你對脫髮了解多少？

正常人的平均頭髮量約為10萬根，每天脫髮80-100根是最正常的脫髮，頭髮和細胞每天都要代謝，頭髮的生長有3個生長階段，分別是生長期、退行期和休止期。 頭髮要經歷週期的這三個階段，毛囊並沒有整齊地劃分為某個階段，有的處於生長期、退行期和休止期，有的在生長，有的在脫落。 所以！

在洗頭按摩頭髮的時候，用力拉扯頭髮造成斷髮脫髮也沒什麼，淋浴梳頭掉出來的頭髮只是提前脫落，掉出了正常的脫髮範圍，所以完全不用擔心。 如果真的脫髮，盡快去醫院是最有效、最安心的方式。

大部分脫髮是遺傳性的，所以很難**，如果發現的話，盡快去醫院開藥，以後效果很差，基本上禿頂是遺傳性的，所謂雄激素流失，就是雄激素分泌旺盛，或者毛囊對雄激素比較敏感， 然後很容易讓頭皮細胞死亡。還有一種脫髮是由頭皮油脂氧化引起的，不一定是遺傳的，可能是工作壓力和內分泌失調引起的脫髮。 對於我們的頭皮來說，各種內源性和外源性氧化最直接的表現就是頭皮油脂的變化。

頭皮本身分泌的油脂是反應性的，但氧化後會產生一些有害物質，通常是丙二醛，影響頭皮的健康。 平時注意使用抗氧化產品，如一些植物類黃酮、維生素E等，並用頭皮精華液、洗髮水洗掉，使用量比較少。

精神狀態也是脂溢性脫髮患者應注意的乙個方面。 保持良好的心情可以在一定程度上幫助脫髮。 在這種情況下，保持樂觀、積極的心態，面對脫髮，可以加速**。

情緒低落和精神狀態差會減慢**。

牡蠣以補充精華和多吃牡蠣培育健康頭髮的能力而聞名，秘訣在於牡蠣富含鋅，鋅是一種強大的抗衰老成分。 多吃含鋅食物可以促進頭髮生長。 穀物中的黑色食物對頭髮非常有益。

特別是黑芝麻含有大量的油酸、葉酸、蛋白質、棕櫚酸、維生素E、鈣等頭髮所需的微量成分。 滋養頭皮。 它不僅可以抑制脫髮，還可以使頭髮擺脫乾燥和泛黃，恢復柔軟和水分。

除了穀物，黑木耳對頭髮也很好。

情緒低落、精神狀態不穩定和日常焦慮會導致脫髮。 凹陷越深，脫髮越快。 在生活中，我們可能遇到任何事情，在挫折或不盡如人意的階段，心情難免會灰暗; 但是，如果乙個人的情緒總是處於不滿和抑鬱的狀態，那麼他的性格就有問題。

每個人在這個世界上只能走一次，為什麼不開心地去那裡呢？ 別忘了，黑髮女郎也喜歡輕鬆、開朗的性格。

當時，我的脫髮發生在一次頭髮撫平之後，起初並不明顯，我也不在乎，但後來漸漸地有人開始說你的頭髮比以前少了很多，他們開始恐慌。 然後我開始嘗試很多東西，剪短頭髮，吃核桃之類的都不是很有效，本來家裡人告訴我用的洗髮水，說白了，就是微商上面的東西，我一直很反感，但是我被迫掉了頭髮，用了一點點。 我現在用了一年左右，因為不是油性頭髮，所以不知道控油效果，但是頭頂上長出了很多小碎毛，這還是比較令人驚訝的，脫髮可以少一些，正在觀察，看看後續效果如何。

頭髮會感知空氣的溫度和濕度，因此溫度和濕度的頻繁變化會對頭髮產生負面影響。 從空調吹出的潮濕和冷空氣都可能導致脫髮，甚至導致白髮。 在炎熱的夏季和隆冬時節，將空調全速吹開，室內外溫濕度差太大，對於身體和頭髮來說，無法適應，空調的使用要適度，室內外溫差最多不超過7°C，最好不要使用空調太久——只是為了永遠開心一會兒必須付出代價。

什麼原因導致脫髮？ 不要熬夜，不要長時間看電子產品！

T哥帶你輕鬆解決問題

冷頭的女孩必須過來。

這是個大問題......是脫髮......

您好，正常情況下，由於新陳代謝，每天都會有脫髮，只要不超過100根即可。 如果已經超過100天，特別是大面積脫落，則可能是脫髮疾病。 脫髮的原因有很多，例如：

身體或精神因素，激素失衡和遺傳因素，疾病和藥物，內分泌失調，真菌感染和化膿性疾病。 此外，飲食不當、睡眠不足、精神緊張、情緒低落、工作量大等外界因素直接影響內分泌，導致雌激素和雄激素分泌失衡，會加速脫髮，因此需要注意日常生活，盡量避免這些因素。 因此，從醫學角度出發，建議盡快去醫院檢查和****。

我比你多！ 時間不短，但也不是禿頭。 不應該是脫髮！ 不知道是不是專業的，呵呵。

脫髮怎麼辦？ 一 洗頭 一 周 1 到 2 次，及時 洗 潔 擦 吹 幹 ， 二 發 防 曬 ， 三 避免 熫 熬 發 ， 四 少燙染髮 ， 五 緩解壓力 ， 六 食療護髮。

什麼原因導致脫髮？ 不要熬夜，不要長時間看電子產品！

T哥帶你輕鬆解決問題

憂慮和缺乏休息會導致脫髮。 你有季節性脫髮嗎？

脫髮也分為正常脫髮和異常脫髮，平時一天的脫髮量是有限制的。

而在現代社會，電磁波氾濫，如果長時間看電腦，會造成嚴重的脫髮。

你好！ 頭髮每天都有正常的新陳代謝。 如果一天脫髮少於100根，掉落後又長出來，則不算脫髮。 如果您每天脫髮超過 100 根，如果頭髮過長，則認為脫髮。

脫髮是人體內在因素的表面症狀，主要與體內微量元素的缺乏和對毛囊的損傷程度密切相關。

生理性脫髮是指正常的脫髮，如老年脫髮，以及一般的產後脫髮。 病理性脫髮是由身體問題引起的脫髮，如斑禿、禿頂等。

毫無疑問，這就是“斑禿”現象。 因為是無意識的、突然發生的，所以民間也稱它為“鬼剃頭”。

斑禿是一種特殊型別的脫髮，斑禿與其他形式的脫髮有很大不同。 脫髮通常是由頭頂、前額、太陽穴等緩慢、對稱的外觀引起的，而斑禿是一種突然的區域性脫髮，不限於區域性發生。 脫髮的主要特點是頭皮有光澤，邊緣整齊。

精神因素是造成“斑禿”現象的主要原因。 一般是學習緊張、精神壓力高、思維過度、嚴重失眠等其他精神因素引起的暫時性區域性脫髮現象。 一般來說，不需要治療，一段時間（大約幾個月）後它會自癒。

但是，如果您不能緩解壓力因素並改善睡眠，則頭髮會在這裡生長，並且可能會在其他地方脫落。 因此，還是要注意精神狀態，稍微放鬆一下。 從這個分析來看，即使是“斑禿”也應該針對原因而不是現象。

它應該從鎮靜神經和鎮靜心靈開始，然後通過按摩或外用生薑來促進頭髮生長來改善脫髮區域的血液迴圈。 當然，關鍵是要調整休息和放鬆，以緩解壓力。

祝您學習愉快！

嗯：我建議找乙個中醫師......

人為什麼會脫髮，部分原因是頭髮本身就是乙個代謝的東西，舊頭髮脫落，新頭髮長出來，這部分就不多說了，今天我就說另乙個層次的意義——為什麼會出現脫髮的現象呢？ 好發翻譯團隊最近翻譯了一本關於美國脫髮原因的科普，通俗易懂，觀點基本都是當下西方醫學界對脫髮問題的主流觀點，想和大家分享一下。 首先，脫髮的主要原因是荷爾蒙（荷爾蒙）和基因。

如果乙個人從濃密的頭髮逐漸脫落到頭髮稀疏或禿頂，那麼只有兩個原因——荷爾蒙和基因。 當然，也有人會問，熬夜摘櫻花不也會導致脫髮嗎？ 飲食不規律也會導致脫髮嗎？

是的，這些都是脫髮的原因，但如果我們看問題的本質，熬夜和飲食問題最終會影響內分泌系統（激素分泌和平衡），進而導致脫髮。

一般來說，與雄激素性脫髮最相關的激素是睪酮及其代謝物二氫睪酮。 二氫睪酮（DHT）比睪酮更活躍，是毛囊萎縮的主要原因，這也可以解釋為什麼男性脫髮遠比女性嚴重，因為女性體內分泌的雄激素一般很少，自然沒有大量的DHT。 許多脫髮的人說他們年輕時的頭髮有多好，有多濃密，但實際上，那是因為他們是青少年，因為睪丸激素沒有大量分泌。

當男性在18歲進入第二性徵發育時，睪酮大量分泌，許多脫髮男性從18歲到22歲都有脫髮。 女性脫髮也會受到荷爾蒙的影響，但情況比男性複雜，女性會受到雄激素的影響，也會受到雌激素的影響。 對於女性來說，任何可以降低雄激素（如螺內酯）或增加雌激素（Daying 35）的藥物或方法都可能導致女性脫髮。

說到人為什麼會脫髮的問題，就要從人頭髮的組成來詳細談談。 頭髮的主要成分是角蛋白，角蛋白是由蛋白質、鐵等物質組成的，其實人的頭髮也有自己的壽命，長到一定長度，壽命結束，就會老死，枯毛自然會脫落，這是正常的生理現象，就像花草樹木一樣，會經歷春天， 夏、秋、冬，枝葉枯萎。當然，如果脫髮量大，可能是頭髮生長受到了影響。

根據我多年的臨床經驗，導致脫髮的最大因素是脂溢性脫髮，10人中大約有7-8人患有脂溢性脫髮或伴有脂溢性脫髮！ 脂溢性脫髮的主要症狀如下：1、頭髮很油膩; 2.頭髮顯得稀疏，變得柔軟柔軟; 3.如果脫髮嚴重，會出現禿頂、地中海等。

如果你每天早上醒來洗頭後都有很多脫髮，而且你的頭髮又油又油，那麼毫無疑問，脂溢性脫髮已經在向你招手了！ 其次是遺傳因素導致的脫髮，一般來說，男性脫髮的遺傳基因遺傳自父母一方，雖然目前還沒有具體的研究，但從一些相關資料可以看出，這種基因更有可能是從母體褲屎渣乙方那裡得到的！ 誘發脫髮的遺傳基因是顯性基因，只要一對染色體中的一條染色體具有這種性狀，就可能出現脫髮現象。

最後，還有一些健康的事情，比如飲食、睡眠、精神狀態、健康狀況等，都會影響頭髮的健康！ 在中醫中，有句“腎之花在頭髮，頭髮是血”，人體的毛髮是腎臟器官的樣子，如果腎虛氣血不足，也可以粗暴地做，可以表現為脫髮， 頭髮發黃，柔軟！說了這麼多，其實我的建議是，如果每天有幾十次脫髮，而且脫髮量沒有明顯減少，不用擔心，如果有明顯的異常脫髮，或者脫髮明顯，還是要去正規醫院的**科室看， 脫髮是一種**疾病，症狀是關鍵！

什麼原因導致脫髮？ 不要熬夜，不要長時間看電子產品！

告別脫髮的食譜。