我學不了蛙泳，學自由式怎麼樣

一般來說，蛙泳是最基礎的，但學習自由式也不是不可能（我們的游泳隊一般先教自由式），如果先學自由式，一定要先練習擊腿，然後再練習協調。 （我是專業人士）。

不要半途而廢...... 自由式更難學...... 七節課學好蛙泳，好好練習呼吸，動作容易糾正，看別人的動作，請別人幫你指出動作，很正常。

自由式呼吸和平衡很難掌握。

朋友，去上課也沒用，我上過很多課也沒用，你要是真的學了，那教練就不吃飯了，全堂之後誰來給教練送錢。 如果你真的想學習，你就要有勇氣，如果你窒息了兩口氣，你就學不到了，我還是勸你放棄。 首先，你下水後不要驚慌，如果你驚慌失措，它就結束了，它肯定會下沉，其次，這取決於你的天然水性。

記住一句話：下水不要慌，手腳要交替協調，開過手動擋車的人會明白，就像油不礙事一樣。 我說的是蛙泳。

我希望你能理解。 15歲的游泳運動員飄過。

更難的是，建議你好好學好蛙泳，以後世界末日就要淹沒了。 它們主要通過蛙泳漂浮在水面上。

其實蛙泳是最基本的游泳方式，在我學游泳的時候，我的教練總是讓我先練習漂浮，再練習蛙泳。 其次是自由式和仰泳。 當你達到一定的水平時，你可以練習蝴蝶，只要你有信心，你就會成功，祝你成功。

自由式比較難學，所以建議先學蛙泳，在蛙泳的基礎上再學習自由式。

我認為自由式比蛙泳更容易。

我不會學蛙泳，我什麼也做不了。

通常蛙泳更容易學習。

蛙泳比其他泳姿更簡單，更容易學習，呼吸更容易，短時間內學會蛙泳對於普通人來說不是什麼大問題，蛙泳可以說是最好學的，大多數人首先學會的泳姿就是蛙泳。 自由式。

動作更難，需要更好的協調性，所以自由式不像蛙泳那麼容易學。

自由式的勞動強度更大。

自由式在中軸線上最穩定，只需要左右滾動，用腰部的力就可以很省力，只要姿勢正確規範，不僅比蛙泳快，而且比蛙泳更省力，蛙泳在游泳過程中是全身在波動， 所以蛙泳游泳會比較累。

蛙泳。 蛙泳是最容易學的，可以在短時間內開始。 如果你想在短時間內學會划水，那麼蛙泳是最好的選擇。

不過，蛙泳也是難度最大的，需要很多時間去掌握和提高，蛙泳也是世界上最慢的游泳速度。

易學——蛙泳的呼吸是正向呼吸，比較簡單，初學者容易掌握。 蛙泳動作的內迴圈節奏有明顯的間隔，省去了游泳的力氣，基本掌握後，可以快速增加無核距離。

提高難度——蛙泳容易上手，但提高橫樑難，但很大。 因為蛙泳的技術細節是所有泳姿中數量最多、最複雜的。 例如，如果你是划船者，你必須改變手在水中的方向7-8次，而手的路徑不是簡單的半弧。

即使對於專業人士來說，蛙泳也是最困難的泳姿之一，通常在最後完成。

速度 – 與其他泳姿相比，蛙泳在水中的阻力更大，不會施加很大的力，因此進展速度是最慢的。

學習蛙泳很容易，但學習自由式卻很難。 但自由式是最快的，蛙泳是最慢的。

學習租用激烈的蛙泳容易學，教學週期也比較短。 一般來說，乙個10班的教學可以一班完成，每週可以完成兩次，基本上乙個月就可以完成。 而自由式，如果你想在通風的情況下游25公尺，我想很多人在十節課後會很難學會。

蛙泳技術也相對容易掌握。 因為蛙泳時身體總是對稱的，所以姿勢非常穩定。 大腦不需要處理身體兩側的不同姿勢，從而更容易保持冷靜並發展肌肉記憶。 這就是為什麼蛙泳更容易上手的原因。

蛙泳抬起頭呼吸的方式，包括蛙泳腿垂直踩水的方式，都非常符合生存原則。 如果你不小心掉進水裡，重要的是讓你的頭離開水面，其次，要能夠踩水以防止你的身體下沉。 任何掌握蛙泳的人都可以做到這兩點。

因此，學習蛙泳可以快速掌握在水中生存的方法。

很多學過蛙泳的人都想學自由式。 首先，雙手抓住乙個漂浮板，練習踢腿和前進; 腿部運動平穩後，單手鬆開浮子做自由式動作; 接下來，雙手放開浮子做動作，如果不需要通氣，先屏住呼吸，練習手腿協調; 最後，志新練習了通氣和呼吸。

這在自由式或蛙泳中是實用的：

在軍事、生產和生活服務中具有較大價值的游泳方法稱為實用游泳。

1.在游泳中，蛙泳是一種可以短暫休息的游泳方式，可以遊更長的時間而不會感到疲勞。 大部分的游泳學習也是從蛙泳開始的，對呼吸和動作標準化的要求相對較高，適合初學者熟悉水和練習。

2、蛙泳可以仰頭游泳，始終頭在水面上，適合無法呼吸的初學者，適合野外游泳觀察地形。

3、蛙泳爆發力強，可負重，身體可以用皮帶拖拽物體，是特種部隊的負重游泳風格。

4、適用於緊急救援和救援，蛙泳易於觀察，力量大，控制力強，適合緊急救援和救援。

5.蛙泳以蛙泳為基礎的變種很多，比如踩水時的垂直蛙泳、後泳的反蛙、側泳和剪刀式都是蛙泳的變種。 這些是非常常見且用途廣泛的筆畫。

總結。 親愛的，你好，當你學習游泳技能時，它變得很容易。

蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳方式，是最古老的泳姿之一。 蛙泳時，游泳者可以很容易地觀察前方是否有障礙物，避免撞到它們。

蛙泳是競技游泳專案之一。 人體俯臥在水面上，雙臂彎曲向下撫摸，對稱挺直胸前，雙腿對稱彎曲伸展以撐住水面，就像青蛙在水中游泳。 蛙泳省力，易持久，具有很大的實用價值，常用於釣魚打獵、游泳、救援、水上運輸等。

自由式和蛙泳容易學嗎？

親愛的，你好，當你學習游泳技能時，它變得很容易。 蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳方式，是最古老的泳姿之一。 蛙泳時，游泳者可以睜大眼睛，看看前方是否有障礙物，以免撞到障礙物。

蛙泳是競技游泳專案之一。 人體俯臥在水面上，雙臂彎曲向下撫摸，對稱挺直胸前，雙腿對稱彎曲伸展以撐住水面，就像青蛙在水中游泳。 蛙泳省力、易持久、實用、純淨，常用於釣魚狩獵、游泳、救援、水上運輸等。

我已經會游泳蛙泳了，如果我再次學習自由式，我會提高我的蛙泳技術嗎？

詢問自定義訊息]。

親愛的你好，自由式是一種姿態，與蛙泳關係不大。

好的，知道了。 如果你想提高你的蛙泳水平，你需要多練習。

良好的基本功。

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