當你真的放不下乙個人時，你會怎麼做？

如果實在放不下乙個人，我一定會主動去追求另一次邂逅，畢竟在生活中，我們沒有太多相愛的機會，所以我不想錯過生命中每乙個想和他在一起的人。

如果你真的放不下乙個人，那麼你應該考慮他對你不好的地方，如果真的放不下，那麼你可以試著挽救這段關係，如果最終結果不成功，那麼你應該學會放棄。

這個時候，你必須轉移你的注意力。 不要讓自己去想它。 時間長了，你就可以**一切了。

當你真的放不下那個人的時候，不要刻意不聯絡，你只需要管理好自己。 作家楊大霞楊珂透露，讓自己出類拔萃是陽光。

如果你真的放不下，就去找他或她，因為它影響了你的生活，你必須解開這個結。

然後去找他。 如果找到他在一起，無論如何都要嘗試一下，以後也不會後悔。

如果你真的放不下，那我就告訴你，如果疼，你自然會放手。 作家楊大霞分析說，受過傷的人最懂得疼痛。

如果你實在放不下乙個人，可以試著聯絡，解決之前你們彼此之間遇到的所有問題。

如果資歷不夠，那就冷靜下來，努力工作，以後遇到更好的人，你會喜歡你的。 如果資格足夠，那就去喜歡那些喜歡你的人。

問問題很不舒服，我經常晚上失眠，覺得自己出不去，總是想回答來轉移注意力。 看電影......去玩......執行。。。。。。打籃球......讓自己筋疲力盡，睡得很香。

大多數人一生中不可能只愛乙個人。 我也經歷過一些......失戀習慣就好了。 後來，我覺得愛情並不重要......後來覺得有伴侶還是不錯的，談戀愛就結婚了。

如果真的想念乙個人，那麼可以主動為兩個人的生活創造機會，讓生活相交，畢竟人世間生活並不容易，遇到喜歡的人也不容易，不如奮力追逐，這樣你這輩子就不會有遺憾。

當你真的放不下乙個人的時候，你應該轉移注意力，把所有的精力都放在工作上，讓你的生活充實起來，保持忙碌，這樣你才能很快忘記乙個人。

當我真的放不下乙個人的時候，如果對方還沒有找到另一半，我可能會回去追求她。

如果遇到這樣的情況，我覺得你應該及時和對方溝通，盡量挽回關係。

1.切斷聯絡，拉黑他。 2.自我轉化和自我完善。 3.吸引對方主動聯絡你。 4. 重新建立關係。

首先，你應該讓自己飽滿，讓自己全神貫注於你的工作，以至於你無法自拔。

首先，很清楚這個人帶給你什麼，是美好的回憶，平靜的結局，還是痛苦的回憶，你一想到他就很痛苦。

如果這個人帶給你很多美好的回憶，那就把這些美好的回憶留在過去，告訴自己，這個人的模樣只停留在過去，命運就在這裡，既然你們選擇了和平分開，那就讓彼此自由自在地生活，互相祝福，祝福自己，各自奔向自己的未來， 並用新事物和新朋友稀釋想法。

如果這個人帶給你的只有痛苦和悲傷，那麼就讓這些痛苦告訴自己，沒有這個人的日子會變得更好，既然結束了，就該讓這個人和回憶收拾扔掉了，沒有ta的日子會變得更加舒適和快樂，你要學會過自己的生活，而不是活在任何人的回憶裡。 在自己的生活中尋找快樂，找到自己的快樂，讓所有的新事物豐富自己，投資自己。

你可以試著彌補，如果真的沒有結果，讓自己忙起來，轉移注意力，也許在很長一段時間後慢慢放手。

我心裡放不下乙個人的路：轉移注意力，讓自己學會接受現實，然後把它記在心裡

1.轉移注意力

如果你心裡放不下某個人，如果你心裡有一段關係，你還不如轉移注意力，去做點別的事情，而不是不斷暗示你想到那段關係，想起那個人。

比如你可以努力工作，把所有的時間和精力都花在工作上，這樣不僅能讓你的事業更上一層樓，還能讓你忙得沒時間去想。

比如可以出去旅行一會兒，雖然有些人認為這是一種逃避，但短暫的逃避也會幫助你放下這段感情，尤其是當你看著外面廣闊的世界時，你會覺得一切都沒什麼大不了的，而只是一段破碎的愛情， 而且它總是會變得更好。

比如可以多培養愛好，讀書、運動、插花、畫畫，只要你喜歡，你都可以嘗試，一方面可以培養情操，讓你變得越來越好，另一方面也可以讓你不糾結於舊事，走出那種關係，其實 當你變得越來越好時，你不再想做過去的自己。

當你放不下乙個人的時候，不妨轉移一下注意力，讓自己忙碌起來，讓自己做點別的事情，你會發現一切都在悄然改變。

2.讓自己學會接受現實

放不下的人大多是比較情緒化的人，他們遵循著“愛上乙個人會是一輩子”的想法，雖然這是每對情侶從頭到尾的願望，但並不是每個人都能實現。

當那個人一輩子都牽不著手，當那個人選擇中途撤離時，那麼你能做的絕對不是糾纏，而是讓自己學會接受現實，讓自己學會面對現實，只有這樣，你才能強迫自己放手。

3.然後把它放在心底

時不時地，你會問自己為什麼還是放不下，你有時會想兩個人為什麼會走到這一步，你會時不時地想起曾經的美好事物，然後就放不下。

如果乙個人實在放不下，那就不要放手，放在心底也好，就像有一種方法叫以毒對抗毒，放不下的時候，乾脆不放手，讓自己變得脆弱，可能會適得其反。

分手的初期總是很傷心和無法接受的，這個時候，你越是強迫自己忘記，你也忘不了，越是讓自己不懷念越是恐慌，與其這樣，不如讓它存在，而當你意識到有一天你不再懷念它， 你真的放手了。

1.勇敢一點，和他/她重歸於好。

2.當你放不下乙個人時，先學會放手

出離心不僅是一種方式，更應該被看作是一種長久的生命狀態，出離心就是拋棄那些不一定不合適、不舒服的東西，學會出離心，學會出離心。

3.試圖分散注意力是做到這一點的有效方法。 人要忙，因為忙的時候會忘記悲傷的過去，放不下的人也會忘記。

當你心裡放不下某個人，試著做其他事情來轉移你的注意力時，你不必刻意忘記，你越是刻意忘不了，心裡越想越想。