油性面板和頭髮問題謝謝

你可以用很貴也不貴的蘆薈凝膠，我姐姐用的那個。

現在的問題是。 1 無論您使用什麼化妝品，請使用爽膚水或化妝水作為基礎，然後是基礎霜，然後是粉底、粉末，然後是化妝品。

2 使用專業卸妝油，尤其適合油性卸妝**，建議使用DHC深層卸妝油。

3 頭髮：洗髮後，趁著頭髮還濕潤的時候，用一些15左右的定型凝膠水遠噴，等頭髮快乾了再抓幾下。

1.補充維生素B2

維生素B2對**很重要，很多人**都容易出油，因為身體缺乏維生素B2，所以我們要變得油膩，所以首先要做的就是給面板補充維生素B2。 因此，在生活中，我們可以多吃富含維生素B2的食物，如海苔、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等，這些食物都富含維生素B2。

2.注意飲食。

頭皮油脂分泌過多也與每天攝入過多的油膩食物有關，所以要注意日常飲食，多吃水果蔬菜，補充維生素，每天多喝水，這樣可以幫助平衡油脂分泌。

不可能完全不油，我以前很油膩，人們總是說我臉上滿是汗水。 後來，我繼續自己使用護膚品，終於選擇了適合自己的護膚品。 現在我沒那麼油膩了。

它已經完全改善了，我的臉是白色的，我沒有任何粉刺或痤瘡疤痕。 首先，我使用的第一步是去角質。 （最主要的是徹底去除毛孔和**裡面的黑頭、髒汙、排洩無用的死皮） 建議冬季每兩周使用一次，炎熱天氣每週使用一次。

接下來，我用了丁佳藝男士活性炭控油洗面奶和男士爽膚水，（洗臉時最好用熱水，可以徹底清洗，毛孔張開。 爽膚水是冷的，然後噴在臉上以收縮毛孔。 熱脹冷縮原理）最後，丁佳藝男士亮白化妝水。

水多，不濃稠，又不覺得油膩），記住，油膩的人，一定要多補水，給臉補水。在飲食方面，不要吃太辣的東西，多吃水果，促進新陳代謝。 對身體有好處。

希望我的意見能幫到你。 我希望你能接受我的回答，我也有油性頭髮。 他們也是學生。

我已經抑鬱了很長時間。 妮維雅美容院化妝學校。

但是很多理髮店都說要天洗，這樣會逐漸不再油膩。 但不要抓撓頭皮。 只需輕輕按摩即可。 事實上，洗髮水越好，對油性洗髮水不一定有好處。

建議房東不要使用保濕洗髮水。 不要在頭皮上清洗護髮素。

你好，我和你有同樣的問題，我們有同樣的問題。 我是油性頭髮，我也是！ 我現在一年洗頭380次，我不能戴帽子，因為我的頭髮很油。

因為一戴上帽子，我就把所有的頭髮都弄平了！ 所以，為了保持我的形象，我每天早上洗頭，以保持頭髮柔軟。 我一直在使用清潔公司的洗髮水，很好。

其他品牌也使用過它，但它不如寶潔的產品柔軟。 **是油性主要突出在臉上，最好的方法是每天洗幾次臉。 因為這就是我所做的。

樓上的人說的也很有道理，和我們有關，大家都明白，人是不可能改變體質的。 你只能依靠更多地關注你的日常生活，經常梳洗一下。 市面上的控油潔面乳只是膚淺的，剛洗完就好了（不管用什麼潔面乳，剛洗完就好了），但過一會兒又會出現，洗髮水也是如此。

因為它是從我們體內分泌的。 因此，要靠自己經常梳洗。 所謂控油除油、調理等，都是膚淺的物品。

你認為基因可以改變嗎？ 如果可以的話，您將能夠控制潤滑脂！

天氣越來越熱，油性頭髮的人又開始擔心了，因為洗完頭髮沒多久又會出油，所以經常要梳頭。 事實上，學會改善頭髮是很重要的。 那麼，油性頭髮的人如何才能改善頭髮質量呢？

就像你說的，這種情況應該和你的體質有關，你可能有酸性體質，如果你想從根本上解決問題，你必須改善自己的體質，你可以用一些歐萊雅潔面乳、沐浴露和洗髮水，你可以買薄荷型的，如果你的臉上有爽膚水， 揉一些化妝水，買一套歐萊雅。

如果你的頭髮是油性的，你應該在購買洗髮水時看看洗頭的效果。

用浴鹽洗臉也很好，可以收縮毛孔並去除油脂。

飲食清淡，不油膩。

如果飲食油膩，會導致脂肪攝入過多，這也會影響皮脂腺油的分泌。 過多的脂肪產生不可避免地會導致毛囊健康。 因此，我們應該養成少吃油膩食物的習慣，無論是肥肉還是油炸食品。

最好多吃含有蛋白質和維生素A和B的食物。 飲食清淡，不油膩。

關係不是很大。 經常洗頭。 使用清爽的洗髮水會有所作為。

油性**一般需要每天洗3次臉，所以除了早晚，中午也應該洗臉，方法可以參考晨間護理方法，只是不要磨臉。 您也可以選擇將油性臉部塗抹在臉上** 1 2 次，每週 2 次。 油性**在使用化妝品方面，建議少用不多用，尤其是油性化妝品，這樣會讓**更油膩、毛孔堵塞，最好選擇含水量較多、有保濕效果的化妝品。

在飲食方面，避免油膩辛辣的食物，盡量戒菸戒酒，多吃水果和蔬菜。 頭髮也是如此，應該洗乾淨。

一。 始終使用單次洗滌和單次護理洗髮水。 也就是說，不要想要任何像二合一、三合一等洗髮水，一定要分開清洗和護理。

因為洗頭和護理是兩個過程，所以洗頭是開啟毛囊並用洗髮水清潔的過程; 而護髮是閉合毛囊並給予它們營養的過程 當然，最好使用專門設計用於去除油脂的天然洗髮水

2.平時用木梳頭髮，不要使用材料或靜電製成的梳子，要有時間用雙手按壓頭皮，促進血液迴圈，有利於頭髮快速生長

3、多吃對補血、補腎、生髮有益的食物，如：芯、黑豆、黑芝麻、虎杖、真子、大棗、龍眼等

不要相信一些沒有科學依據的宣傳，比如有人說用避孕藥，這些東西不僅不能幫助成長，還會帶來一定的危害，這裡就不贅述了。 此外，一些家庭療法最好謹慎使用，因為它們沒有臨床資料，也不知道是否有任何負面影響。

另外，最重要的是要調整心態，要相信自己，要保持好心情和良好的睡眠:)

我希望我的方法可以幫助我在小組和線上上的朋友！

使用控油洗面奶，洗完臉後塗抹一些爽膚水，然後化妝水，並進行基本護理。 如果你有頭髮，每天洗頭，其實不會對頭髮造成太大的傷害，只要你保護好它，用髮膜什麼的。

油性頭髮主要是潮濕的。

用洗公尺水洗臉！ 效果很好！

我可以幫你處理油性頭髮，但我不知道油性頭髮，我是護理專家。