生活真的是關於運動的嗎？ 生命在運動，誰說

主的回答認為，“生命在運動”這句話中的運動並不是指我們通常意義上的體育鍛煉相反，它是相對於“靜止”一詞而言的。

用答辯人自己的話說生活是關於你做什麼的這是關於你遇到的人，這是關於你對外部世界的影響。

生活就是關於你正在經歷的事情。

因此，從這個意義上說，受訪者同意“生命在運動”這句話。

1.生命的意義在於我們做了很多事情

這句話中的“事”似乎並不是指一些瑣碎而無意義的事情，比如吃一頓普通的晚餐。 這是關於真正影響我們的事物，換句話說，可以留在我們記憶中的事情。

例如，我們會記得我們第一次學習騎車時是多麼興奮; 再比如，我們會記得高考後的如釋重負的心情，以及不知道該怎麼辦的複雜感受; 或者我們畢業後收到第乙份錄取通知書時的感受。 簡而言之，可以留在我們記憶中的東西。

當然，不僅僅是這些重要的事情，還有很多小事是一起編出來的，比如記得高三那年我們努力複習的那段時間，記得每天早上早起，每天晚上很晚才回去。 我們可能不記得那一年我們做過的小事，但這些小事構成了我們對那一年的記憶，所以這些小事，也一起，留在我們的記憶中。

我們的生活，因為我們做了很多事情，變得有意義，至少對他自己來說是這樣。

2. 生命的意義在於我們對他人的影響

我們絕大多數人生活在乙個開放的環境中，我們在生活中會遇到很多人，他們中的一些人會來和我們相交一段時間，然後他們會在某個時候離開。 雖然，從某種意義上說，我們所有人都不會永遠和我們在一起，我們所有人都會離開。 我們每個人的人生都不一樣，所以我們不會走一模一樣的路，所以即使我們在人生的旅途中並肩前行，也總會有分道揚鑣，但雖然他們會離開，但有時我們可以對他們產生影響，成為他們記憶的一部分，這也是我們生命的意義。

有人認為，我們對外界的影響是我們生活的唯一意義，但受訪者不同意這種觀點，因為受訪者覺得我們生命的意義更多在於我們自己的“運動”。

生活真的是關於運動的嗎？ 是的，生活就是運動。 生命的產生在於運動，運動是生命誕生的前提，沒有物質運動就沒有生命; 生命的存在在於運動，而運動也是生命存在的基礎，維持生命的存在離不開物質運動; 生命的發展在於運動，運動是生命發展的動力和源泉。

在我上大學的時候，我的日語老師是乙個熱愛運動的人。 我記得第一堂課他騙我們說他才40歲，我們當時就相信了，因為他的**很好，比我們女生的**好，很白皙緊緻，所以當他說他40歲的時候，我們甚至都沒想到是40歲。 可是，有一次在別的老師課上，我不記得自己在講什麼話題了，反正聽這位老師說，我們班外教已經60歲了，我們當時很震驚，簡直不敢相信，我在想，怎麼可能，我爸媽都50歲了，一開始他看起來比我爸媽年輕很多， 他們怎麼會這麼老？

可能不是，我們班的學生還是不敢相信。 後來，當我們在課堂上向他證實這一點時，他笑著說：“你不會真的認為我只有40歲。

後來，老師接受了，因為他每天都要去鍛鍊，所以他看起來會很年輕。 因為有規律的運動讓他充滿活力，我覺得生活在於運動，我們每天都要鍛鍊。

只能說，生命的意義在於運動是對的，但除了生命之外還有更多的東西，我覺得我們需要保持良好的生活和休息，然後定期鍛鍊，這樣我們才能有良好的身體狀態來面對生活。

我曾經是乙個不喜歡運動的人，我記得小時候不喜歡體育課，尤其是那些需要技巧的運動，所以我其實不喜歡運動，我經常跑到體育課的樹蔭下偷懶，我很羨慕那些在操場上一直汗流浹背的人， 但是我可能沒有運動細胞，反正都是各種不適合運動的運動，然後四肢比較單薄，更容易生病，每次感冒都要伴隨著發燒，每次家人催促我做運動什麼的， 家裡有很多運動器材，但是我從來不去玩，所以一直閒著，所以家裡人都放棄了我哈哈哈哈哈哈哈哈哈

但自從上了大學後，我突然開始改變，我覺得很了不起，因為我真的是乙個非常不願意動的人，但是我突然喜歡上了跑步，啞鈴，還拿到了健身卡，現在一直保持著不錯的身材。

所以我不知道為什麼我在大學裡突然愛上了健身。 也許是因為我對自己的身體不是很滿意，所以我下定決心要改變自己的外表，所以我覺得鍛鍊對人很有好處，但我覺得不鍛鍊就不好了，也就是說，也許你的身體不好，可能經常會出現一些問題。

當然，人生不能缺少運動，運動是我們生活的基礎，沒有運動很難想象我們會變成什麼樣子，所以運動可以說是我們生活中的頭等大事，是乙個特別重要的存在，所以從某種程度上看，生命在於運動是正確的。 但從另乙個角度來看，運動並不是生活的全部，運動不應該過度，或者適量的運動才是最好的。 我曾經記得網上說過，很多運動員的壽命都比較短，當然，這當然不是全部，但是還是有這樣的現象，為什麼是因為很多運動員其實是過度運動了，他們每天都在消耗自己的體能，尤其是對於打NBA的人來說，很多都是， 他們每天除了遊戲之外，還有很多的體能訓練，這些活動嚴重透支了他們的身體機能，以及身體的各個器官，因此，運動很重要，但運動量不能太多，過量之後，也會造成很多不好的結果，影響到我們的身體， 這與事物相反，很多事情都必須為它找到乙個平衡點，而這個平衡點對我們來說是最好的。

所以，其實你不用天天運動，每隔一天運動其實也沒關係，最好一大早起床去操場跑幾圈或者在小區跑幾圈，白天也可以騎自行車，男生也可以打籃球，如果沒事的話， 只要這基本夠了，運動太多也沒什麼好處，而且我們還有很多其他事情要做，哪裡有那麼多時間可以浪費。

<>人天地自然對應，人的氣在秋天趨於匯聚，在冬天化為集合。 冬季是人體陽氣隱蔽、保暖滋養內臟的好時期，所以古人保持身體健康，要求這個時候儘量減少活動。 我早上太陽公升起才起床，晚上天黑就上床睡覺，還要吃各種營養食品。

然而，與我們祖先幾千年來積累的經驗相反，運動的觀念現在已經深入人心，各種“運動對健康有益”的說法甚囂塵上，其實過度運動也是許多疾病的根源。

多運動對人體有好處嗎？ 你只需要看看那些職業運動員的情況，他們中的許多人在年紀稍大的時候，身體問題比普通人還要多。 運動，尤其是大量的運動，會消耗體內大量的能量和血液。

大量的精華儲存在人體深處，不斷緩慢地滿足人體的日常需求。 大量的運動會在短時間內造成大量的氣血流失，這會迫使人體釋放出大量的精華，這些精華應該在短時間內慢慢儲存和使用，以維持人體的需要。

就好比兩個原本積蓄不少的人，乙個過著簡單的生活，量入為出，過著有條不紊的生活，而另乙個則以為自己有很多錢，在外面揮霍無度，卻不知道老錢越來越少了。 同理，經過大量的運動，由於本該由人體慢慢釋放的精華迅速外洩，雖然感覺精力充沛，但其實是提前透支，這是不可取的。

年輕的時候，你可能不會覺得太難受，但當你年紀大了，很多疾病可能會上門。 此外，建議老年人不要經常運動。 還有人患病後，應該要休息，如果選擇運動，期望會加快程序，反而會嚴重耽誤身體的恢復時間。

人做任何事情，關鍵是程度，不要一味地認為所有的運動都對人體有益，一定要把握適度的原則。 採取每天鎮靜、動身促進經絡氣血迴圈的方法，不失氣血，才是正確的運動方式。 因此，體弱的人可以選擇慢走、太極拳等運動作為日常保健方法。

在尋找疾病的根本原因時，別忘了列出運動，想想自己是否曾經過度運動，比如打球、長跑、跳躍、唱歌跳舞等，這些都會造成體內大量的能量和血液流失。

如果你經常熬夜，那麼在尋找疾病的根本原因時，也應該列出這個原因。 快速調整工作和休息時間，使人體能夠適應一天中的時間並恢復體力。

要記住，人的精華是定量的，折騰多年難免會大量消耗，而人年輕的時候，往往容易亂折騰自己，三五年都很難感覺到身體有什麼大的變化。 就像家裡的錢一樣，當你的錢沒有用完的時候，你總是覺得自己有錢可以使用，你的身體也是如此，一旦你生病了，就很難恢復。 這樣的例子有很多，但人們往往不這麼認為。

事實上，正是自己生活中的許多異常導致了疾病。

生命在運動是法國思想家伏爾泰提出的格言，出生於弗朗索瓦·瑪麗·阿魯埃。

其內涵是：生命的產生在於運動，運動是生命誕生的前提，沒有物質運動就沒有生命; 生命的存在在於運動，運動是生命存在的基礎，物質的運動與生命的存在是分不開的，以維持生命的存在。 生命的發展在於運動，運動是生命發展的動力和源泉。 沒有運動，人就無法生存。

預防 措施

運動前後50分鐘內不要進食，可以適當補充一些水分，將室內溫度保持在20度左右，不要讓強風直接吹到練習者身上。 房間光線充足，不太亮或太暗。 對於第一次運動，降低難度，將心率控制在60 100次，如果可能的話，患有慢性身體疾病的人應由私人教練或家庭成員陪同。

沒有運動史和月經期間痛經的女性不應練習。 運動後最好休息30分鐘後再洗澡，尤其是夏天，容易中暑。

生命在於誰說了這場運動，我認為這些話是群眾說的，也許它們起源於所說的話，但我不確定是誰。

伏爾泰說，生命在運動中。

伏爾泰的原名弗朗索瓦·瑪麗·阿魯埃（François Marie Arouet）提出了“生命在於運動”的座右銘以及體育哲學中的生命觀和運動等重要命題。 他喜歡跑步、騎馬、登山、游泳、曬日光浴等運動，直到八十歲，他還和朋友一起去山上看日出。 運動中生命的本質是：

生命是有限的，隨著時間的流逝，人們在慢慢變老，而運動的意義在於，我們不只是在空間中運動，而是在時間中運動，當人類達到光速時，它就會變得永恆。

伏爾泰是十八世紀法國啟蒙思想家、哲學家和作家，是十八世紀法國資產階級啟蒙運動的領袖，被譽為“法國最好的人”、“歐洲的良心”、“法國思想之王”。