你知道快速背誦的方法嗎？

在我們的生活中，很多時候，我們並不會有太多的時間去記憶，這個時候我們需要快速記憶，有些人天生的記憶力很好，當事情記得比較快的時候，但也有一些人記得事情就沒那麼快了，這就需要我們掌握一些方法，下面我就給大家介紹一下快速記憶的方法。

要想快速記憶，就必須集中精力，記住事情不能三心二意，尤其是記得快的時候，還要把所有的記憶都投入到我們需要記住的東西上，快速看，同時大腦也對記憶感到緊張，這樣多練習才能讓我們養成快速閱讀、快速記憶的好習慣。

我們看文章的時候，不需要什麼都看，一定要學會把握文章的關鍵詞，學會縮寫句子，刪掉乙個句子中沒用的部分，記住一些有用的部分，只需要記住文章的大致思路，這樣可以節省我們大量的時間和精力， 所以我們必須學會靈活地記憶，這不僅可以幫助我們快速記憶，還可以為我們節省很多精力。

我們平時要多讀書，增加我們的知識和知識，我們讀書的時候，大概可以知道這篇文章在說什麼，這樣我們就需要背東西了，看完之後就可以用自己的話說出來，我們知道的東西多了，自然也記得更快。 很多文章都有同樣的想法，如果你讀了很多文章，你自然就能把練習做到完美。

最基本的記憶方法是聯想和相似。 根據記憶的內容，有一些特定的記憶方法。 如果你想實現快速記憶，你必須研究各種助記符。 這裡是其中的幾個。

1.對大段文字的記憶。

如果要背誦大段文字，最有效的方法是根據課文內容劃分層次，在每個層次上找到關鍵句子和關鍵詞。 之後，拿關鍵詞與關鍵句關聯，記住每個級別關聯的關鍵句，最後記住整個段落。 重複這個方法幾次，你就能記住了。

第二，鉤子法。

即要在要記住的內容和熟悉的內容之間建立一定的聯絡，當需要回憶要記住的內容時，首先要回憶熟悉的內容，然後再從熟悉的內容中關聯相應的內容。 例如，數字鉤法、放置鉤法、身體部位鉤法等。

3.串聯記憶法。

它也叫鏈式記憶法，它把要記住的內容優化出來，優化成乙個簡單的記憶單元，然後按照一定的順序，把這些要記住的單元一分為二，從第乙個到最後乙個連線起來。 當你考慮它時，你可以從第乙個或其中任何乙個開始，然後依次考慮所有內容。

第四，思維導圖方法。

根據記憶內容的內在邏輯結構，通過直觀的圖表和圖片描繪記憶的要點，中心清晰，關聯清晰，從而達到快速影象記憶的效果。

5.特徵助記符。

通過記憶人物或影象，您可以找出事物的特徵並記住它們。 比如人物高、矮、胖、瘦，形象有大有小，如果把握住了特徵，你基本上會記住你想記住的東西。

我們都希望有一種快速記憶的方法，尤其是在記憶單詞的時候，而這些快速記憶的方法在一段時間內特別流行，有很多宣傳方法，這對我們來說也很重要，生活和工作都太需要能夠快速記憶了，尤其是我們長大了， 記憶力不是很好，那我就介紹幾種方法。

例如，如果我們記住乙個單詞，有些人可能會對外語更加反感，因此我們需要更加集中注意力，以正確的態度對待記憶。 比如，如果你記住了單詞，你記不住了，然後你一直記住單詞，想著其他事情，哼著歌，聊著天，光是想著就覺得不行吧？ 效率還是這麼低，這種情況是大家都不想得到的，所以要重點關注。

還有當你想記住一篇文章、一件事情的時候，抓住關鍵記憶，尤其是當老師講到重點的時候，講作業的時候，有時候你不想聽課，而是要學會抓住重點去聽，這樣不僅能少記， 但也要準確記住，這是一種快速記憶的方法，不需要記住很多東西，只需要記住，傾聽，聰明的人會用這種方法，而且有利於自己的學習效率。

在我們的學習或工作中需要記憶的知識，有的是相互關聯的，也有辦法，我們要學習聯想記憶，這樣也可以提高記憶的效率，我們平時用數學來推論，類似於聯想記憶，通過你記住乙個知識點，與他人聯想，這也在不知不覺中提高了你的知識儲備能力。

<>1.每當餐桌上擺滿了食物時，閉著眼睛吃飯。

2. 始終用手指區分硬幣。

3.戴上耳機，上下樓梯。

4. 放開你的聲音，大聲朗讀。

5.去餐廳點你沒吃過的菜。

6. 左手握住茶杯。

7.聽不同型別的歌曲。

8、每天23：00前上床睡覺，5：00起床。

9.在陌生的地方散步。

10.每天吃甜食。

11.吃早餐。

12.多咀嚼。

13.每天快走20分鐘。

14.每天十次“手指練習”。

15. 每季度學習一項新運動。

16. 記錄成功。

17.對著鏡子裡的自己微笑，說：我絕對可以每天出門前做。

18.寫下100件你喜歡的東西，每天拿出來。

19.從對方的角度看問題。

20.每週給自己半小時的無聊。

21.每週看一兩次不看的節目。

22. 做乙個傾聽者。

遵循“人類左右腦功能共享理論”，將左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結合，將人們的注意力、想象力、記憶力、創造力和自信轉化為強大的學習動力，結合記憶法則：用各種方法將枯燥的記憶材料轉化為生動易記的影象， 並通過趣味奇特的聯想將它們連線起來，強化記憶效應，以影象為基礎，以聯想為鑰匙，以奇特為秘密，以諧音為技巧。用有趣的記憶過程達到準確記憶的目的，再結合科學的複習方法，達到快速、長期、堅定的記憶目的，從而高效記憶和學習。

最快、最有效、最實惠，讓您足不出戶即可擁有超級記憶。

快速助記符的關鍵：助記符的關鍵是想象誇張的、奇特的和比喻的。 因為大腦不容易忘記誇張的事情，而容易記住比喻的事情。

2.鏈式記憶法，就是把單詞乙個乙個地記住，從乙個單詞到另乙個單詞，這種記憶的關鍵在於鏈條的強度，比如我們要記住書桌、籃球、高樓三組單詞，首先，桌子和籃球環節，桌子下面的籃球慢慢變大， 桌子到屋頂，然後是籃球和高樓大廈，大籃球一樣的球從輸球落到天上，高樓大廈被砸碎。

3.固定樁法，首先使用固定樁，有體樁、數字樁、羅馬房間等，然後需要將記憶體內容與樁聯絡起來，以達到記憶體的目的。

4.公式背誦，運用公式，溜走記憶，如1851年金田秀泉起義，月3，然後徐硝煙虎門灘等。

5.首字母助記符，提取首字母，減輕記憶負擔。

6.歸納記憶法，根據大腦儲存原理記憶同類內容。

7.圖表記憶法，將所需的記憶內容生動地表達出來，並利用右腦幫助記憶。

8.**記憶法，利用A波段**，調動潛意識幫助記憶。

9.複述記憶法，用嘗試回憶的方法幫助記憶。

10.聯想記憶法，利用諧音等手段輔助記憶。

1.要想快速背誦，首先要專心致志，也就是看書的時候一定要專心致志。 因此，專注是記憶的開始和基礎。

2.如果你發現自己無法集中注意力，總覺得自己好像在想很多事情，可以嘗試使用橙色集中法，這樣可以讓你快速進入理想的學習狀態。 有關更多資訊，請參閱橙子濃縮法。

3、集中注意力後，可以思考自己想看什麼，首先看整體內容，瀏覽整體內容，讓你的大腦對影象有乙個初步的識別。 然後快速閱讀（一目了然的 10 行），然後在快速閱讀後休息一下，讓你的大腦處理你剛剛閱讀的資訊。

4、吃完飯聊聊你剛剛讀過的資訊後，回憶一下你剛剛讀過的文章，主要是理解文章的意思，知道作者的意圖，這對記憶有很大的幫助。