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首先,將五花肉洗淨,放入冷水中煮沸,除去血跡。
竹筍應該洗,它們在這個超市出售。
將竹筍切成小塊,洗淨我們的小油菜,先用水煮熟。
鍋裡放油,翻炒香,把冰糖放進去翻炒,直到冰糖溶解。
將肉放入其中翻炒,此時可以用中火加熱。
當肉在7分鐘煮熟時,加入我們的竹筍並翻炒,倒入一些肉湯,然後暫停約10分鐘。
肉和竹筍煮熟後,加入一塊豆腐,攪拌均勻。
蓋上蓋子 5 分鐘後,我們的菜就準備好了。
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1.準備五花肉和竹筍。
2.調味料:蔥、姜、肉桂、冰糖、八角。
3.將竹筍切成方塊後將其焯水。
4.將五花肉切成方塊,用冷水燉煮,加入薑片和料酒,煮一會兒。
5.取出五花肉,晾乾備用。
6.鍋中加少許油(均勻弄髒鍋底,炒五花肉也會出油),將五花肉放入炒菜中,加入八角、肉桂、月桂葉、蔥、姜。
7.炒香後,加入冰糖。
8.冰糖溶解後,加入熱水,蓋上肉。
9.加入黑醬油,將水燒開,轉小火燉1小時。
10.加入焯過水的竹筍,用大火煮沸,然後把火調小。
11.當剩下一點湯時,用大火減少汁液。
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筍筍燉豬肉。
材料:竹筍1個,五花肉1斤,花椒,肉桂,八角,黑醬油,料酒,薑片,蔥,冰糖,鹽。
做法:1.將五花肉帶皮洗淨,切成2厘公尺見方的小塊,去掉竹筍殼,切成滾刀塊。 將竹筍和五花肉分別焯水,然後取出以備後用。
2.加熱鍋,倒入少許油,油熱後,放入冰糖,將糖炒好。 當冰糖起泡變色時,倒入焯過的五花肉翻炒,加入蔥、薑片、八角、肉桂、花椒炒一會兒,再加入料酒和黑醬油繼續翻炒一會兒。
3.放入竹筍,加入蓋有五花肉的開水,煮沸後轉小火燉1小時,然後加鹽,最後用大火將汁液減少。
竹筍的營養價值:
它富含蛋白質、氨基酸、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素等。
食用功能竹筍,是竹子的嫩芽,又稱竹筍。 竹子是草科的多年生木質化植物,可食用部分是初級,嫩而肥,短而強壯的芽或鞭子。 竹子原產於中國,種類多,適應性強,分布廣泛。
竹筍性質甜微涼,具有清熱化痰、解膈清胃、解渴、活氣的作用。 竹筍還含有大量的纖維,不僅可以促進腸道蠕動,清除食物堆積,防止便秘,而且是肥胖人群的好食物。
竹筍的作用是:
1.開胃健脾。 竹筍中含有白色含氮物質,構成竹筍特有的香味,具有開胃、促進消化、增強食慾的作用,可用於胃脹、消化不良、食慾不振等疾病;
2.寬胸和橫膈膜,排便排便。 竹筍甜涼,其中所含的植物纖維能增加腸道水分的儲存,促進腸胃蠕動,降低腸壓,降低糞便粘稠度,使糞便柔軟排出,用於便秘和預防腸癌; 此外,其腸道中纖維素含量高,可減少機體對脂肪的吸收,降低高脂血症相關疾病的發生率;
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1、原料:五花肉500克,竹筍幹25克。
2、調味料:精鹽25克,冰糖(或砂糖)100克,鮮湯800克,色拉油50克(色拉油10克),蔥8克,芫荽葉1片。
3、製作方法:將幹竹筍在冷水中浸泡24小時至變軟,將刀換成菱形結,煮沸3分鐘後取出冷卻; 將冰糖(或白糖)放入鍋中,用小火翻炒至糖色。
4.將五花肉切成1厘公尺見方的丁,放入熱油鍋中用中火翻炒5分鐘至五花肉的脂肪溢位,加入鮮湯、糖、幹竹筍,加入精鹽煮沸,轉小火煮約10分鐘,將蔥放入竹桶狀陶器中,用香菜裝飾。
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1、材料:五花肉600克、竹筍幹100克、黑醬油200毫公升、啤酒250毫公升、五香粉1茶匙(5克)、冰糖10克、大蒜4瓣、八角1顆、油2茶匙(10ml)、糖2湯匙(30g)、開水250ml、鹽1茶匙(5g)。
2.竹筍清洗乾淨後,放入鍋中,加入適量水(水量不應超過幹竹筍2cm),煮沸後關火,待其冷卻,再換冷水浸泡2小時,中間換一次水。
3.將五花肉洗淨,用廚房紙巾擦乾,切成大小適中的塊。
4.將油放入鍋中,用中火煮至70%熱,放入切好的五花肉塊,煎至肉塊兩面略微燒焦,然後放出。
5.刷炒鍋,加入白砂糖和15毫公升冷開水,中火翻炒至白糖顏色變成金黃色並散發出焦糖味,倒入開水。 (可以省略此步驟)。
6.然後加入炸五花肉塊、黑醬油、啤酒、五香粉、冰糖、大蒜和八角。 用大火煮沸,將火調小,燉約 30 分鐘。
7.放入浸泡過的幹竹筍,加鹽,攪拌均勻,繼續燉20分鐘,直到肉熟熟腐爛。
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五花肉。
調味料:冰糖。 竹筍酥脆酥脆,肉質軟糯但不油膩。
材料:五花肉500克,竹筍幹25克。
調味料:精製鹽25克,冰糖(或砂糖)100克,鮮湯800克,色拉油50克(實際食用量10克),蔥8克,香菜葉1片。
製作方法: 1.將幹竹筍在冷水中浸泡24小時至變軟,將刀換成菱形結,在沸水中煮沸3分鐘,然後取出冷卻; 將冰糖(或白糖)放入鍋中,用小火翻炒至糖色。
2.將五花肉切成1厘公尺見方的丁,在熱油鍋中用中火翻炒5分鐘,直到五花肉的脂肪溢位,加入鮮湯、糖色、幹竹筍,加入精鹽煮沸,轉小火煮約10分鐘,將蔥放入竹筒狀陶器中,用香菜裝飾。
生產關鍵: 1、幹竹筍在冷水中浸泡的時間必須足夠,期間可換水2-3次。 2、炒肉時,應將肉炸; 點火時間應該足夠。
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配料:五花肉適量。
適量的小竹筍。
取適量生薑作為賦形劑。
大蒜要調味,肉桂要調味。
八角茴香調味。 配料:糯公尺酒適量。
香菇黑抽適量。
鹽要調味,雞精要調味。
鹹味和鮮味。 燒製過程需要乙個小時。
難度簡單。 小竹筍燉豬肉的台階。
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將五花肉洗淨,加入適量攪拌均勻,靜置30分鐘。 一般來說,1茶匙鹽可以做兩斤左右的五花肉。
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將竹筍洗淨焯水,放在一邊。
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食材準備好了。
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炒鍋燒熱,加油,加熱後炒五花肉。
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待五花肉表面微焦油,加入糯公尺酒。
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加入配料,翻炒至香。
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將黑醬油炒熟。
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加水蓋住約1-2厘公尺的五花肉,用小火燉約1小時。
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當湯快要變稠時,加入小竹筍,翻炒均勻。
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繼續燉至湯汁濃稠,用大火減少汁液,加入鹽和雞精調味,然後出鍋。
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竹筍紅燒肉,要做好好吃,最好的開水,一定要有這樣的竹筍,把竹筍切成大塊,再加一些五花肉一起燉,再加入紅燒醬油和辣椒等調味料就可以了,做成非常美味的竹筍烤豬肉。
紅燒肉。 材料。
五花肉450克,蔥1根,姜5片,八角4顆,調味料:冰砂30克,少鹽1 3根,生抽醬油2大匙,黑醬油1 4茶匙,料酒2大匙,水1000毫公升 >>>More