我上高三了，遇到過煩惱和迷茫，希望上過高三或者有經驗的朋友能幫到我

說實話，除了調整心態，別無他法，你可以試著把考試學習變成主動，適當地用一些小獎勵來安慰自己，然後為了小進步而學習，不要只是為了考上好大學而學習，那只有乙個目的， 高壓，你可以更多地考慮你更感興趣的其他目的來激勵。

到頭來，別人管不了自己，你只能自己想，不然一時可解決，一輩子都解決不了。

房東是乙個有抱負的年輕人

別怕，實力是有的，而且沒有高考，不要慌，不要著急！ 我想起每天晚上10點回家，看電視，看報紙，生活的時候，我的生活是多麼的舒適。

高考前夕還在家玩遊戲（媽媽沒發現），心態很好，以前也很絕望，但每次都是過幾天。

我當時就是這樣，我覺得天黑了，其實大家都和你一樣，看似在努力，實在是快要瘋了。 沒關係，放鬆一點。 我記得那時候，高考後做的第一件事就是，“媽媽，把我所有的書都收起來，我再也不想看了”。

沒關係，大家都不腳踏實地，很正常。

首先，我們需要找出原因，比如說，你的學習下降是和你的家人有關，還是和你的同學、老師、朋友有關，如果不是你身邊的事情影響了你的學習下降，那麼你想想你是否認真學習，你付出了多少？ 真的在努力嗎？ 如果你每一步都走完了，但你的學業還在走下坡路，你就不必那麼痛苦，你不能上大學，你仍然可以走很多路，360線，只要你願意做你做不到的事情，放下心來，認真想想為什麼你的學業下降了， 這並非沒有原因。

放鬆，不要太緊張，偶爾參加一些娛樂活動。 做一些學習以外的事情來緩解壓力和多運動。

我曾經比你更糟糕，由於許多非常複雜的外部因素而精神崩潰。 但是，您被迫進行自我調節，儘管一開始對您來說會很困難。

安靜的時候，你可以發呆，想點別的事情，偶爾做白日夢。 最主要的是讓心靈平靜下來。 看看**什麼的。

總之，不管怎麼樣，都要好好調整自己，希望你好好學習。

只要記住一句話，盡力而為。

沒什麼該死的，高三的考試很辛苦，不相信你看看身邊的同學，你會發現很多人都很呆滯，雖然沒說，但是很多人都挺累的，堅持著......

通常，很長一段時間以來，課堂都沒有放鬆......

這個時候，人們已經積累了大量的疲憊，當他們遇到可以放鬆的情況時，他們就會失控。

玩遊戲可以反映一種需求。

例如，遊戲轉移了腦神經的興奮，讓大腦的一部分在學習時得到休息。

難道是你不夠放鬆嗎？

你需要花一些時間來改變你的思維模式，並在學習之外做一些活動來休息你緊張的神經。

疲憊會讓人失去良好的學習意識，使人依賴遊戲的放鬆。

我們自覺放鬆，不積累累，這樣我們就不會一遇到放鬆就失控。

要堅持下去，你可能會遇到困難，失去老師的步伐，無法獲得獲得感。

這個時候，主要進度需要跟上老師的步伐，有空的時候補上。 只要你咬著老師跑，就是你沒有放棄的標誌。

遊戲將獲得成果和成就感。

難道是給自己分配的任務太多了，達不到目標就不能一直感受到進步的感覺，拿不到結果就沒有成就感嗎？

建議大家在睡前定乙個目標並總結一下，這不僅是粗略的複習，也是告訴自己，你今天很努力。

如果你感受到了學習的收穫，你就不必依賴遊戲帶來的收穫和成就感。

我高三的時候也玩過遊戲，那時候晚上自習是上午9點40分，回到家，趁父母不在的時候玩電腦，一直玩到1、2點。 但我還是被大學錄取了。

嗯，我也是高中生，也玩遊戲，但我還是知道小學和中學！ 保持清醒是件好事。

遊戲可以隨時玩。

換言之：人生的層次是最難修煉的。

你比較容易不及格，高考心態也很重要。

高三是個神聖的詞，看完你的描述，我發現你已經是個聰明人了，不用整天上課也能考出300分以上，所以認真一點，就不能朝著自己的目標前進，相信自己是第一要素。 認真對待是第二個要素。 毅力是第三個要素，無論如何，我希望你能好好度過高中的最後一年。

免得我後悔以後不打架。

就我個人而言，我認為克服考試前壓力的唯一方法就是讓你現在忘記高考，全身心地投入到複習中。

你需要知道你在高中三年級要做什麼——所以，你需要有自己的學習目標;

你需要知道你在高中三年級將如何做到這一點——所以，你需要有自己的學習計畫;

你需要知道你在高三學到了什麼——所以你需要定期回顧你的學習。

以月考為目標，這樣的分目標-計畫-總結，一路走來，你不會有迷茫感，你會越來越自信。

如果你現在沒有足夠的信心，我想可能是因為你不知道自己在做什麼，你總是覺得自己的學習沒有效果，你不知道自己學到了什麼。

相信我，試著學會設定目標，制定計畫，總結更多，這樣你就不會深不見底，你的方向感會很清晰。

還有薄弱科目的錯誤書，對自己的錯誤進行分類總結，把錯誤總結很多，考試前複習看錯題設定會很方便。

沒有考試不及格，只有考上更好的學校。 你不必選擇一所好學校，你可以了解大學資訊，選擇幾所以你喜歡的專業為目標的好大學。 所以只要跟著老師走，咬緊牙關。

首先，你必須放下心來。 人生的轉折點很多，不要太在意高考，自然的心態會放鬆。 其次，高三的任務主要是做題，補空。

把你之前錯過的問題拿出來再做一遍，分析你犯錯的原因。 如果您不知道知識點，請學習相關的知識點。 然後，定期為自己做試卷。

讓自己適應這種考試狀態。 而且，除了中國高考，還可以參加出國留學，這也是一種方式。 長沙新東方有相關課程，高考出國留學沒有錯。

讀書就是讀書或讀書！！

你好，你的這個問題我在初中的時候就遇到過，只是因為我比別人高，所以每次在課堂上當老師的時候，我總是盡量縮下來，結果我現在駝背了，或者你找別人換個位置，你坐在後面， 只要能看到黑板，其實坐不坐也無所謂**！要麼你只是和你身後的人說話，如果他們看不到，你就把它藏起來，他們總是會看到它，希望能幫助你。

所以，當你下課時，回去問問你身後的人，你有沒有阻止他們看黑板？ 去問問，去溝通，如果他們說好像有點堵，你說對不起，如果實在不行，就告訴老師換到後座，如果他們說沒堵，那就上課放心，大家都開心。 很多時候這種無原則的瑣事，憋在心裡就得發瘋，但其實嘴巴幾句話就能解開結，別折騰自己，好像有點強迫症？

同學，你是個為別人著想的人還好，但是你有點太在乎別人的眼神或想法了，建議一：審問同學，問你是否擋住了你的視線。

2：和老師討論你心裡的想法，老師會理解你的3：調整你心中這種不健康的心理，在你做事中不要想太多某些事情，建議自己設定學習目標（很重要）！

我很後悔自己沒有好好學習，原因很多，大學考試成績不好。

唉，沒關係，拿到就躲起來，沒什麼大不了的。

您可以要求老師做最後一行。

如果你沒有把知識學得透徹，一旦考試不及格，就很容易迷失方向，不知道如何解決問題。 與其說是失望，不如說是暫時缺乏希望，沒有改變現狀的希望。 別擔心，也不要妄下任何結論。

把該掌握的知識理解透徹，互相推論，如果實在看不懂，就暫時死記硬背（在這種情況下，知識點不宜太多，兩三個地方就夠了），慢慢消化。 如果把知識點學透，哪怕考試一時不及格，也不會影響鬥志，反而會越來越沮喪，因為你不僅知道哪裡出了問題，而且知道如何糾正和避免。 動力會越來越大。

所以，與其心疼自己，不如理清思路，徹底突破，征服乙個又乙個的知識點，讓它們為己所用。 到時候，我們將立於不敗之地。 試一試吧！

您好，我是第12次高考考生。

對於剛進入高三的學生來說，無論是身體上還是心理上，肯定會有一點不舒服，同學們，你們的心理也很正常，幾天的小懈怠是可以理解的 別擔心，但時間不能太長，畢竟高考的日子是固定的 每個剛進入高三的學生都會有這種感覺，但有些人是顯而易見的，有些人比較隱蔽

在我看來，你所說的毅力是你自己的信念！ 心中有乙個短期目標和乙個長期目標，一點一點地實現每乙個短期目標，不斷突破每乙個障礙，最後你的終極目標你會發現，你會有無窮無盡的能量

你說測驗不好，這不是問題！ 高三，三天有小考，五天有大考，如果每次都因為考成績不理想而失去前進的動力，那我們該如何實現理想呢？ 告訴我我自己 當我只是一名高三學生時，我曾經對自己說：“不要因為你的成績而哭泣！ 在這個過程中，你會發現自己越來越成熟，對自己的結果也越來越冷靜

高三的意義不在於你學到了多少知識，高考也不是你的最終歸宿，這段經歷會讓你走向成熟，讓你的心更加堅強！ 同學們，勇於踏入高三 只要你們帶著自己堅定的信念熬過這一年，相信以後回首這一年，一定會露出燦爛的笑容！ 加油！

我也是學生，我能理解你，你說的是什麼情況，應該是心血來潮，你想做好，但實際上，你發現事情並沒有你想象的那麼簡單，所以，你對此有一點點鬥志，你想努力， 我能理解，也許你可以試試這個，你不要讓自己太放鬆，讓自己每天早上都想“這是新的一天，我可以比昨天做得更好，不能像以前一樣。 你也可以嘗試和朋友聊天，讓他們離你更近，讓你的心情愉快。 如果這些真的幫不上你，你可以試著強迫性地讓自己把每件事都做好，懲罰自己做得不好，最後給自己一些成就感。

人們在長期壓力下變得倦怠是一種自然反應。 乙個人在壓力和自信下工作的能力很重要。 你可以給自己建議，在心裡鼓勵自己，認為自己可以做到。 同時，不要把目標定得太高，否則如果不能實現，就會打擊你的自信心。

多鼓勵自己，哪怕是一點點進步，也可以鼓勵自己。 讓自己做乙個陽光、有進取心的你！

首先，你要保持良好的心態：你努力了，想象自己正在做一件很快樂的事情，不要想象學習這麼無聊，每天喊三聲“我能做到”，這樣你就從心理上克服了學習的無聊。

或者找乙個親密的朋友，吐出你所有的煩惱，相信如果你把所有的煩惱都傾訴給乙個最好的朋友，你會感到輕鬆多，並同意與朋友一起前進的目標，你的無聊會好很多。

停下腳步，看看自己在做什麼，有時候向內看很重要，看看自己需要什麼，還需要什麼，為什麼考高考，為什麼學習十幾年，在高考中尋找自己的目標，然後再大步向前邁進，以後當你有這種感覺的時候， 再想一想。

電腦被偷了，小偷被警察抓了，我怎麼能拿回我的電腦。