學習空手道哪本教科書好 如何自學空手道

有一本日本人寫的書叫《空手》。

該書在北京書店有售。

有很多書樓，你可以自己挑選。

但最好專注於教練！

建議您前往Gokushin Kaikan聯絡空手道。 這是一所規模比較大且知名的空手道學校。

孩子們，如果你喜歡玩，你應該去找乙個嚴肅的俱樂部！

如果你學過其他傳統功夫，學習空手道其實是很快的，如果你有天賦看幾遍，你就會記住，真正的是你能不能吃苦，師傅只會帶你進門，但練習要靠你自己。

建議大家不要自學 一、練功有什麼用 不能在別人面前酷 空手道的套路不如公升降機 Kune Do 的動作非常直接 沒有旋風腿之類的東西 二、統一腰帶證書 沒有自學 三、 你還不能參加比賽， 四、場地 可以在家練習嗎 地方不夠 空手道教科書 自己解釋一下 你注意到一些細節了嗎 還有一些教科書不會有的技巧 每種流派的技巧和套路都不一樣 你學的是哪些 自學不能很系統地學習 或者一句話 找乙個道士， 所有的武術都練得跟墜入愛河差不多，乙個人叫單相思，建議大家利用寒暑假找個短期班來科普，這樣就算是單相思了。山東前運動隊隊員們會為您解答，祝你好運。

空手道是由日本傳統武術與起源於日本武術和琉球卡拉託的琉球武術相結合而形成的。

空手道的練習應該從基礎訓練開始，主要如下：

俯臥撐20人一組，連續三組，每組間隔不超過1分鐘;

仰臥起坐30個，連續三組，每組間隔不超過1分鐘;

跳繩500，連續三組，每組間隔不應超過1分鐘;

跑800公尺。

此外，如果您是初學者，建議通過培訓課程學習，因為自學只會產生一半的努力效果，並且會增加受傷的風險。

我是自學成才的，我們這裡沒有。

1.我買了很多關於空手道的書，每一本都讀了。 然後反覆理解和思考。

我意識到了很多事情。 例如：側踢。

一般來說，功夫的側踢是以腳底或腳後跟為力點; 另一方面，空手道使用腳刀（即腳的外緣作為力點），腿部快速有力，比一般的側踢快得多。

3.空手道歷史悠久，有很多流派，但訓練方法或實戰技巧各不相同。 我希望你知道很多。

自學空手道是可以的，但要看你的感知，這與你有沒有接觸過武術訓練有很大關係。 建議找一位老師。

有區別嗎？ 必須有所區別。 如果自己訓練，對速度的理解肯定是有區別的，而且還有不到位的動作，這很難說。

武術格鬥，要注意體型和步法到位，如果一點點到位，很可能會影響整個力量，從而影響到擊打的威力。

希望你能自學成才！

我建議你學習中國武術，而不是日語。

不建議自學，沒有教練的指導，很難保證自己學對了，而且會因為自己的練習而出現很多錯誤，即使以後找到空手道館，也要努力擺脫學習中的很多問題。

如果你真的想練習，就像樓上朋友的建議一樣，先自己做一些基本的身體素質和柔韌性。 耐力練習為未來打下了良好的基礎，以後學起來會更快。

女生可以學習詠春拳，可以給你經驗交流，學習空手道也可以交流經驗。 我師從黃春良（李小龍的弟弟）。

如果你想學習空手道，在這裡打字告訴你是沒有用的。

我只給你乙個粗略的想法：

空手道，練習最多的是拳擊、肘擊和上半身力量。

因為空手道是七點拳三腿，所以拳擊方法大概是直拳、勾拳、刺拳、各種勾拳、砸拳等等。

另外，空手道也會練習一些徒手格鬥，如果你是女學生，教練會教你女性自衛技巧等等=。 =

總之，無論你想學什麼運動，都去做吧，不管我在這裡說多少，對你來說，這也是乙個理論。

你需要找個訓練館，花點錢，汗流浹背地練功，這是硬道理，不然還是！

首先，你必須找到乙個合適的道場。

最好找乙個同伴自學。

自學成才？ 其實其實並沒有那麼難，找到合適的自學資料，多想一想，堅持下去，因為堅持空手道自學是很困難的，因為很辛苦！

井。 對不起，我學過跆拳道。