學了嘻哈舞後，氣質有什麼變化嗎？

01 首先，學習跳嘻哈舞有利於培養乙個人開朗的性格，因為嘻哈本身就具有英雄氣概和開放的特點，長期學習嘻哈對培養乙個人外向的性格有很大的幫助。

02 其次，學習跳嘻哈有利於保持好身材，因為嘻哈跳舞需要大量的熱量，可以加速脂肪的新陳代謝。

03 而且，學習跳嘻哈舞有利於培養乙個人的藝術氣質，不管是什麼樣的舞蹈，只要是會跳舞的人，一般人都覺得自己很有藝術氣質，所以學習跳嘻哈也有利於培養自己的藝術氣質，讓自己看起來更有氣質。

04 最後，學習跳嘻哈有利於放鬆心情，心情不好的時候，不妨來一場嘻哈舞，可以讓你在短時間內忘記煩惱，沉浸於學習嘻哈的世界。

首先，要堅持每天做俯臥撐，鍛鍊臂力; 而且腿腳要靈活、快，更重要的是，不能怕累，不能怕吃苦，一定要始終堅持！ 另外，你必須穿運動褲，不要緊身。

這要看你學的是什麼舞蹈，布林金要倒立，你要開闊肌肉，你要有力量，不相信什麼天賦就沒有天賦，自己練，不在乎別人怎麼看你。 等火變成舞蹈團。 創造你自己的一片天空。

當然，身體也要好，畢竟是資本，協調的時候可以修煉，也要有點天賦，進步會更快，要是夠努力的話，我沒說。 呵呵，喜歡就跳吧。

腰部和腿部的韌帶應該被拉扯！ 力量取決於你跳的是什麼？ 你還沒有決定要做什麼，是嗎？

對於女性來說，我建議跳嘻哈，我們女生基本上都跳這個，也可以選擇poppin，而且女性很少，但我喜歡女性跳這個很帥！ 霹靂舞基本上沒有女跳，我覺得你可以放棄吧

如果有時間練習，最好放下**，自己練習找音樂性，俗話說就是踩點找拉動的節奏，基本功才是最重要的！ ～

只要努力堅持，就會有良好的基本功，什麼都能快速修煉！