你有沒有被這六個與“水”有關的神話所愚弄？

隨著人們生活水平的迅速提高，人們現在越來越注重自己的身體，越來越注重養生。 但經常有人打著科學的名義做一些偽科學。 以我們平時喝的水為例。

這個說隔夜水不能喝，那個說千開水不能喝，還有人說陰陽水不能喝。 但這是真的嗎？

1.弱鹼性水更健康。 這樣的理論在主流醫學中根本不存在。

像弱鹼性水、富氧水、涼白水，都是商家為了賣更多的水而做出的營銷理念。 喝水只是為了補充水分，身體的新陳代謝系統會保持體液的酸鹼度平衡。

2.隔夜水。 有人說隔夜水中的鉛含量超過了亞硝酸鹽標準。

科學家做過實驗，把水煮了幾天，裡面的亞硝酸鹽含量遠低於國家標準。 其實想想，早上燒水，晚上就喝不了？ 這意味著隔夜水是可以飲用的。

3.一千個沸水。 所謂1000沸水，就是反覆煮沸的水。

他們認為自來水中含有亞硝酸鹽，在反覆高溫下容易產生致癌物質。 科學家為此做了乙個實驗，取自來水多次煮沸，然後測試水中唯一的亞硝酸鹽，遠低於國家限值1毫克公升。 所以水是可以飲用的。

最好不要喝過熱的水，水太熱容易損傷食道粘膜，超過65度水溫不好，最好等水冷卻到50度。

4.陰陽水。 什麼是陰陽水？

它是涼爽的開水。 冷水和熱水的區別在於熱水中的分子移動得快，而冷水橋中的分子移動緩慢。 從本質上講，沒有化學變化，也沒有物理變化。

因此，陰陽水是可以喝的。

5.純淨水。 他們說純淨水過濾得太乾淨了，過濾掉了所有的礦物質，對身體不利。

其實對於飲用水來說，水中的礦物質是很少的，而對於身體來說，只是簡單的補充水分而已，而我們每天吃的食物中礦物質的補充就可以了。

6.塑料瓶裝水在陽光下曬後不能飲用。 目前，尚無科學證據表明食品級塑料包裝致癌。

目前市面上裝水的塑料瓶大多是聚對苯二甲酸乙二醇酯，一般不新增增塑劑。 它是一種分子量大的高分子材料，不易轉移到食品上。 在120度以下的溫度下非常安全，即使在炎熱的夏季，車內溫度也不會達到120度。

所以你可以放心地喝它。

水是生命之源，是健康的飲用水。 不要相信謠言。