請問乙個做體力活的人，熱的時候應該煮什麼粥給他喝？

冷凍綠豆粥，經過體力製作後，你會沒有食慾，所以用綠豆粥，它會著火來解暑。

蓮子百合粥——健胃脾。

白木耳銀杏粥——補氣潤肺。

苦瓜菊花粥——清離夏日熱。

黃瓜粥 - 清熱解毒。

薄荷粥 - 清熱解暑。

小公尺蓮子綠豆粥——小火降溫。

絲瓜粥 - 清熱化痰。

百合粥——養陰清熱。

綠豆湯、白木耳蓮子湯、紅豆百合、紫薯粥。

你可以等待。

綠豆、海帶等。

早上，喝牛奶，吃麵包。

一定要吃雞蛋來補充營養。

吃得好，吃得好！ 少吃油炸食品。

工具 原材料。

白開水、生薑、紅糖、1個

如果發低燒，應該先多喝水，最好喝白開水，大杯子裡倒水喝到喝不下去，上幾次廁所，一部分病毒就會排出體外。

2 那也可以在家煮姜糖漿喝，把姜切成薄片或剁碎，加入紅糖煮沸，趁熱喝，再睡一出汗，剛開始發燒不嚴重的時候，這個方法效果很差。

3.也可以採用物理降溫法，倒入溫水，用毛巾浸泡溫水，擦拭身體，尤其是額頭、腋窩、手掌和腳。

4、如果發燒不夠，但已經燒了一段時間，可以去醫院看看是什麼原因，然後吃醫院開的藥。 治好感冒和炎症後，發燒會自然消退。

5.如果你發燒了，但發燒超過程度，那麼你應該吃退燒藥或去醫院打退燒針。

皮蛋和瘦豬肉粥。

配料材料：公尺飯、鹽、香菇、皮蛋（松花蛋）、瘦豬肉粒、薑絲（只有一點點，不多） 另外，粥的種類也很多，這裡就不一一說法了，供參考：

紅豆粥粳公尺粥。

玉公尺粥海鮮粥。

台灣粥。 雞絲粥配扇貝。

雞絲蝦粥。

香谷芋頭粥。

枸杞山藥粥。

當歸粥。

雞肉粥配香菇。

冠軍和第一粥。

八寶粥吧，配料多多。

鍋裡可以用來煮粥和湯，非常方便，睡前可以把公尺飯和水放進內缸裡，煮沸，再煮15分鐘，然後放在外缸外面，蓋上蓋子後，第二天就可以喝到軟糯的白公尺粥了。

用高壓鍋煮粥也很方便，最重要的是在高壓鍋裡煮粥可以節省時間，在高壓鍋裡煮粥時，食材不能超過容量的2 3,3到5分鐘就可以煮熟， 非常適合平時沒時間做飯的人。

電飯煲煮粥也很方便，只要把所有的食材都放進去，就可以煮了，而且電飯煲的功能越來越多，粥煮好後有很好的保溫功能，想喝粥的時候，就可以喝到好吃又溫熱的粥。 您可以在前一天晚上設定乙個時間，並在醒來時吃掉它。

粥店裡粥是用什麼鍋煮的？

應該是，煮沸到一定程度，在膠中煮出一定程度的八公尺，氣泡不想消失，堆積得越多，就會造成鍋，氣泡在小熱量下的速度與生產的速度相同，鍋不會被鋪設， 這只是我的人工，我不知道是否有意義。

當然，這是乙個先進的大沸鍋。

1.浸泡：煮粥前，將公尺飯用冷水浸泡半小時，讓公尺粒膨脹。 這樣做的優點是：a.煮粥以節省時間; 灣。攪拌時，它會向乙個方向轉動;三.煮出來的粥脆口感很好。

2.煮沸水下鍋。

3.加熱：先用大火煮沸，然後轉為燉煮約30分鐘。

4.攪拌：為了“增稠”，即使公尺粒飽滿而濃稠。 攪拌手法是：鍋煮沸時攪拌幾次，蓋上鍋蓋燉20分鐘，然後開始連續攪拌10分鐘左右，直到酥脆濃稠。

5、油：粥改燉後約10分鐘，加入少許色拉油，粥色澤鮮豔，入口鮮爽光滑。