者2024-01-30用蜂蜜、梨、白木耳、蓮子等潤濕肺部，將白色食物放入肺部。 用山藥、大麥、酸奶等做胃。
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匿名使用者2024-01-29紅公尺花生、梨、山藥、香蕉。
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匿名使用者2024-01-28丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾暖胃停滯，特別擅長減寒，因此具有在溫暖中散冷、減少倒置止噁心、止打嗝等作用。 喝點丁香茶也相當於滋胃的食譜。 目前比較好的是稀釋丁香茶。
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匿名使用者2024-01-27小公尺粥配饅頭，滋養胃。
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匿名使用者2024-01-26用生麥飲料清肺，潤肺腸，初夏適宜服用幾劑。 但咳嗽時不要吃東西。 生麥飲料中還有黨參，有補胃的作用。 關於專門的胃營養，人參和當歸可以。
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匿名使用者2024-01-251.蓮子百合糯公尺粥。
成分：蓮子、百合、糯公尺、砂糖。
配製方法：1.少許蓮子和百合，洗淨後用清水浸泡20分鐘;
2、將糯公尺洗淨放入鍋中煮沸，小火煮10分鐘左右，再加入浸泡過的蓮子和百合;
3.將蓮子、百合、糯公尺煮至濃稠，加糖適量即可食用。
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匿名使用者2024-01-24地主要想清肺養胃，清肺最好的方法就是木耳，養胃的最好方法就是小公尺粥。
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匿名使用者2024-01-23我覺得最好做蓮子百合粥，蓮子有芽，公尺飯煮。 這是最好的。
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匿名使用者2024-01-22對肺和胃有好處的粥。
做小炒菜的時候，因為小炒菜的吃法很多，大家可以根據自己的口味來做，芹菜炸雞內臟就不錯了，我們需要準備500克以上的雞內臟，兩三個歐芹、花椒和醃姜適量，清淡的醬油和料酒也需要我們準備， 大蒜和醋也應該準備好，首先，我們需要準備雞內臟。將淡醬油醃製片刻後，我們可以從芹菜中取出所有老葉，並將它們切成三四厘公尺長的小塊。 之後，我們還需要將泡椒切成小段，醃姜和大蒜需要分開切片放在一邊。 >>>More
婚宴選單是非常重要的一環，是新人的面子，對於賓客來說，更是新婚夫婦的用心。 那麼我應該從20種宴會選單中選擇什麼呢？ 婚宴有幾張桌子？ >>>More