我今年16歲，身高170厘公尺，體重55公斤。

你還是會長高的，你才16歲，我同學們大學畢業後還在長大，長到20多歲，所以你可以放心，你爸媽不矮，尤其是孩子的身高和媽媽比較親緣關係，媽165歲，你沒事，多睡，多喝水，這是我自己的經歷， 睡眠很重要，在生長發育期不要熬夜。也有男生長高了就瘦了，如果還沒長高就強壯有肌肉，長高的空間可能有限。 你也可以讓媽給你一些“轉骨”的中藥喝，很有幫助，這在我們南方很流行，就是男孩女生在發育期喝點中藥，很好，可以幫助身體發育。

至於你說的女孩和你一樣高，這很正常，女孩比男孩發育得早。

16歲，應該沒有成長的空間，那些說你還在成長什麼的，其實是在安慰你。 如果你的身高乙個月沒有變化，那也不長，每天早上醒來的時候都是赤腳的。

掛在樹上！ 你可以長高！ 科學家說，吊1個月，每天可以拉長幾厘公尺！ 另外，早上的高度是最高的！ 晚上的高度是最低的！

祝你長到1.9公尺時好運！

你幾歲了？ 首先，170已經不短了，你很瘦。 從阿姨的身高來看，你一定會長高的，有些男生長得很晚，多喝牛奶，吃海鮮運動，你一定會長高的......

要知足。 我16歲時和你一樣高。 後來到178歲，經常喝牛奶睡覺。

這並不是說你想長大就長大，你必須依靠基因。

讓我來回答你的問題。

很長一段時間以來，我一直被長高的問題所困擾。

我記得在我15歲和169歲的時候，我喜歡打籃球，想打高球。

一直在尋找長高的方法。

當我15-16歲時，我幾乎沒有長高，我幾乎失去了信心。

但後來當我18歲時，我長到了182歲，我感到難以形容的快樂。

我在 18-19 歲時長了 2 厘公尺，到 20 歲時長了半厘公尺。

我現在23歲，185歲，我很滿意。

在這裡，我將給你們介紹一些我長高的方法，希望對你們有所幫助。

首先，你不能做肌肉訓練，比如俯臥撐、仰臥起坐和其他無氧運動

第二，每天有條不紊的作息，不能晚睡，晚上努力睡到10點，不要打盹，因為上午10點到凌晨2點是長高的最佳時間，打個盹就睡不著，！

第三，你不能抽菸、喝酒、！

第四，不要太容易生氣

五、營養均衡，肉類、蔬菜是必不可少的，每天至少吃乙個水果，！

第六，最好每天喝1公升牛奶，！還需要至少 500 毫公升的牛奶記住，要高鈣純牛奶，！

第七，你可能希望去看醫生，看看你的骨齡，或者找出哪些微量元素缺失，比如鈣

八、過度"自我安撫"，這必須加以控制，！

第九，適當的運動，建議跳繩，但是，跳繩不宜多，一日3次，每次30到40分鐘為宜，！

第十，每週去游泳，用力蹬腳我可能厭倦了游泳。！

第十一，多吃動物肝臟，！

第十二，吃點藥治療蛔蟲，比如石氏腸蛔蟲清除，！

第十三，保持良好的心態，不要自卑，只要堅持

我有個同學當了十幾年的160男生，高中突然跳到19多了！ 家族基因矮小也沒關係，遺傳基因也沒關係，多打籃球吧！ 非常有用！

不要放棄，高中時人是最胖的，“先胖再長高”！ 如果你到了二十歲，你自然會減肥！ 我比高中時瘦了 20 磅，注意飲食很重要！

少油多菜多水果，你正處於身體發育階段，不要刻意**會影響長高喔（o祝你長高！！

我開始有點胖了。 注意運動。 不要體重越來越重。

它不再生長了，但它會在 18 歲左右長一兩厘公尺，而且不會太胖，所以不用擔心。 不要壓力太大，要快樂，多做運動，注意自己的飲食習慣，良好的飲食習慣不僅能讓你看起來更好，還能讓你的**長生不老。 遠離垃圾食品。

我很鬱悶，我也16歲了，我身高173，體重49公斤，如果我的腿比很多女孩子還細怎麼辦？

如果你有點超重，建議你多做運動，少走交通工具（近距離），如跑步和俯臥撐。

正常，女孩正常，男孩瘦一點。

我身高165公分，體重50公斤只能說比較正常，但是我有點瘦，最正常的是53-55公斤......

如果你是女生，身高和體重的標準簡單計算方法：標準體重=（身高-105）。

當實際體重大於標準體重的10%時，20%為超重，超過標準體重的20%為肥胖，低於標準體重的10%為瘦20%，低於標準體重的20%為嚴重消瘦。

即：（168-105） = kg，您現在是 50 kg，小於以 kg 為單位的標準體重。

如果屬在10%以上，還是有點瘦，增加3-4公斤體重比較合適。

如果是男生，肯定是瘦了，也不是很正常。