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如果你的拋物線很高,玩的時候會消耗大量的體力,不好,也不容易進入。 除非你要成為一名投手,否則你可以練習。
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將手腕壓在手腕上與手指力量不同,需要用力才能使球丟擲。 最近,我弄清楚了一件事,那就是肘部問題,肘部公升降和衝擊力是相關的,NBA球星,大多把肘部抬高到頭頂和額頭,這樣球就比較孤獨了,擊球也是如此。
昨天我確認了這樣的肘部確實可以使用! 用手指和手掌握住球,手指的第乙個指關節也要接觸球,否則扔球時會很軟。
拉動手指可以選擇食指和中指或食指、中指和無名指。 即使你選擇用三根手指拉球,最後你仍然會用食指和中指拉球。
用手指拉直球,按壓手腕,伸直手臂,將肘部抬高到額頭上方。
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我個人覺得拋物線高不好,一是消耗了太多的體力,二是力量不好控制,所以盡量不要用,如果能力足夠,可以學怎麼處理麥迪,拋物線,命中率高......
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如果它必須很簡單。
好! 有多少是低拋物線的準確?
都說麥迪。 有多少人擁有麥迪的身高、彈跳和感覺?
如果你問自己,你可以投票支援。
但你也看到了。
即使在NBA,像他這樣投籃的人也很少。
它表明它不是主流,它不是標準。
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我拋物線很高
拋物線高易得分
每個人都知道這一點
而且更節能
我不厭倦扔高球
主要在一樓說
不利於掌握實力
但這只是乙個熟練程度的問題
簡而言之,我喜歡扔高球
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高球不太擅長判斷是否得分
有球。 如果你自己施放,你就會知道你不會進入。 可以打孔板。
但如果它太高了。 很難判斷!
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在3秒區域,拋物線一般與水平地面成50度角。
3.線條的角度最好。
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內線沒問題,外線最好不要用。
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好不好,就要看命中率了。
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不好,對掌握力量不好。
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射擊應該有拋物線,中等拋物線是最理想的拋物線,容易擊中。
人們習慣於將射擊拋物線分為高、中、低三種型別,實踐證明,中拋物線是最理想的。 弧線的高度取決於射程的角度和速度,射程和射程高度也與弧線的高度密切相關。 具體來說,它是通過作用在球體的手和手臂上來實現的,這取決於射擊臂與水平面之間角度的大小以及手指、手腕和手臂的適當力。
投籃拋物線的高度決定了球入籃的大小,角度是否合適是投籃命中率的關鍵。 拋物線越高,人體籃子的角度越大; 但是,如果拋物線太高,球會在空中長時間飛行,航向較長,往往會受到重力和空氣阻力的影響,不容易控制球的飛行方向,從而影響命中率。
拋物線太低,飛球人籃的弧度接近謹慎的水平,而籃筐暴露在球下的範圍很小,不容易得到籃筐應有的角落,也很難命中。 因此,中等拋物線更可取且更容易命中。
正確的拍攝姿勢:
1. 雙手放在胸前射擊。
這種投籃姿勢雖然有球的低點,但在投籃前穩定性好,投籃力量大,容易與傳球和突破相結合,多用於遠距離投籃。
2.單手放在肩膀上拍攝。
單手肩扛投籃是現代籃球比賽中廣泛使用的投籃方法,是行進和跳躍投籃的基礎。 它具有射擊點高的優點,易於與其他動作組合和假裝,並且不易被防守,可以在不同的位置和距離使用。
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一般而言。 拋物線越高。 擊球通常是準確的,因為空中的球在旋轉並且不容易被覆蓋。
這樣,相對而言,目標率會提高。 但是,如果你要投擲的話。 所以你扔多高。
嘿。
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從理論上講,拋物線弧越高,投籃命中率越高! 但要看個人感覺,感覺來了,怎麼扔,手感沒了,手感沒了,不管怎麼扔。
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在保持穩定的命中率時,投擲越高,投擲越空洞,命中率越高。
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其實拋物線要按照中遠距離拍攝、遠距離拍攝和近距離拍攝來劃分,不同距離使用的拋物線也不同 至於拍攝速度,全靠你自己,不能說用最準確的乙個,就看你習慣哪乙個, 拿NBA的三個人來說,你來對比一下,你還記得科比、麥迪和馬里昂的投籃,馬里昂的投籃不是那麼標準,但投籃命中率並不低,麥迪和科比布萊恩特是另乙個比較,乙個投籃射程高,乙個投籃命中率低。所以這些主要要靠你自己的探索,根據你自己的掌握,你自己的經驗去理解,去實踐,別人說不管紙上再想天開,最主要的是看自己,多練習,多探索。
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不,這需要一點時間。
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這是手臂力量的問題。
處理武器和鏡頭之間的關係。
初學者在投籃時經常覺得自己無法控制球的拋物線。 在高度上,它有時高,有時低,在距離上,它有時遠,有時近,這影響了拍攝的準確性。 在射擊教學中,很多教師缺乏充分有效的教學方法和手段,讓初學者有針對性、具體地調整射擊的程度。
人們習慣於將射擊拋物線分為高、中、低三種型別,實踐證明,中拋物線是最理想的。 弧線的高度取決於射程的角度和速度,射程和射程的高度也與弧線的高度密切相關。 具體來說,這是通過作用於球體的手和手臂來實現的,具體取決於射擊臂與水平面之間角度的大小以及手指、手腕和手臂的適當力。
球飛行的拋物線可以看作是合力,它可以分解為垂直向上和水平向前兩個部分。 它由射擊臂的上臂和前臂控制,有效解決了拋物線控制困難的問題。 射擊時,如果球的拋物線過高,應主動減小上臂的公升力幅度,減小手臂與水平面的夾角; 如果丟擲的球的拋物線太低,應增加上臂的提公升範圍,以增加臂與水平面的角度; 如果球飛得不夠遠,前臂應伸展並速度快; 如果球飛得太遠,應減少前臂的伸展範圍和速度。
一般來說,6-7公尺遠距離投籃的投籃角度為50°-55°,5公尺前後的中距離投籃角度為70°,中長距離投籃時上臂與身體的垂直線成30°左右的角度,弧線的最高點適合籃筐水平面以上的公尺數。 但需要注意的是,由於射手的身高、射門方式(空心、觸板)、射門距離、射門速度、防守造成的干擾等不同,射擊弧線不能是圖案。 要立足實戰,不僅熟悉一般規律,又善於辨別情況和鏡頭處理。
對於初學者來說,在練習中,應根據最後一槍的不同情況和老師的提示,有針對性地及時進行調整,以保證射擊動作的準確性和射擊的準確性。
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我認為拋物線之所以高,其中乙個原因是你的手指在射擊時不用力,所以你射得很高,當你用手指用力射擊時,會更好
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投籃時,讓你的手指完全撥動籃球,用更多的手腕和手指的力量,而不是向前擺動手臂的慣性。 在採取行動之前,手指應該向下移動。 不過,投籃的高弧度並不一定是壞事,理論上來說,弧度越高,籃筐的有效面積越大。
只要能保證投籃的大小和命中率,這些都不是很重要。
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擊球應該有正確的拋物線,中等拋物線是比較理想的拋物線,容易擊中。
射擊技巧。
1.單手現場拍攝:特別是對於青少年來說,這是一種基本的拍攝方式。 雙手握住球與眼睛同高,略微向右,右腳比左腳略微前傾,雙膝微彎曲,將球抬起,右手手腕向後伸展,使球的大部分重量落在右手上,從左側輕輕握住球, 對腳的前腳掌發力,抬起腳後跟,伸直雙渣凳的膝蓋,伸展右臂拋球(見關於投籃) 擊球從手腕向後彎曲開始,然後上前移動,指尖是離開球的最後部分。
2.單手高手射擊,如櫻花般行進:以右手射擊為例。 跑步時右叉接球,左腳邁出一小步,用力跳起來,右腿抬高膝蓋。
雙手向前和向上舉球,當身體接近最高點時,輔助手離開球,手腕充分伸展,投籃臂向籃筐方向向前彎曲,用食指輕輕拋球。 球被擊中後,它擊中地面並彎曲膝蓋以緩衝。 行動要點:
一跨兩跳將球高高舉起,手指和手腕柔軟而熟練。
3.跳投:跳投的優點是不像原地投籃那樣容易被對手封蓋。 青少年可能因為腿部、手臂、肩部和背部肌肉力量不足而無法很好地進行跳投,因此可以暫時放棄,否則力量不足導致的錯誤動作會影響他們的自信心,使得以後力量達到要求後很難獲得理想的跳投技術。
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籃球教學:如何提高自己投籃的弧度,這個時候需要隊友的幫助。
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如果要投出弧度高的球,要點有兩點,第一是你的手腕力量,因為弧度好的球是按壓手腕投出的,沒有手腕力量,可能只有高,但不允許; 二是投籃姿勢,投籃時,左手肘保持在90度,左手掌貼在籃球上瞄準,右手肘也是90度,右手掌掌包住籃球。 這需要練習,通過更多的練習,您將能夠掌握它。
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盡可能向前伸展雙臂,並在球出來時用食指和中指旋轉球。
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增加鏡頭弧度的方法:
第一:向下按壓手腕用力可以盡量緩和一點,手臂與地面的夾角只要高一點,80度適合避免那種大高大突然用力向上蓋的角度,平時不要追求這麼高的弧度, 大約45-60度。改完之後,讓我們感受一下近距離射擊的弧度是否變得不那麼猛烈了就像原來的炮彈飛過一樣,如果此時弧度變高,但射程明顯變短了。
第二:從抬起軀幹的力量中找到上公升力,並補償到達籃球向上點的過程,如何分配這種力比較精細,通過勤奮的練習就可以理解了。 投籃時,用乙個彎(記住彎的角度),用手腕力跟著舉起力自然連貫地按壓手腕,手指撥動球旋轉,改變其方向和對角線指向,同時加上將手腕壓在籃筐上的力向前,合力的大小和角度合適,球會自然地旋轉出你想要的拋物線。
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糾正射門手勢 你可以先用足球訓練。
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投球、手力不是主要的,是全身協調的重要。
讓我給你解釋一下,射擊,為什麼你會感到費力,是因為你主要用手射擊。 然而,最正式的拍攝是靠腿部和腰部發力,手只起到承擔音量和控制這種力的方向的作用。 在球場上投擲,所需的力量並不令人羨慕。
另外,對射擊的精度要求,也就是射擊時的精度要求,都不太高。 要知道,距離越遠,控制赤緯就越難。 另外,中距離投籃的拋物線沒有三分高那麼高,所以中距離投籃更容易控制,三分不同。
所以,不是因為你沒有足夠的力量,而是你沒有控制好全身的力量去射擊。 要投球,一定要充分利用腿部踢球的力量。 如果在此基礎上加上腰部和腹部的力量,就可以投三分跳。
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解 y=x +x+b 可以變換;
x+1 2) +b2-1 4 當這個公式出來時很明顯; >>>More
解:從y=mx 2+3mx-4m可以知道:
當x=0時,y=-4m為c(0,-4m); 當 y = 0 時,x = -4 或 1,即 a(-4,0) b(1,0) 或 a(1,0)b(-4,0)。 >>>More
這是乙個重心問題,如果你的右手是射手,你必須用右腳微向前站立,膝蓋微微彎曲,才能達到更好的重心(你要自己慢慢領悟,多練習),不要急於射擊,找到更好的姿勢是最好的解決辦法, 你可以先空手射門,經驗豐富,而且你要把球放在胸前,慢慢向上射門,你的腳不穩也可能是你的球從脖子上往上射門,所以避免姿勢是最重要的。我已經打了15年了,這是一點建議