為什麼我不能堅持一件事？ 每次下定決心學習，就是學不了

首先，你要找個好時間學習，比如早上8：00-9：00，然後你要找到你要與知識和你建立重要聯絡的點，這樣你才要學習。

然後是先理解和學習，還不如你背一天的英文句子快。 注意你的飲食和生活習慣。 我不是在談論所有細節

自然，國家容易改變，自然難改變。

1.不要在疲憊時學習。

很多同學在學校自習完晚回家，已經九點多了，他們疲憊不堪地放學回來，腦子亂了，強迫自己坐在書桌前，開啟《五年高考三年模擬》。

只需讓自己放鬆 20-30 分鐘，洗個澡，穿上放鬆的睡衣，然後再開始學習。 吃一些水果來補充維生素，有利於創造乙個愉快的學習環境。

2. 在對焦模式和發散模式之間交替。

在學習新的知識點時，採用專注模式，全身心地投入到學習中是很常見的。 但總會有你無法理解瓶頸的時候，你可以嘗試切換到發散模式。 方法是：慢跑、傾聽、冥想。

3. 偶爾換個學習環境。

長時間在同乙個環境中學習，會讓你有一種強烈的單調感和無聊感，漸漸地你會因為環境的無聊而不知不覺地對學習產生厭倦感。

這個時候，你不妨偶爾嘗試一下，換個完全不同的時間段，去乙個完全不同的房間學習，這樣會給你一種新鮮感，會給你更多的學習動力，自然就能堅持下去。

4.及時改變主題。

在一門學科上，很容易感到沮喪，失去學習的動力，而這個時候，最有可能有一種“我真的堅持不下去”的感覺。 數學，寫幾個小時，想一想都解決不了大問題，那麼你就要考慮及時換題目，試著背誦、看書或聽講座，試著用思維導圖來總結概念。

5. 找乙個堅持下去的理由。

其實，在很多情況下，堅持不下去，不是方法的問題，也不是時間管理的問題，而是內心的問題。 我心中總有一種信念，我堅持下去，有理由堅持下去，這其實是最重要的學習。 每個人學習都有自己的理由，可能是為了自己，也可能是為了父母，你需要找到心中那顆沉睡的星星，讓它閃耀，照亮你前進的路。

如果你是乙個忙碌的學生，對學習的興趣不是與生俱來的，它是在學習過程中逐漸形成的。 為了提高您的學習興趣，這裡有一些想法供您參考：

1、在學習中獲得成就感和滿足感。 掌握科學高效的學習方法是關鍵，在學習過程中，如果方法不合適，學習就會受到嚴重挫折，就會有越來越多的不感興趣，甚至煩人的情緒。

2、主動學習，在學習過程中與老師、同學交流討論，培養自學興趣。 知識要相輔相成，思想要產生共鳴，學習和討論也很重要，這樣既能活躍學習氛圍，集中注意力，又能使學生交流資訊，調整思維。

3、認識到學習的重要性，給自己設定目標，不斷調整和改進。 使用各種方法，如激勵和獎勵，實施和完成計畫，養成學習習慣。

培養學習興趣的過程，也是乙個自我學習的過程，主動學習，從學習中尋找快樂，這樣學習興趣就會慢慢培養起來。

他們都是一流的平民！！ 神。。。

首先，堅持學習，這對很多人來說很難做到，因為堅持是一種態度，但有了這種態度，學習的科目就不能堅持只學一門學科了。

其次，如果你學好了這門科目，但在其他科目上卻落後了，你就會陷入兩難境地，這將導致你對堅持學習的信心大失所望。

所以，繼續學習是很困難的，但我們有辦法。

首先，在學習的時候，要把握自己感興趣的領域，比如中文，就算你不喜歡，看看哪乙個是你喜歡學的異性，可以偷偷和他比較，或者中文課上的老師是你喜歡的型別。

第二，可以有一段調整的時間，關於休息時間，你可以去遐想自己喜歡的事情，或者做一些自己喜歡做的事情;

至於想要深學，最好靠自己。

你還不夠堅定，你還是有點沒有計畫。

你沒有乙個好的態度。

因為有慣性。 這很正常，但我就是不想學習。

作為以前來過的人，我知道學會下定決心而不堅持是多麼痛苦。 但是你讀書的時候，我一定不要想太多，也不要有太多的藉口，比如我不聰明，我天生傻，我沒有時間什麼的，這只會讓你更加沮喪和不自信。

每一天，不管你學了多少，得到了多少，你都要對自己說：我堅持，我學習，我認真，我做得很好。

而每天，如果太累了，就去操場輕輕跑幾圈，然後靜靜地思考。 默默地告訴自己沒關係。 信心非常重要。

也有可能在你眼中，好學生永遠是他們的最愛。 告訴你錯了，當你失去信心的時候，你應該經常去找老師，和老師溝通，這樣也會增加你學習的信心。

沒有什麼能引起心理上的痛苦，痛苦來自你對事物的解釋。 痛苦是你創造的東西，因為那是你對事物的解釋。

如果你咬緊牙關，心狠手辣，你會在不知不覺中經歷乙個又乙個艱難的時刻。

寫下這張紙條並將其放在桌子上。 每當你想放棄時，寫下放棄或不放棄的原因。 寫完之後，我看了看原因，我更多的是在做決定。 只要你有決心，相信你會成功。 不要放棄，你就是贏家。

是因為你對自己沒有信心，所以你沒有精力和動力嗎？

只是還沒有達到這個狀態。 例如，如果你想坐下來讀一本書，你必須讀三個小時並堅持下去。 那麼建議你整理你的桌子，找乙個乾淨的地方。

不要吃東西，玩手機，只需拿起筆閱讀，突出顯示亮點並做筆記。 最主要的是要領先於其他干擾因素。

你忍不住了，你必須看看自己。 如果別人只用兩句話就能改變你的想法，不是每個人都成功了嗎？ 由您決定。

唉，這是乙個很難回答的問題，但只要你想做，你一定會找到辦法的。

首先確定您將要學習的內容：

1.如果是考試相關（明明時間花花了，但你不用想了，我該怎麼辦？ 1.我們需要理清思路，明白考試的本質就是通過試卷。

2.調整你的策略，從考試練習中學習，即從做題開始。

3. 三個步驟： 1. 做題 2.閱讀本書 3.做題。

2.如果需要長時間堅持（不涉及考試）。

1、每天學習後，晚上一定要把自己的經歷寫下來（即使寫得亂七八糟，也要堅持下去）。

2、堅持半年後，一定會有很大的進步。 我無法體會到這一點的成長，如果時間延長，會有很大的提公升。

例如，如果你想坐下來讀一本書，你必須讀三個小時並堅持下去。 那麼建議你整理你的桌子，找乙個乾淨的地方。 不要吃東西，玩手機，只需拿起筆閱讀，突出顯示亮點並做筆記。

最主要的是要領先於其他干擾因素。 慢慢來，慢慢運動，人家不會說一天吃個大胖子，你只需要有毅力就行了。

你可以試試看，把所有想學的書都堆起來，每天完成1-5厘公尺的學習，隨著時間的推移慢慢改變，養成習慣，完成每日目標後做自己想做的事，工作和休息結合起來。