超過一天不上廁所有什麼影響？

這種情況對身體來說並不是一件好事，排洩是新陳代謝的主要活動，每天按時排洩可以排出當天的雜物，有利於身體健康，如果長時間不排洩，胃腸沉澱的有毒物質等雜物就無法及時排出體外， 這樣會損害你的健康，我覺得你應該去醫院檢查一下，聽聽醫生的建議，就像你的情況不是很好一樣。請考慮！

毒素不能排出體外，排洩物中的毒素會被大腸吸收，對身體不利，便秘。

如果你年輕，你可能有痤瘡和腸道疾病。

呵呵：我軍訓的時候，有五天半的時間，只有回家的時候才很難在廁所裡拉屎。

每天晚上，我都會半夜起床吃雞腿零食什麼的。

我不習慣環境，很緊張，因為我沒有很好的協調能力，我總是擔心影響整個班級的訓練。

後來，當我回到家時，我又恢復了正常。

我不認為你做得很好，但也許這與你從事的工作每天都會帶來很大的精神壓力有關，而且很有可能。

你喝水多嗎 嗯，每天喝四大杯水是保證新陳代謝順利的重要因素。

喝水可以緩解你的焦慮或消極情緒，對排毒也有好處，我每天都喝很多水。

至於身體，我現在沒有多想。

我身高171cm，只要身體健康，體重不重要。

還有乙個小建議：你可以做適當的運動，打球，游泳什麼的，每次運動後我的身體都舒服多了。

只要上大學的時候不覺得不舒服就好了，但如果大便乾燥難排出，那就是便秘。

如果它很光滑，那就沒問題了。 排便天數因人而異！

一天不拉屎等於抽三根煙是有道理的！ 然而，每天我們體內沉積的毒素太多，空氣質素差，濫用食品新增劑，......農藥和化學品的殘留三支煙，太少了！

喝一些**茶，以確保你繼續大號，直到你不想，一天n次。

一天小小的一粒，相當於抽三根煙的毒藥。

如果一天不排便，就相當於抽了3包菸，人體代謝的廢物和毒素不能及時排出體外，長期積聚在體內，對身體造成傷害。

腸道相當於我們身體的“下水道”，一旦大昌堵塞，糞便就會在腸道中停留很長時間，可能會引起急或慢性便秘。

如果不及時排出糞便，不僅會嚴重影響生活質量，還會增加精神困擾，代謝廢物和毒素會反覆被吸收，對身體造成傷害，從而導致面板暗沉、痤瘡、口臭等一系列問題。 一些便秘還可能導致痔瘡、肛門脫垂，甚至導致腫瘤發病率增加。 特別是在基礎疾病的情況下，便秘也是急性心肌梗塞、中風等的常見誘因之一。