維生素B缺乏症的症狀是什麼？

缺乏維生素B、胃腸道蠕動、虛弱和消化液分泌不良會導致消化不良、便秘、口臭和大便惡臭。

當缺乏嚴重時，它會導致神經、**和消化道病變，稱為麻風病，也稱為三重 D，表現為皮炎、腹瀉和痴呆。

B族維生素保護飲酒者的肝臟，對肝功能最重要的營養素不僅是蛋白質，維生素也是必不可少的。 如果在懷孕的前3個月內發生葉酸缺乏，則會導致胎兒神經管畸形，從而增加裂腦、無腦畸形和無腦畸形中維生素B的發生率。

在維生素中，B族維生素與肝臟密切相關。

它包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、菸酸、泛酸、葉酸等。 如果維生素B缺乏，細胞功能會立即降低，引起代謝紊亂，身體會出現遲鈍和食慾不振。

缺乏維生素 B 複合物會導致食慾不振、發黃、頭髮乾燥、暗沉、指甲變脆、營養不良和視力喪失等症狀。 影響**的外部狀態導致**缺乏彈性，容易出現紅斑或身體表面乾燥脫屑，影響表面水油不平衡，導致痘痘、痘痘，影響頭髮的正常生長而造成脫髮，嚴重者會出現失眠、潮熱、盜汗、 做夢，缺乏維生素會影響內分泌系統，導致內分泌失調。影響機體基礎代謝率，導致基礎代謝下降，全身無力，細胞更新代謝率下降，影響精神狀態，導致長期情緒低落，易抑鬱。

維生素B缺乏症的症狀

B族維生素是人體不可缺少的維生素，B族維生素參與人體的多種功能。 如果子萌缺乏維生素B，會導致體內出現一些疾病。 所以，李毛說維生素B是人體不可缺少的，如果缺少維生素B，可以看出維生素B缺乏症有哪些症狀。

維生素B缺乏症的症狀

1.缺乏維生素B1

當人體缺乏維生素B1時，胃腸道蠕動變得異常，消化道分泌的消化物質減少，導致食慾不振和消化不良。

2.缺乏維生素B2

如果體內缺乏維生素B2，容易出現口腔潰瘍、口角炎等，面板容易出現日光性皮炎，鼻子周圍出現粉末。 孕婦如果缺乏維生素B2，可能會引起紅唇、口腔炎、口角炎等; 容易使眼睛流淚，也會讓人感到虛弱和疲倦。 維生素 B2 缺乏會影響蛋白質、脂肪和糖的代謝。

3.缺乏維生素B3

維生素B3是人體消耗最多的，維生素B3也用於維持消化系統的健康; 維生素B3在荷爾蒙合成中不能缺少。 缺乏維生素B3容易引起偏頭痛、皮炎、糙皮病等。

4.缺乏維生素B5

維生素 B5 缺乏症可能會導致頭痛、頭暈、心跳加快、痙攣和呼吸道感染等症狀。 缺乏泛酸也是過敏的主要原因。

維生素B1缺乏症：腳氣病; 維生素B2缺乏症：口腔潰瘍、皮炎、口角炎、舌炎、角膜炎等; 維生素B6缺乏症：（尚未在人類中發現典型缺乏症）; 維生素B12缺乏症：巨幼紅細胞性貧血。

維生素B缺乏症是由B族維生素缺乏引起的多種疾病的總稱。 B族維生素包括維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6、維生素B7、維生素B12和維生素PP等，這些物質主要用作體內細胞酶的輔酶，催化物質代謝中的各種反應，但它們在化學結構和生理功能上彼此不同。 維生素B的含量非常廣泛，在綠色飼料、酵母、麩皮、公尺糠和發芽種子中的含量最高，只有玉公尺缺乏菸酸，但B族維生素很容易從水分中流失，很少或幾乎不能儲存在體內，因此，短期缺乏或不足就足以降低體內某些酶的活性， 抑制相應的代謝過程，影響動物的健康。

維生素 B1、B2、B6 和 B12 缺乏症狀各不相同。

維生素B缺乏症的症狀是什麼？ 列出了幾種常見疾病，不容忽視。