維生素D3有什麼作用？ 維生素 D3 是需要補充的東西

有助於鈣的吸收，維生素D3是促進鈣吸收的重要元素。

可能是****病，因為維生素D3有一定的抗炎作用。

維生素 D3 有助於促進燒傷癒合和減輕**疤痕。

抗癌，維生素D已被證明對結腸癌、前列腺癌、乳腺癌和卵巢癌有效，此外，研究還發現，維生素D缺乏症容易引起骨骼疾病、癌症、免疫系統或心血管疾病。

有許多因素會影響維生素D3的吸收。

美國麻薩諸塞州總醫院和哈佛醫學院進行的一項研究發現，暴露在陽光下產生的維生素 D3 可以減緩衰老。

另一項研究發現，色素對陽光和紫外線對維生素 D 的吸收有影響。 這意味著增加的色素需要更多的暴露在陽光下才能合成相同的維生素D。

維生素D是一種脂溶性維生素，也被認為是一種作用於鈣和磷代謝的激素前體。 它與陽光密切相關，因此也被稱為“陽光維生素”。

維生素D3是脂溶性的，不溶於水，只能溶於脂肪或脂肪溶劑，在中性和鹼性溶液中能耐高溫和氧化。

維生素D3可以有效地幫助我們在營養上更加均衡，同時它還可以補充我們的體質，提高我們的免疫力，對於那些經常挑食、食慾不振的孩子來說，它也可以起到很好的作用。

維生素D3具有預防免疫疾病、高血壓和傳染病的功能。 維生素 D3 缺乏會導致免疫系統極度減弱，從而大大增加患病風險。 維生素 D3 還具有維持人體血液中檸檬酸鹽正常水平的作用。

維生素通常能夠提高大多數人的免疫力，並增強骨骼。

有很多功效，比如促進鈣的吸收，預防佝僂病什麼的，家裡有孩子的話，總可以有幾滴加拿大進口品牌的Shippro的維生素D3，質量很好。

它可以促進鈣的吸收，促進骨骼的健康生長，使牙齒更健康。

你總能吃到一些加拿大原裝進口品牌Shibao的維生素D3，而且質量非常好。

缺乏維生素D3很容易引起各種疾病，每天補充維生素D3是相當必要的，我的女兒現在正在吃Dio-Seal VD3，我感覺還不錯。

慷慨者除災得福，嫉妒者惹麻煩。

促進腸道鈣的吸收，預防佝僂病，具有調節細胞生長的作用。

維生素 D3 被用作幫助鈣吸收的良好輔助劑，而不是鈣。 兒童鈣質不明顯缺鈣，一般可以補充維生素A+D。

維生素D3對人體吸收最有益，經常吃這些食物可以補充維生素D

維生素D3的作用和作用***，我們在服用維生素D時會包括維生素D，而維生素D3就是維生素D家族之一。 很多人可能不太了解維生素D3，如果想知道維生素D3的作用和功能，下面就一起來看看吧。

藥理功效和作用

它是一種脂溶性維生素，促進鈣血症，抑制其排洩，促進鈣和磷在腸道中的吸收和儲存，提高血鈣和血磷的含量，與甲狀旁腺激素和降鈣素合作，調節血漿中鈣和磷的正常濃度，增強腎小管中鈣和磷離子的重吸收， 使鈣沉澱在新的骨形成部位，促進骨骼的正常鈣化，促進骨基質的鈣化。本品經25-羥化酶體系催化生成細胞微粒體中的骨化二醇（25-OHD），經腎近端捲曲管細胞的1-羥化酶體系催化生成生物活性骨化三醇[1-25（OH）2D3。 主要用於預防和治療各種原因引起的維生素D缺乏症，包括佝僂病、骨軟化症、嬰兒手足搐搦、甲狀旁腺功能減退症等。

本品在小腸內吸收，比維生素D2吸收更快、更完全，膽汁輔助其腸道吸收; 代謝和活化首先通過肝臟，然後通過腎臟，並產生最活躍的骨化三醇，骨化三醇在腎臟中部分降解。

主要通過膽汁和糞便排洩，少量隨尿液排洩或可從母乳中分泌。 T1 2 是 19 48h。

注意事項，***和危險

1.高鈣血症、維生素D型高血症、高磷血症、腎性佝僂病患者禁用。 冠心病、動脈硬化、心功能不全及高鈣血症、高膽固醇血症患者慎用，高磷血症及腎功能不全患者、嬰幼兒孕婦慎用。

2.長期使用大劑量或短期過量可引起毒性反應，高鈣血症引起的慢性中毒可引起頭暈、嘔吐、便秘或腹瀉、腹痛、肌無力、骨痛等，並可導致全身血管鈣化、腎骨沉積、軟組織鈣化、高血壓甚至腎衰竭，應停止兒童的生長發育。

3.用藥時應監測血鈣和血磷濃度。

4.降鈣素和維生素D3的組合可以抵消前者對高鈣血症的療效。

5.含鎂抗酸劑與維生素D23合用，尤其適用於慢性腎功能衰竭患者，可引起高鎂血症。

6.鈣應在用藥前和用藥期間服用。

7.洋地黃藥物與本品合用易發生心律失常。

8. 其餘的請參考維他命D2。

9. 本品1mg=40,000u。

富含維生素D的食物：

鮭魚、紅鱒魚、魚肝油、大比目魚肝油、忌廉、雞蛋、雞肝鴨肝和牛奶。

食物中的維生素D主要存在於酵母和蘑菇中，動物性食物如動物肝臟、蛋黃、忌廉、乳酪等，**較豐富的食物中主要含有富含脂肪的魚和魚卵。 此外，強化食品是維生素D**的主要來源。

在醫生的指導下使用維生素 D 製劑，如魚肝油、明膠、藥丸或滴劑也是乙個好主意。

魚肝油 8500

忌廉（脂肪含量。

50條鮭魚和紅鮭魚罐頭。

500個雞蛋（煎雞蛋、煮雞蛋、雞蛋）。

49金槍魚罐頭（浸泡在油中）。

232 牛奶（脂肪含量 1

41忌廉（脂肪含量。

100烤羊肝。

23.脫脂牛奶（罐裝）。

88 炸牛肝。

19燉雞肝。

67新鮮切碎的肝午餐肉。

15 用人造黃油炒豬肝。

51 炸小牛肉肝 14

D3是一種維生素。

它促進鈣的吸收。

沒什麼***。

D3可以通過曬太陽獲得。

D3是促進鈣的吸收。

它只會讓你的骨頭更硬。

如果身體不缺，就不需要。

沒什麼***。

D3可以通過曬太陽獲得。

維生素D3對人體吸收最有益，經常吃這些食物可以補充維生素D

維生素D是一種脂溶性物質，包括多種化合物，其中維生素D2和維生素D3與骨骼的關係最為密切。 人體合成的維生素D是維生素D3，維生素D2主要存在於植物中，兩者的結構非常相似，效果基本相同，主要作用是促進腸道鈣和骨骼的吸收，保護骨骼。 維生素D還具有非經典功能，主要包括其參與調節免疫力，以及細胞生長和分化的功能。

維生素D缺乏與某些自身免疫性疾病的風險增加密切相關，例如多發性硬化症和系統性紅斑狼瘡。 充足的維生素D對促進胰島素分泌和降低胰島素抵抗有作用。 維生素D3缺乏與糖尿病的發生發展有關，維生素D對抑制腫瘤細胞增殖和誘導腫瘤細胞凋亡也有一定的作用。

充足的維生素D可以降低患直腸癌、乳腺癌、前列腺癌等腫瘤的風險，研究發現，維生素D缺乏會增加高血壓、冠心病、心功能不全等心血管事件的危險因素。 然而，尚無確鑿證據表明額外補充維生素D可以預防心血管事件，而維生素D在調節神經系統和對抗神經系統損傷方面也有一定的作用，與阿爾茨海默病和抑鬱症有關。

維生素D3主要是補充維生素D，專家建議從圍產期開始，嬰幼兒就應該補充維生素D，維生素D3主要是幫助身體吸收鈣質。

缺乏維生素D3的寶寶會出現以下症狀！！

1.首先，生長發育緩慢 2、肋骨外翻 3、有的還會有O型腿 4、抵抗力差 5、晚上睡覺時出汗和夜驚 6、頭髮枕頭禿頂維生素D基礎**是在寶寶出生時通過母乳或奶粉攝入的，其次是食物和陽光照射，但無論以上哪種方法都只有少量的維生素D被吸收， 但中國營養學會建議，0-3歲嬰幼兒維生素D的攝入量為400IU天，4-12歲兒童為400IU天。早產雙胞胎是800IU天（特殊情況請諮詢醫生適當補充），那麼攝入不足怎麼辦？維生素D3可以改善人體對鈣和磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平飽和，促進生長和骨骼鈣化，促進牙齒健康，還可以維持血液中檸檬酸鹽的正常水平，防止氨基酸通過腎臟的流失，[如果沒有維生素D3的幫助， 鈣會在體內四處遊蕩，使其無法有效吸收鈣質，會出現佝僂病等嚴重症狀。

通過解釋這麼多，我希望它能對此有所幫助，希望如此！

定義：維生素D是一種脂溶性維生素，也被認為是作用於鈣磷代謝的激素前體，與陽光密切相關，故又被稱為“陽光維生素”。 維生素D是一組結構相同但側鏈不同的A、B、C、D環的總稱，A、B、C、D環的結構**與環戊氫菲環結構相同的類固醇，已知的維生素D至少有10種，但最重要的是維生素D2（麥角鈣化醇）和維生素D3（膽鈣化醇）。